znaczy

znaczy czesto widuje tu w galerii chlopakow ktorzy sie gloduja, wstawiaja fotki i oprocz tego ze zrzucili fatu nic wiecej ine zrobili i sa zapadnieci - u mnie tak to nie wyglada.

jak ok. 10 nie wrócę znaczy ze wyleciałam ze sztangą z 4tego pietra :-D

jak ok. 10 nie wrócę znaczy ze wyleciałam ze sztangą z 4tego pietra :-D bede dzwonic na 911

chyba jak se na czole narysuje ahahaa :-D znaczy wiecie ja sie dzisiaj dopiero dowiem czy jutro czy nie bo mi grozili zmiana terminu

dobra zjadlam, upilam sie kawa, ubralam moge isc na trening - ale pamietaju - jak nie bedzie mnie ok 10 znaczy ze nie przezylam %-)

dobra zjadlam, upilam sie kawa, ubralam moge isc na trening - ale pamietaju - jak nie bedzie mnie ok 10 znaczy ze nie przezylam %-) kogo zawiadomić w razie czego ?? %-)

oidżywka białkowa to produkt wysokoprzetwrzopny, zastapujac odżywką mięso - uzupełniasz co prawda podaż białka, ale zubażasz dietę w witaminy z grupy B obecne w miesie... I mniej dodatków takich jak whey tym lepiej, co nie oznacza że są niezdrowe, tyulko mniej wartosciowe. Jak rozważasz trzecią dawkęb białka - to znaczy że źle kombinujesz

zalany,to znaczy iż mam troche tłuszczu,ponieważ ważę 85 przy 174cm. Własnie sport jaki uprawiam zmusza mnie do przejścia na masę(skierowałem to pytanie tutaj,bo chciałbym tak sobie ustawić dietę,aby więcej mnie już nie zalało,tylko aby mięsnia przybyło)

znaczy połowa czego? i dlaczego boli? nie dość że tłusta to jeszcze ciemna jestem..boshe po coś mnie stworzył :>

połowa cyklu, znaczy owulacyjnie mnie boli

sugerując się Twoja e motka %-) to znaczy ze choynia? biosira ciemne flachy= bioniche ciemne flachy? Nie.

Jeśli masz zrobić 5x15 to ustawiasz taki ciężar by tyle zrobić. Jeśli masz siłę na więcej powtórzeń albo serii to znaczy że ćwiczysz za małym obciążeniem, a jak wykonasz tylko 11 powtórzeń max w serii, to znaczy że obciążenie jest za duże.

Lorane - no dopóki mnie obcy koleś zagaja na siłce, znaczy że nie wyglądam odrażająco :-P ale to mi nie wystarcza %-)

No ale cieżko to nie znaczy, że to jest niemożliwe

[...] obiad z kurakiem, kaszą i warzywami. Nie będę ładował szejkami bez potrzeby. Poszło jak planowałem: 1) Zacząłem od wyciskania: 6 x 80; 4 x 85; 2 x 90 - gładko poszło, znaczy się zwiad musi być kontynuowany. W piątek spróbuję dołożyć 5-10 kg. 2) Martwy ciąg: 3 x 115; 2 x 120; 1 x 125. Druga seria zryta. Przy podnoszeniu zapomniałem o [...]

1. ANKIETA bo nic o tobie nie wiemy . 2. Jeśli piszesz w tym dziale to znaczy że ten plan nie jest dla ciebie .

Znaczy zacząłem ,też na siłownie chodzic robie barki ,zeby lepiej sie przepychac klatke i triceps.W domu pompki po 30

[...] na poziomie 80%. W Polsce nie produkuje się preparatów o wyższej zawartości białka. Jeżeli więc jakakolwiek odżywka zawiera więcej niż 80% białek serwatkowych, to znaczy że białka te zostały sprowadzone z zagranicy. Nie piszę tego jako oskarżenie pod adresem producentów - że robią coś złego komponując różne składniki. Wręcz [...]

[...] doby przekracza 200 mg/dl i występują objawy hiperglikemii (polidypsja, poliuria), dwukrotnie poziom glukozy na czczo przekracza 126 mg/dl (7,0 mmol/l), w 2 godzinie testu doustnego obciążenia glukozą poziom glukozy przekracza 200 mg/dl (11,1 mmol/l). Skoro ma to urządzenie to znaczy że sie leczy na cukrzyce i wie co robić gdy cukier rośnie

no jako androgen znaczy bo to ma sie rowowazyc ze soba chyba, dzialanie androgenne i anaboliczne ma byc mniej wiecej podobne dobrze mylse?