znaczy

Nie czaje xD nie jestem zbyt obeznany, ale jak sie domyslam to 1-12 i 8-13 znaczy tygodnie tak? A e2d - each 2 days? Zmieniony przez - Speed Coker w dniu 2013-08-01 12:29:22

znaczy hantle xD

Enan nie moze bolec. Jak boli to znaczy ze jest kiepski.

umnie klata zawsze była problemem.ale znalazłem złoty środek.to znaczy racam do treningów i mam nadzieje ze będzie działał%-)bajc jest łatwy.potrzebuje rozmaitosci.typu pare dni treningowych popiłowac sztyty bajców.potem całe itd bajc do wysiłku sie szybko przyzwyczaja.wiec trzeba go nieustannie szokować Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]

Jeśli robił 260 i miał dobre plecy to znaczy,że technika była dobra. A jeśli ktoś robi jak Pakulski i ma małe plecy to znaczy, że technika jest słaba. (Taka moja rozkmina :-) ) Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-08-01 15:33:29

A moze cos innego zamiast tranu :) ? bo mi to nie przejdzie przez gardlo Próbowałaś ? Dzisiejsze smakowe trany są zupełnie w porządku, nawet mój syn łyka je bez problemu. A to już coś znaczy :-);-)

a pomożesz mi bo wiem co to znaczy dieta stosowałem ale zawsze coś mi nie wyjdzie porostu brakuje mi zorganizowanie i wytrwałości umiałbyś się wypowiedzieć winny tomacie no albo już tutaj na ten temat? chodzi mi szczególnie żebym wiedział ile jeść i kiedy no i oczywiście co ja sobie pakuje do pracy 6 bułek jem na pierwszej i drugie przerwie po 3 [...]

Znaczy jeśli masz np. 20% bf to luz, ale jeśli nie a zależy Ci na większej masie mięśniowej to niestety musisz jeść więcej :) Z dwóch ostatnich posiłków mógłbyś zrobić jeden, a pierwsze dwa posiłki przesunąć tak byś miał posiłek co max 4 godziny o ile to możliwe dla Ciebie, wtedy mógłbyś pomyśleć o 7 posiłku w dniu, co pomogłoby Ci osiągnąć [...]

to ze duzo wydasz nie znaczy że bedzie lepiej glowna role odgrywa micha i trening - tego sie trzymaj

W hamaku ;) znaczy się w hamaku miało być ;-]

[...] prawidłowo to czuję całą. Najgorzej jest się wyleczyć z leżenia plackiem na ławce. Pomyśleć, że są tacy co jeszcze nogi trzymają w powietrzu albo na końcu ławki opierają %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-08-01 22:11:51 czyli w pozycji nie na obojczyk znaczy wiesz tak jak jest poprawnie na tamtej grafice siła wyciskania jest większa tak?

Wyspalem sie niemozebnie pomimo upalu, znaczy zmeczony byc musialem uczciwie. Nad ranem obudzil mnie gosc - ogromny zielony swierszcz, ktory upodobal sobie sciane nad moja glowa w sypialni - ale akuratna pora byla do wstawania. Zostawilem goscia, niech sobie mieszka, okna sa otwarte, bedzie chcial - to sobie pojdzie ;) Jedzenie, nadal do konca [...]

Kamil ty masz jakąś obsesję na temat szkodzliwości produktów? Niestety muszę Cię rozczarować ale zwykłe jedzenie zawiera szkodliwe dodatki, więc tak się nie oraj tą szkodliwością. To, że coś nei jest zdrowe nie znaczy, ze jest od rtazu trujące.

Znaczy już jestem na takim oknie i jak na razie jest ok. Co jaki czas proponujesz dorzucać kcal i ile ? i z ww?

Witam, Płeć: M Wiek: 30 Waga: 18 Wzrost: 187 Biceps: 42 Klatka: 114 Pas: 108 (OMG) Cel treningowy: zrzucenie brzuszyska Staż treningowy na siłowni: w sumie gdzies 2 lata patrzac od 16 roku zycia, ale z dużymi przerwami Uprawiane inne sporty: bieganie Zażywane suplementy: białko, węgle, kreatyna, Omega3, witaminy O co chodzi: -Prośba o ocenę [...]

Znaczy już jestem na takim oknie i jak na razie jest ok. Co jaki czas proponujesz dorzucać kcal i ile ? i z ww? Skąd mam wiedzieć ile?

[...] gość ma złączone nogi, ale i tak się trochę wygina, osobiście jak dotąd nie widziałem pompki na jednej ręce z idealnie prostym tułowiem, co nie znaczy, że jest ona nie możliwa. Po prostu wymaga k****sko wielkiej siły. Tu jest ten gość co jest na zdjęciach w skazanym http://www.beastskills.com/one-arm-pushup/ [...]

no to jest już kure*sko ciężka wersja. Co nie znaczy że pompka na jednej ręce z nogami szeroko jest prosta ;)

Co to znaczy mieć zonka: Wysyłasz flotę w „Ogame” na nocny fleetsave, a tu zonk – rano nie masz połączenia z internetem bo dostawca ma awarię. - ależ to prawdziwe :-P

[...] mogło wydawać ;-) W tym miejscu odsyłam czytających do lektury : http://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Po%C5%9Bladk%C3%B3w_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_%3A_-t941332.html To nie znaczy jednak, że pupcie naszych pięknych pań nie uległy poprawie :-D Każda z Was wykonała ciężką pracę; trenowała, trzymała michę, głaskała, masowała i cuda [...]