znaczy

Dzięki wszystkim za wpisy, czyli już wiem, że znajdzie się garstka osób dla których warto coś skrobnąć :-D Prz1993 - to, że nie startuję w zawodach nie znaczy, że się nie zobaczymy hehe, myślę żeby podjechać na MP w kielcach, zobaczymy czy mi się to uda.. a decyzja w głębi duszy lekko boli cały czas, bo spodobały mi się zawody, klimat i bycie w [...]

Ładnie ładnie.. A ja dygam sobie te swoje 8-10min kompleksów i tak dumam - czy warto?? Dla sylwetki warto? Czy raczej dla ego?? Jak myślisz, z perspektywy czasu - warto jechać KBM? (znaczy - ja jadę, ale po 8min dzisiejszego treningu, to sam nie wiem - czy to działa??)

Dynamika to nie ilosc ciosow jak tu juz ktos madrzejszy wczesniej napisal. To ze trzech gosci w hw szybciej pracuje na nogach nie znaczy ze ta walka nie byla dynamiczna bo BYLA. to ze jds i Cain i Miocic ma lepszy boks nie ma nic do faktu, ze ta walka byla dynamiczna. To ze ma male szanse z nimi w walce tez nie znaczy ze walka nie byla [...]

[...] w jaki niby sposob chcesz obalic,ze wszyscy biora? bo testy nic nie wykazuja/nic nie wykaza? serio? %-) ja osobiscie nie uwazam,ze bierze 100%,aczkolwiek i takich osob nie brakuje. natomiast samo zalozenie,ze wyznacznikiem sa testy,no sory... jak pani nie zlapie nikogo na klasowce,to znaczy,ze nikt nie sciagal? no mozna i tak do tego podejsc...

odżywki dajesz wg braków. np jednego dnia Ci brakuje w diecie 30g białko ty sypiesz tyle prochu bu to pokryć, jak ilości odżywki idą w stronę 100g dziennie to znaczy że pora się przyjrzeć odżywianiu

Ronie, pomierzę się w sobotę. Hubert, będę w Kielcach%-) _________________ WTOREK 17 marca Pomyliłam sobie treningi}:-( Znaczy się nogi zgodnie z planem tylko nie ten zestaw. Mam zakwasy na klacie. Idę jutro do endokrynologa i do fizjoterapeuty. TRENING -rozgrzewka 1. Przysiad przedni 5x8-10 (1min) r:20kg/30kg/30kg/40kg/50kg/x 4/ x3 [...]

[...] górnego bardzo powoli w górę i w dół - aż piekło %-) Unoszenie grzechotek przed siebie na max w 2 min Trening szybko bo przerwy krótkie. Jutro odbój a w czwartek KFC - znaczy nóżki na ostro :-> Waga nieśmiało ale idzie wreszcie, co ciekawe jedyne co zmieniłem to dodałem 200kcal w DNT i teraz idę jednakowym poziomem dzień w dzień ? Ps. [...]

jak cię stać na hgh to znaczy że raczej z łopatą pracowac nie musisz %-)

Co to znaczy Spondylosis thoracalis

ale jak kiepski: im dłużej 3masz to wtedy znaczy, że źle robisz ;-) u mnie to max 30 sek! i padam

Masło orzechowe dupsko dobrze zakleja. .. co nie znaczy ze ja nie zjadła bym go więcej xD

[...] dlatego najlepiej obrać jakiś bilans powiedzmy 2500 przez jakiś czas i obserwować wagę - pozniej doopiero wprowadzać zmiany to że bedziesz jadł 700kcal mniej i nic nie robił nie znaczy że bedziesz tracił na wadze, możliwe ze zapotrzebowanie masz jeszcze mniejsze/ spowolniony metabolizm itp Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-03-18 10:29:40

Tak jest. I nie jest.. Jak pociśniesz na ławie 100kg na sztandze, to nie znaczy, że pociśniesz 2x50kg na sztangielkach. Geoff pisze, że ćwiczenie z doublami wpływa na poprawę w singlach: 2x20kg pomaga w 1x32kg. Odwrotnie to nie działa - czyli ze wzrostem siły w jednokettlowym boju nie idzie specjalny progres w bojach z dwukettlowych. No, coś tam [...]

PUSH, to znaczy, że źle wyprofilowany but.

Masło orzechowe dupsko dobrze zakleja. .. co nie znaczy ze ja nie zjadła bym go więcej xD Nic takiego nigdy nie odnotowałem. Nawiasem wczoraj zjadłem 80g masła i od 18 wczoraj do 9 dziś rano byłem 3 razy ;-) %-) Hehe Iccana a ja myślałam, że tłuszcz daje właśnie większy poślizg :-P Spróbuj kiedyś szklanke oliwy duszkiem wypić to będziesz musiała [...]

Masło orzechowe dupsko dobrze zakleja. .. co nie znaczy ze ja nie zjadła bym go więcej xD Nic takiego nigdy nie odnotowałem. Nawiasem wczoraj zjadłem 80g masła i od 18 wczoraj do 9 dziś rano byłem 3 razy ;-) %-) Hehe Iccana a ja myślałam, że tłuszcz daje właśnie większy poślizg :-P Spróbuj kiedyś szklanke oliwy duszkiem wypić to będziesz musiała [...]

O k***a :D Padłem... To co? Dzisiaj czworogłowy? Znaczy czworogłowicowy ? :D

jakie czubki można załozyć...szpice znaczy sie:)

jakie czubki można załozyć...szpice znaczy sie:) A JAPONKI %-)

[...] mnie parówo, skoro tak Cie jara ten Ostrovit to go bierz a nie wciskaj shitu innym, spamujesz x razy zebym spróbował tego g**na, skoro nie odpowiadam Ci nic na ten temat to znaczy że nie jestem tym zainteresowany, mam nadzieje że teraz w końcu zrozumiesz. Nie podoba się to nie wchodź tutaj, bo i tak widzę że niewiele możesz wnieść do tematu