SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • dlugi cykl, co dalej?

    Post
    Doping

    " problemy z wchlanialnoscia sie pojawily ktore naprawil we mnie lekarz." - CO?? Co to niby znaczy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-07-13 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez zmian przez 2 tyg - co uznaję za sukces, bo nie cwicze i zaliczylam wpadke cukrowa. Ani waga, ani cm nie drgnęły w żadną strone. I ja sie powaznie z tego ciesze, bo znaczy, ze zaczne pizgac zelastwem znowu i pojdzie w doł. Musi :-) Dziś dieta czysta: twaróg+ chleb +porzeczki czarne, watróbka + smalec + gryczana + smietana, bób :-)) [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 11:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chuy z tymi tabletkami. widzę odciski, znaczy, że jest dźwigane. To mi się podoba!

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracasz ? to znaczy? ile miałeś przerwy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dla mnie może mieć nawet 150 w obwodzie ale patrząc na te zdjęcia które zamieścił wydaje mi się że jest dysproporcja i tyle. Jak masz inne zdanie to OK ale to nie znaczy że ja się mam w coś pukać albo stukać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeczywiście spowalnia metabolizm czy bardziej syci/zamula,bo to zasadnicza różnica;-)? Generalnie,ilość poszczególnych makro,każdy dobiera pod siebie.Ktoś może rzeczywiście źle tolerować duże ilości tłuszczu-szczególnie kiedy ma przewagę nasyconych.Ale to nie znaczy że de facto tłuszcz zwalnia jakimś magicznym sposobem metabolizm.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Generalnie,ilość poszczególnych makro,każdy dobiera pod siebie.Ktoś może rzeczywiście źle tolerować duże ilości tłuszczu-szczególnie kiedy ma przewagę nasyconych.Ale to nie znaczy że de facto tłuszcz zwalnia jakimś magicznym sposobem metabolizm. ja sie czuje zayebiscie na weglach i na tluszczu przy tej samej ilosci aero i kcal gdy mam duzo wegli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 15:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy o mnie , rozumiem że nie robię tak wspaniałych wiosło-martwych wygibasów z potężnym ciężarem jak ty , ale żeby już się do mnie przyczepiać :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji 12,3->10 bf (ocena)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sumie, to nie taki głupi pomysł. Jeśli to ma być dziennik, można w tym dziale go zostawić? Mięsa... Hm, to znaczy? Że, brakuje mi ciągle białka?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2013-07-13 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwe, że wcześniej jadłeś dużo mniej i teraz masz dość małą objętość żołądka więc po zjedzeniu trochę większej ilości jedzenia masz takie dolegliwości. Jeżeli nie przejdzie CI to za jakiś czas trzymania tej diety to znaczy że to jednak nie to ponieważ żołądek musi się przyzwyczaić do większej ilości dostarczanego pożywienia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-07-13 17:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli o mnie chodzi, to chętnie przeczytałbym rozwinięcie takich zagadnień jak: - Co to znaczy lepsze partycjonowanie kalorii? Jak to się ma do zwykłej diety (3 posiłki w ciągu dnia, posiłki co godzinę) - Czy Twoje aktualne podejście do żywienia w jakiś sposób redefinuje sens IG w przypadku węglowodanów? - Czy JEM/ NIE JEM w jakiś sposób wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4 dniowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, że to mały staż i więcej nie znaczy lepiej, ale mam teraz dużo wolnego czasu i te 3 dni podczas których daje z siebie wszystko mi nie wystarcza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-07-13 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kto napisał że wale sosy z proszku, sosy można łatwo zrobić a nawet jeśli to sosy z proszku maja ~100kcal bo te schematy były kiedyś wymyślone bez poparcia i wcale nie znaczy że są dobre arnold wycinał się na pasztecie i innych "domowych" potrawach i nie można powiedzieć że zle wyglądał w "złotej erze"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy psa :>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnica otworu krążka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lewy z matematyki a nie chce zrobic babola podczas kupowania obciazen. Czy jesli kupuje na allegro obciazenia i jest tam podana srednica otworu talerza 30mm czyli 0,30 cm to znaczy ze mierząc metrówka Otwor w krązku ma on 3cm... pytam bo musze dokupic obciazenia i nie chce zeby sie okazało ze nie beda pasowac. 30mm powinno pasowac na wiekszac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-07-13 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej ze ma pare dziur w drodze to nie znaczy ze od razu brzydki :-P fajnie sie z psem biega :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz w zyciu majac do czynienia z torem pojechalem sporo ponad 50km/h ! Strach w oczach, bo rower nie mial hamulcow ani wolnobiegu, a jednoczesnie poczulem co to znaczy kolarstwo, jak na pomiarowe kolko rozprowadzili mnie prawdziwi mlodzi zawodnicy. Samo sie jedzie, dopiero jak czlowiek zostaje sam, zaczyna sie walka. Tak sie w tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burdelos to znaczy ????

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ilość technik w mma. A czynnik ludzki dalej się liczy i to nie mniej niż kiedyś - nie da się wojować mieczem z papieru - wybacz metaforę, ale to jaki jest człowiek wiele znaczy. No ale to mój punkt widzenia B. Lee był aktorem występującym w filmach "karate" i to nie jest zarzut tylko stwierdzenie faktu. Doprowadził swój warsztat do poziomu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17857 Data: 2013-07-13 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do kontroli

    Post
    Trening dla początkujących

    za duzo tych ćwiczeń. znaczy jak chcesz sie troche pomęczyc to ok, ale jak ci zalezy tylko na rezultatacha nie na samym treningu to troche przeginka jak ddobrze licze to masz 20 seri na klate i coś kolo tego na bica!!!!!!!? taki trening cie kompletnie wymęczy tricek tez za duzo plecy wywal 1 cwiczenie i bedzie ok nogi i barki obleci chociaza ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-07-13 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)