znaczy

nie robi sie cykli na gainerach. jesli tego nie wiesz to znaczy ze dieta u ciebie lezy kompletnie. suple tylko zmarnujesz.

ja tam nie wieze w masci same zbieleja po jakims czasie one same wiec strata kasy Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

rozumiem.ja mam chyba slabe rece.zaczynam sztanga 18 kg. a koncze 25,5kg.a drugie cwiczenie,znaczy kolanko robie sztangielka 9 kg.

tak liczyłem wyszło ok 2900kal a z tego co napisałem wychodzi 3090kal....konkretnijeszy posiłem to znaczy jaki podaj przykład jak bys mógł:)

onar to że na kolegę nie działało to nie znaczy że na ciebie nie zadziała po co odrazu pchać się po najmocniejsze środki to tak jak byś stosując SAA wziął na pierwszy cykl antka.

nbie wiesz co znaczy naczczo? jeżeli jednak dalej nie zbijesz tego to heparegen, jedyne chyba co naprawdę działa na aspaty

Co to znaczy "ma przyrosty"?

Kupiłem tydzień temu spodnie, znaczy, że byłem najszybszy?

uwierz mi że czuję,bardzo dobrze reaguje na tą dawkę i nie widzę sensu w moim przypadku brania większej dawki..wychodzę z założenia że więcej nie znaczy lepiej:) Zmieniony przez - Tomek_Lech w dniu 2010-06-07 14:05:14

Znaczy ja piszę pod kątem badań i tego co badania wykazują za najlepsze. Co kto i jak robi jego sprawa ale szkoda by było mi troche izolatu na noc.

Znaczy ja piszę pod kątem badań i tego co badania wykazują za najlepsze. Co kto i jak robi jego sprawa ale szkoda by było mi troche izolatu na noc. Badania wykazują że pomiędzy izolatem, koncentratem i hydrolizatem nie ma żadnych znaczących różnic. Solaras w dziale Badania Naukowe przytoczył takowe badania, zdaje się że w wątku o po treningowym [...]

[...] te metody będą działać lub nie. Śmieje się czasami gorzko z ćwiczących, którzy podniecają się, że dany styl trenuje ten a ten znany fighter. To może dawać nadzieję, ale nie znaczy to jeszcze automatycznego osiągnięcia takiego samego poziomu. Dlatego też trzeba patrzeć pod kątem sekcji jak piszesz Olo, zwracać uwagę czy sekcja ma jakieś sukcesy [...]

Jesli masz tradzik to znaczy ze Twoja gospodarka hormonalna nie jest jeszcze ustabilizowana dlatego cykl z saa w takim przypadku to pomylka.

[...] cery bo tak to niewiele wiadomo. główną zasadą w stosowaniu wszelakich specyfików jest to żeby były dobrane do rodzaju cery. Ja nie jestem zwolenniczka polecania nazw (oczywiście jak ktoś chce polecic prosze bardzo) bo to że coś dziala na kogoś innego nie znaczy że będzie działać na Ciebie, ja kosmetyki wypróbowuję metodą wlasnie prób i błędów.

co znaczy "ic",jeżeli chodzi o chodzenie/przemieszczanie się to pisze się "idź" nie każdy kto ćwiczy, musi wiedzieć jak działa każdy środek i jak się go stosuje. Każdy kiedyś zaczynał i każdy o coś kiedys gdzieś pytał. Ktoś kto nie miał z tym stycznośći będzie zadawał banalne pytania, ale lepiej pytać niż bladzic,ale istnieje niestety [...]

ok, czy to znaczy ze mam zrezygnować w cwiczeniach z MC i przysiadów? Czy w takim przypadku nie należy dajmy na to wychodzic poza 100 kg. z cięzarami w MC i przysiadach?

znaczy bo wiesz nie mam diety,odżywiam się prawidłowo(10 wskazówek itp.)w pozostałych posiłkach nie mam tłuszczu chyba że w obiedzie(jem co dają)

a wiesz co to znaczy PH ? Prawdziwe Hvjostwo.. jak już masz coś zjeść to mietka troche ale nic ci on nie da jak nie skupisz się na diecie tzn popsujesz zdrowie a efektów nie będzie kumasz ?

To znaczy ile? 120 czy 140 kg? Jak 140 to zależy jak ciśniesz - czy technicznie (3-bojowo) czy nie. Nie istnieje coś takiego jak "silna klatka", silny triceps czy biceps. Albo jesteś silny, albo nie. Jeśli jesteś to będziesz miał mocne WSZYSTKO poczynając od poręczy, przez zarzut, mc, uginania, a kończąc na przysiadach. Rób trening [...]

To znaczy progres siłowy jest jak najbardziej. Pojawiło się też kilka żyłek na przedramieniu, ale wciąż wygląda ono jak u kogoś, kto nigdy nie miał do czynienia z siłownią. Rozumiem oczywiście, że drobne kości, to charakterystyczna cecha mojego typu budowy, ale progresu MASOWEGO na przedramionach nie widać. Dlatego pytam się o dodatkowy trening, [...]