SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • trening na mase. Dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Gratuluję! aha zapomniał bym, po pierwsze wreszcie coś napisałem więc DZień Dobry wszystkim, a po drugie miałem dodać że Ziemowyt miał już FBW jako takie na poczatku... znaczy wiem że miał że niby "pan koks" go prowadził... a po trzecie Ziemowycie, masz rozne rodzaje diety nawet aktorzy mają diete xD tylko Ciebie interesuje raczej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2009-02-16 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokładnie to ze sie pocisz nie znaczy przeciez ze palisz tłuszcz... zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-02-16 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i co. Chodzę na siłkę , nie patrzę na ciężary. Jadę ile dam radę (na siłę) bym miał większe powodzenie i respect . Lecz też dla siebie, z powodów osobistych. Co nie znaczy, że dobrze robimy. Jesteśmy młodzi, głupi. Za pare dziesiąt lat będziemy żałować, że nie posłuchaliśmy się starszych, doświadczonych jeżdżąc na wózkach. I koniec [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13560 Data: 2009-02-16 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy przyjacielska ustawka????

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 20:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze ze ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Może po prostu zjadłeś coś przed treningiem... Coś ciężko strawnego. Jak czujesz mięśnie podczas ich trneingu , to znaczy że pracują na dużych obrotach. Więc git. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-02-16 20:43:57

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2009-02-16 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, ja napisałem że 2 ostanie tygodnie 1 kilogram, co nie znaczy że wcześniej nie rosłem, nie? Z doświadczenia wiem jak to u mnie wygląda. Fakt, że niedawno wróciłem na siłkę ale raczej mnie nie zaleje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że jestem młodszy nie znaczy, że głupszy. Adzik. Nie wątpię, znasz się lepiej ode mnie na żelastwie. Ale co z tego? Najprawdopodobniej byś mi tak wyebaU, że bym wylądował w szpitalu. Ale co z tego? Kozaczenie to nie wszystko. Pokaż na co Cię stać na ringu, zamiast startować do młodszych. Gdybym był starszy , już bym jechał do Ciebie . Ale [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE prosze o OCENE

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem tak... wcześniej nie byłem przekonany co do fbw znaczy się w takiej formie jak podałem, ale po 3 tygodniach ciągłej progresji i widocznych efektów stwierdziłem, że to jest to czego szukałem i tak zostało do dziś a minęły już 2 miesiące (łączny staż 3 miesiące), a progres nadal jakiś jest. Decyzje pozostawiam Tobie twój plan, twoje ciało, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-02-16 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mi sie człowieku wydaje, że masz nadciśnienie... Więc, zamiast pytać co brać idź do lekarza przebadać się, chyba, że masz w dupie stan serca, a po roku zobaczysz co to znaczy uszczerbek na zdrowiu... Więc lepiej przemyśl taktykę

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2009-02-17 00:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan /pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] POzniej bedzie cas na suple - i wtedy naprawde bedziesz z nich zadowolony. NIe ma opcji by storm, HP, czy nawet zwykle mono - nie dzialalo. A jak dobre suple nie dzialaja - znaczy ze dieta jest z dupy - stad naciskalem na jej sprawdzenie. Brzmi zagmatwanie - ale wierz mi ze 80% osob w 80% jest w stanie sie tej koncepcji trzymac. Aktualnie z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-02-17 00:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wyglada zle ta ostrowia, cena powalajaco rozni sie od olimpu. Co znaczy ze lepiej sie rozpuszczaja..? Tansze białko moze nie byc calkowicie przyswajalne? nie rozumiem edit, ah widze moze tez wina ilosci tluszczu Zmieniony przez - asbih w dniu 2009-02-17 00:22:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-02-17 00:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - jak duży błąd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli nie odbijam, to znaczy, że wyhamowuję te 2-3 cm przed ziemią. I nie mów, że się nie da, bo sam tak robiłem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2009-02-17 08:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem to zaraz powiedza ze maja lepszy, teraz to i tak jestes w okresie zapoznawani sie wiec nie ma wiekszego znaczenia, ale jezeli ida z treningiem w tym kierunku to znaczy ze nie lubią siłowni Wiesz, nie daj się wrobić w pseudo- aerobowy trening na siłowni, pamiętaj jest czas na siłownie i na aeroby. Machanie na maszynach do [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11367 Data: 2009-02-17 08:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da pieczątkę ... taką albo inną Saiduś fajny avat To znaczy że chyba za dużo sie zadajesz z chłopakami z dopingu nie widzę w tym negatywnego wpływu ... Witam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Bcaa+...? Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kope - co to znaczy ze dieta wysokobialkowa? jaki masz rozklad bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala? jaki dokladnie cel cyklu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-02-17 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik badania radiologicznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] grzbietu a na skolioze dobrze by bylo troche porozciagac mm po stronie wkleslej skrzywienia. Ciezko dobrac tak cwiczenia bez obejrzenia pacjenta. Moze poszukaj u siebie w miescie terapeutow ktorzy zajmuja sie gimnastyka korekcyjna. Moze tez byc spowodowane silownia znaczy dokladnie zlymi cwczeniami, zlymi pozycjami wyjsciowymi w cwiczeniach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2009-02-17 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Gdynia

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] trenera-instruktora do trenujacych i tych będaących pierwszy raz na treningu,bo w atmosferę,klimat i znajomości trzeba się wbić z czasem,od razu nie da się wjechać i wbić w towarzystwo.A jeszcze się taki nie urodził coby wszystkim dogodził,więc jeśli jakaś osoba napisze,że jemu się podoba w sekcji X,to nie znaczy,ze Tobie tam będzie się podobać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2009-02-17 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym, że WTsunowa formuła martketingu sprawdzała się przez długi czas, więc oni ją kontynuują, nie rozumiejąc, że wiele się zmieniło i jeszcze się zmieni, i to, że się sprawdzała, nie znaczy, że będzie się nadal sprawdzać. Jest takie powiedzenie: kłamstwo ma krótkie nogi.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2009-02-17 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie też, znaczy się w górach, w których sobie chwilowo jestem snowboard od rana do wieczora chwilowo przerwa obiadowa, ale za raz wracam na stok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 14:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!! zero przyrostow!! tak jakbym sie zastal!!

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak ale mowie ze jem:) i to dosc kaloryczne posilki... do tej proy szlo i nagle stanelo?? dziwne... moze suple powinienem zmienic?? bo trening co pol roku inny staram sie ukladac. znaczy pomagaja mi starsi koledzy z wiekszym starzem.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2009-02-17 15:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)