SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiadomo kim, myśli że jest super, bo schudła jedząc mniej i mniej, i jak ja robi wage to ona twierdzi że jest najmądrzejsza a ja podważam jej autorytet, nie jest dla mnie autorytetem, nikt sie nie zna na wszystkim. moze jest dobrym ginekologiem, ale to nie znaczy ze jest lekarzem od wszytskiego. Wkurza mnie jak nie wiem co !@! gRRRRRRRR

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy niezadobry chłopiec z Ciebie Grechus jak nagroda tylko raz w miesiącu. Dobvrym trzeba być... zwłaszcza dla siebie samego siup!

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszych kazdych 365 dni jakie mieliscie do tej pory pochwale sie ze wyrobilam sie ze szkolka... napisalam te 9 prac... zdazylam wyslac.. i poczta polska i meilowa... do tego jestem z siebie duuuumna i juz wyspana.. znaczy wracam do zywych

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to znaczy ze trza sie uczciwie wziasc i sie nie dac.... zeby to zmienic. wiem ze latwo sie mowi.... ; ale chyba warto..... tzn warto na pewno!!!!

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olago, siedziałaś już na rowerku ? Czy to znaczy, że jeśli trzymasz dietę to jedynie nie tyjesz, a i tak nie chudniesz ? Ja próbuję ckd, ale to chyba mnie przerasta, chleba mi się chce...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] +/płasko/skos - 3s15p 10/10/8 ad2a Przy wyciskaniu doprowadzam do wyprostowania rąk i co za tym idzie spięcia środka klatki? ad2b gilotyna z pełnym czuciem, już wiem co to znaczy :-) ad3 No cóż, jak kołczu pisał, będzie masakra! i była :D 10kg mnie zabiło ;P https://dl.dropbox.com/u/18183159/vol2/krowy.jpg I jedna bardzo, ale to bardzo ważna [...]

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 09:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja sie nauczyłem tak, że jak mnie barki bolały to znaczy, że technika kuleje :P Na skosie jak to robiłem to bardzo barki czułem. Na poziomie nie mam tego problemu i udaje mi się wyizolować tą część klatki o którą chodzi. A chodzi chyba o górną część w okolicy obojczyków bo tam aż pali :-)

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 10:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest mega film :-) Marian, zawsze mozna popatrzeć. To, że już jadłem nie znaczy, że nie mogę spojrzeć w menu :-) Kurde, smak z dzieciństwa sobie przypomniałem. Makaron pełne ziarno + zimny twaróg + słodzik. Mega hiper zaj**isty smak! Należy mi się za to wyciskanie :P

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 21:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też własnie kupiłem 7kg piersi;-) znaczy się rodzice, ale większosc pewno tak zjem ja. A co do grillowania to ja mam taką funkcje w mikrofali ale jak dam z 500-600g to juz jest lipa;/ taki grill to juz full wypas.

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też własnie kupiłem 7kg piersi;-) znaczy się rodzice, ale większosc pewno tak zjem ja. A co do grillowania to ja mam taką funkcje w mikrofali ale jak dam z 500-600g to juz jest lipa;/ taki grill to juz full wypas. Marian nie bluźnij, w mikroweli co najwyżej można sobie odgrzać żarcie.

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmianę, ale wiesz jak to u mnie na siłce jest...we dwóch idzie sie wyzabijac;/ Ewentualnie bym musiał gdzieś podjechac, tylko nie nie kojarze za bardzo żadnej siłki, znaczy się jedną tak ale jedno wejscie 18zł to pierdyole to;/ A te karty dobra sprawa, u mnie w robocie tez to kombinują tylko że ja póki co jestem przyjęty przez agencję i [...]

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 09:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to, że do poprawy nie znaczy że trzeba już speckę atakować %-) To tak jakbyś bombą atomową zabił muchę, nie zważając na resztę ludności %-) co z tego ze po specce się poprawią jak będzie potem długi przestój, dlatego powtarzam, że są to zaawansowane i ciężkie narzędzia

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 11:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Karpiu to , ze bedziesz sie bujal z duzym ciezarem przy sciaganiu drazka to nie znaczy , ze wiecej wejdzie w motyle :D obniz ciezar o 40 % i zrob dokladnie z napieciem przy samej klatki motyli po 1-2 sec i zobaczysz , jak fajnie pracuja prostowniki :)

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 01:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mit, prawda. Co nie znaczy, że nie da się budować przy 106kg jeszcze większej masy mięśniowej. Już bez przesady

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 08:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Na duże partie ciała takie jak nogi klatka placy TYGODNIOWO od 12 do 16 serii MAX!!! Nie więcej bo się przetrenujesz chłopie. Tak samo na mniejsze partie 8-12 serii. Polecam 8-9 serii na małe i 12 na duże. Pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej. Cwicz 3x w tyg. Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2010-02-05 01:20:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-02-05 01:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN pisal o tym planie robienie sily na duzej ilosci powtorzen. Polecil go george`owi bodajze, a jak on poleca to znaczy, ze dziala. :)

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12242 Data: 2010-10-22 19:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp 3. Olimp Creatine Magna Power 4. 5, Dominator nutrition for the strongest 5. Mega Capsule 6. Olimp 7. Olimp jak wszyscy wiemy jest firmą Polską, co nie znaczy oczywiście, że gorszą od innych. Firma Olimp znakomicie rozwija się na światowym rynku suplementów i odżywek poprzez tworzenie coraz to nowszych lepszych produktów. [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 11:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy, ze sie śmiejesz z niczego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 00:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy nadwyżka kcal była???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wassup popieram w 1oo% podchodziłem 2 razy do fbw,każde podejscie trwało okolo 2 tygodni i pierodle nie robie;d nie dla mnie taki trening. dopiero jak zacząłem robić split 2xw tygodniu kazda partia zobaczyłem co to znaczy dobry trening ;p Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-28 18:39:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)