SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Badania krwi to tutaj nie będą dobrym pomysłem to znaczy warte oczywiście co jakiś czas robić badania krwi ale to na pewno nie w celu diagnozy czy szukania przyczyny kontuzji w pachwinie. Natomiast na pewno warto w takim wypadku pochylić się bardziej na każdym treningu do rozgrzewki skupić się mocno na dogrzaniu każdej partii szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2023-09-11 15:21:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ale jeśli faktycznie się chcesz zabrać za korekcję wad postaw to nie samodzielnie. 28 lat to już wiadomo, że najlepszy czas na korektę wad postawy masz za sobą, ale to nie znaczy, że nie masz nic z tym robić. Przede wszystkim warto by było nawiązać współpracę z jakimś ogarniętym fizjoterapeutą żeby Cię wziął na normalne badanie w gabinecie i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2023-10-19 14:13:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co to znaczy, ze zaczynasz terapie od lutego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2024-01-02 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak nie chodzić głodnym na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj artykuły na forum o białku serwatkowym i badaniach. Wiadomo, że jajecznica z pięciu jajek da więcej, niż miarka białka serwatkowego, ale to po prostu kwestia ilości tego białka ogółem, nie znaczy to, że ono daje gorsze efekty przy odchudzaniu, jeśli ilości byłyby porównywalne.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2024-01-14 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • chce 40cm w łapie

    Post
    Doping

    Dwa lata, powiadasz? To faktycznie w***** czasu. Lepiej kup sobie Synthol i wstrzyknij sobie w te bicepsy, lepiej ci to zrobi niz oma i efekt murowany. A jak nie wiesz co to Synthol to znaczy, ze jestes jeszcze w przedszkolu. Pozdrowka

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14184 Data: 2001-05-10 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak się szybko rozciągnąć?

    Post
    Scena MMA i K-1

    co wg Ciebie znaczy szybko?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-15 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiadomo jak małych ciężarów, mięśnie brzucha można trenować codziennie. Rozkład treningu zależeć bgdzie od tego co się chce osiągnąć. Chociaż "więcej" rzadko kiedy znaczy "lepiej" od tego gdy ilość jest wystarczająca, w przypadku mięśni brzucha czasami "więcej" naprawdę jest lepsze. Unoszenie nóg w zwisie - to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-30 10:45:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • ALKOHOL... A KULTURYSTYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właściwie masz racje to że nie widze skutków ubocznych nie znaczy że ich nie ma. Może jakbym nie pił efekty byłyby lepsze. A o przychodzeniu na siłownie pod wpływem alkoholu to nawet nigdy nie myślałem.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-09 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ROZPIĘTKI - coś więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 1) "Gryfik sztangielki caly czas rownolegly do podlogi(...)". Rozumiem, ze chodzi tutaj o to, by nie przekrecac sztangielek w czasie wykonywania ruchu, ale co znaczy "(...)maly palec wyzej niz kciuk"? Jakos nie moge sobie tego wyobrazic. 2) Cwicze klate tylko na gornym skosie w waskim chwycie. Nastepnie przechodze na [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] CK. J. Nycek jest reprezentantem WEKAF w Polsce i OK. Pod tym wzgledem sprawa jest jasna. Tyle, ze ja pamietam go jako 4 dan kalaki i 3 dan taekwondo jakies 3 lata temu Nie znaczy to takze, ze musi mi sie podobac ktos, kto w 1999 roku zdawal w kalaki na 1 dan, a obecnie chwali sie 5 danem. Z ludzi, ktorych wymieniles, o Nasilowskim mam zdanie [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-12 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    zmacek dlaczego nie odpowiedziales na pytania clansmana? z twoich wypowiedzi wnioskuje ze nie trenowales u nycka. jesli moje przypuszczenia sa trafne to znaczy ze jestes ostatnia osoba ktora ma prawo do wypowiadania sie na temat jana nycka. moim zdaniem nycek jest dobrym trenerem , a to co robi poza sala, ile rozdaje dziennie tytulow naprawde malo [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jedzenie przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczegolnie zjedzony przed snem (nie masz okazji spalic dostarczonej energi, wiec zamieniana jest na zapasy) Majone na noc to kiepski pomysl, to ze Ty nie tyjesz, nie znaczy ze mozna tak szamac. Utrzymujac takie nawyki zywieniowe z pewnoscia zaczniesz lapac zbedne sadlo, jak Twoj metabolizm zacznie zwalniac. Tune polecam z pomidorami, maja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19455 Data: 2003-02-16 02:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Panowie, u mnie stoją i dobre odżywki i słabe. To że np. na forum polecam dobre to nie znaczy że tylko te sprzedaję. Czasami klient po prostu ma mniej kasy na coś co ja bym polecił i wtedy sprzedaje się odzywkę tańszą i słabszą. A peptyd glutaminowy Treca stoi u mnie na półce zawsze tylko 1 sztuka (można sprawdzić w każdej [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 08:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • to znaczy ja ma lakcid w ampułkach to sie chyba rozpuszcza i pije Czas urosnąć w szerz !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Monti", "jedyna droga to wysokoWW". Szukam rzeczywistego zrodla - jesli wiele diet, krancowo rozniacych sie na pierwszy rzut oka w jakims stopniu dziala, to znaczy, ze kazda chociaz w czesci i byc moze nieswiadomie opiera sie na prawdilowej zasadzie dzialania organizmu. To tylko 1wszy z brzegu argument. Trzeba "tylko" [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciebie jest ale ja mysle ze do tego zeby zostac instruktorem nie potrzeba mic no nie wiem 21 lat do tego trzeba miec i serce i umiejetnosci..........byc instruktorem to nie znaczy wiedziec i umiec wszystko bo instruktor tez dalej sie uczy i poszerza umiejetnosci.............wiec nie musze pozjadac wszystkich rozumow zeby byc instruktorem [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] cwiczyc wiecej (czesciej) i jako taki jest REWELACYJNY, ale nie jest to system optymalizowny pod wzgedem przyrostu masy mieniowej HIT FAQ znam prawie na pamiec , co nie znaczy ze sie ze wszystkim zgadzam BTW prosze nie uzywac wygladu jako argumentu na potwierdzenie lub zaprzeczenie ze dany trening dziala lub nie (zbyt duzo zmiennych dziala [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17557 Data: 2003-04-07 10:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przy Polskim Centrum Combat Kalaki - odeszło tylko trzech instruktorów, którzy mieli tworzyć nową „władzę” w nowym stowarzyszeniu. To chyba też coś znaczy ! Oczywiście taką propozycję otrzymały też inne osoby. Na szczęście ich ocena sytuacji w których sami również mieli niejednokrotnie okazję uczestniczyć a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] może ale oco wam chodzi niech się ubiera jak chce ja sam się tak ubieram bo jest mi tak wygodnie a nie to że jestem skejtem czy tym podobne. A że słucham hip-hop to nic nie znaczy. A co do policji to spox nic nie mam do niej i też mnie wku***a jak ktoś pierdzielnie dla jaj hwdp i pewnie jak mi się nie uda w sporcie też będe chciał w tym kierunku [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tam jest wiecej weglowodanow niz bialka, na przyklad w jogurcie jogobelli light jest 8 g wegli i zdaje sie 4 czy 5 bialka - normalny jogurt ma kolo 15 g wegli oczywiscie nie znaczy to ze masz z powyzszych rezygnowac a jedynie ze tez jedzone w ten sposob weglowodany i bialko musisz wliczyc do dietki. Zdaza sie ze panie maja mylne jakies odczucia [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)