znaczy

na stronie Pride http://********/konkurs_nastek głosujemy na Nastka. w skrócie: zawodnik jest niebieski (jak Nastula) lub czerwony. ciemnoniebieski znaczy że Nastek wygra samodzielnie, jasnoniebieski, że decyzją. po kliknieciu schodzimy na doł strny i tam jest przycisk zatwierdzania. wartoby to przenieść do waznych informacji, saib. Zmieniony [...]

Polska Unia Kung-fu to organizacja założona przez ludzi prezentujących ten nurt "kung-fu", więc to nic nie znaczy. Każdy może sobie organizację założyć (do rejestracji sądowej potrzebnych jest 15 osób) i nazwać ją jak chce, a potem sobie stopnie nadawać. Nie mówię, że to jest coś złego. Tylko trzeba wiedzieć, że to tak właśnie działa, [...]

Witam deca 10 strzłów + omka podobnie czy to dobry pomysł ? bo sie nie znam ,a koledzy koksy mi doradzili.I czy jak skoncze to brać czy mi efekty nie miną , znaczy np: jak przybyje mi 15 kg mięśni czy po roku tego nie strace i czy jakiś rozstępów nie będzie , i jak często i długo bym musiał ćwiczyć.PROSZE Was o poważne odpowiedzi pozdro

Submission (Verbal) to pewnie znaczy ze... złapał go za słowo??? nie moglem sie oprzec...

Przewaza jak u nas tendencja minimalizowania ilosci cwiczen w planie. Sam widzisz,ze jest ich tylko 4 na trening. Nie radza robic tez rak az do 5 albo wcale. Przeplataja tez duzo. Niektorzy maja 3 plany na tydzien. To juz chyba przesada. Ja bardziej przeplatalbym bo nie chce mi sie co seria zmieniac cwiczenia. Cwicze w domu a to sie wiaze z ciagla [...]

[...] hoo.jowa robotekondolencje> 6roove zobacze, jak sie ladnie usmiechniesz to Ci wysle a jade w okolice calabrii, niedalko lamezi, przy cantanzaro a dokladniej lomo morto co znaczy martwy czlowiek to gdzies tam bedziesz? jak tak to mnie odwiedz, restauracja BLu mare wlasnie wrocilem z dworku, wypilem 2 piwka i gralismy w pilke na ulicy hehe [...]

Powiedzieć Ci coś śmiesznego? Nie wiem jak to zrobiłem, ale moja słabsza ręka (lewa) jest silniejsza, mimo, że jest mniejsza (znaczy mniejszy obwód). I lepiej żyłke widać. Śmieszne, bo jestem praworęczny

[...] również należy do normalnego zakresu. Nie musimy za dużo dbać o to, jak długo powinniśmy spać, jeśli rano czujemy się dobrze po wstaniu z łóżka i mamy siłę, energię, to znaczy, że spaliśmy wystarczająco długo." Jednym słowem, długość spania zależy od praktycznej potrzeby jednostki i sen można odpowiednio regulować. Nie oznacza to, że im [...]

skoro idzie ci siła a masa nie to znaczy że dostarczasz organizmowi duże ilości węglowodanów a białka za mało (dużo za mało) , następny i****** co sie bierze za saa..

jest wiele sposobów,mozesz ćwiczyc stałym ciężarem, progresja jest z definicji na mase przeznaczona, co nie znaczy ze całkowicie powinienes z niej zrezygnować, ale cwiczenia ze sztangielkami mozesz robic stałym ocbciążeniem. za duzo wyciskania na klatke i barki.przy nogach powinienes robic przysiady, jesli nie ze sztangą to na hack-maszynie.przy [...]

Ale skoro wychodzi mi szpagat damski, to znaczy ze chyba z biodrami wszystko ok, prawda? Mam wielką nadzieje ze mi sie uda zrobić męski szpagat, to juz od ok, 2 lat jest moja obsesja

[...] Gdzieś czytałam, że mózg do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje glukozy i mam wrażenie, że może teraz po odstawieniu słodyczy dostaje jej mniej i stąd te bóle? Czy to znaczy że powinnam spróbować jeść więcej węglowodanów? FRUTEX: więc prawdopodobnie masz rację pisząc że może chodzić o uzależnienie od cukrów... czy jest na to jakaś rada? [...]

[...] ani rzeźby, bo składem chemicznym....białko to jest białko. Jesli ktos mysli ze zaplaci zamiast 40zł 200zł i wmówi sobie ze to drugie to jest "lepsze" białko to znaczy ze jest tuman i nie nadaje sie do zadnej innej szkoly niz podstawowka i to tez i marnym poziomie nauczania. Owszem, białka serwatkowe firm produkujących suple są [...]

[...] grubym i wątrobą skoro wątroba i jej działanie jest między 6:00 a 14:00 to gdzie chcesz dać na wieczór białka przy bólu głowy. A tak nawiasem to że ciebie nie boli to nie znaczy że nie będzie cię boleć głowa czy też jeśli śpisz teraz to że nie będziesz miał tych problemów... może masz problemy skórne lub np. łupierz lub łojotok, lub może masz [...]

Jak chcesz to zmien. Ale jak po plecach nie masz juz sily na biceps to znaczy ze technika jest do dupy.

musi być spampost. skor ludzie dużo piszą nie na temat, to znaczy, ze trzeba to skanalizowac i usankcjonować a nie zabraniać.

[...] ale grzanie ławy u Kanonierów może i byłoby zyskowne, ale zabójcze pod względem rozwoju zawodowego. Boruc jest młody, musi grać, grać, grać. zbierać doświadczenia. musi być pierwszym bramkarzem w składzie. To ze Wegener go obserwuje, jeszcze nie znaczy nic. patrzy, bo ma taki obowiązek, znać wszystkich dobrych zawodników na swoim podwórku.

jak zaczyna cos strzelac to znaczy że ze stawami nie jest wszystko ok i w dalszym okresie intensywnego treningu moga pojawic sie bole kolan ktorej jesli sie zignoruje moga sie skonczyc zle dla ciebie

Tak tak w podciaganiu i dipsach. Tak wlasnie myslalem zeby to robic. Jak postawisz mi piwo to ja odstawie (znaczy postawie drugie:)). Dzieki za pomoc. Pozdrawiam

Czy ja wiem teraz gdy ejstem starszy to moze i bym myslal podbnie, ale sam w tym wieku cwiczylem i przeciezz nic mi nie jest, co nie znaczy ze kazdemu, kwestja dobrego trenera.