SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Trening obwodowy - ocena.

    Post
    Trening w domu

    z czasem się polepszy. dobrze, że Masz mroczki bo to znaczy, że trening jest dobry. na spalenie tkanki tłuszczowe takie treningi są bardzo dobre. a jak Twój poziom wzrośnie będziesz mógł dodać aeroby po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-10-27 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy jeszcze przez kilka dni grałem na klarnecie ale 3 razy ustnik przegryzłem i powiedział że jak więcej razy przegryzę to będę musiał za to płacić, a taki ustnik drogi, bo aż 40zł, a to dawno było to i tak nie miałem z czego zapłacić, to powiedziałem że nie chce na tym grać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro nie ma efektów to znaczy, że coś robi źle i czegoś jednak nie zrozumiała (zakładając, że problemów ze zdrowiem brak). Wybacz, ale nie jest i nie będzie sensem mojego życia wnikanie w każdy przypadek pojawiający się na forum i zastanawianie się, co zrobił nie tak lub co mógł zrobić lepiej. Jeżeli ktoś nei jest w stanei poradzić sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2014-10-27 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będziesz czuła w czasie siadzenie, chodzenia i w ogóle głupich ruchach znaczy że aktywna ;-) Ty sie przyznaj co wciągasz nosem? ;-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 08:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli HF znaczy have fun to tsk :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanine stosowanie podczas choroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co nie znaczy ze po odstawieniu na 3 dni ten poziom zmaleje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-10-29 07:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie? (Ektomorfik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co znaczy dajesz piers z 2 i 3 posiłku? nie dojadasz i co zostanie dajesz do 4 posiłku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2014-10-29 10:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tez jestem samoukiem ;3 Jak odczuje jakikolwiek ból, to znaczy ze cos jest nie tak i trzeba poprawic, jak za którymś razem sie nie uda to sobie odpuszczam to ćwiczenie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówno rozwijające się mięśnie brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cieżko powiedzieć Co to znaczy bardziej rozwinięta? Może po prostu sa niesymetryczne? Sporo kulturystów tak ma i raczej nic z tym nie zrobisz - genetyka /-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2014-10-29 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mięsnie potrzebuje regeneracji, rób tak jak jest opisane i wszystko bedzie dobrze, wiecej nie zawsze znaczy lepiej a juz szczegolnie w tym sporcie ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-10-30 00:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty niz bzdurne wyksztalcenie dietetykow co niszvxa fighterom organizmy. No chyba ze sie jest leniem BJem albo wpieprzajacym czekolade Rampagem. Podoba mi sie jak Dolce swym broscience pokazuje co wiekszosc kwitkow znaczy w praktyce Kazde cwiczenie obciaza cos wiec wyprosty Nie sa wyjatkiem Zmieniony przez - grind w dniu 10/30/2014 3:49:20 AM

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18178 Data: 2014-10-30 03:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca po terminie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak coś jest po terminie to znaczy że jest nie dobre, w przypadku w/w środków bym nie ryzykował.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-10-30 07:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy. Bialka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy mówiąc ze masz dietę i jej przestrzegasz to znaczy że masz wszystko wyliczone czy po prostu jesz zdrowo? wklej tu swoja dietę i wypełnioną ankiete działu na kreatyne chyba jeszcze za wcześnie wykorzystaj początkowy potencjał swojego ciała

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-10-30 18:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze wiecie a może i nie Scitec to obecnie Polska firma, się znaczy przejęta przez jakichś polskich akcjonariuszy. whey 100 dobry wybór http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2014-10-30 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znaczy chodziło mi o to, czy ból nie promieniuje od barku na obojczyk ok to obojczyk :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te sajdy to jak nagroda dla mnie ;p a w dodatku yzamiast kosisc każdego po całości to jestem mega uczuciowy, jak anioł jakis, ale to nie znaczy ze nie potrafię kogoś na prawdę zrównać z ziemią. Acxkolwiek ja sie nigdy nie denerwowałem jakoś specjalnie. Jestem spokojny czy z tr czy bez, czy jak leci 100c2d czy jak 150 ed Zmieniony przez - grekar9 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 09:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do bani. :-( Narobiłaś sobie bałaganu i lepiej dalej w niego nie brnąć. Tutaj na forum pada często stwierdzenie: "Ciało nie zapomina". A to znaczy że w Twoim wypadku pamięta ile mu dołożyłaś do wiwatu z tym co robisz. Nie żadne wynalazki, CKD itede. Od początku, od zera trzeba zaczynać. Musisz go po prostu ugłaskać, nauczyć że ma wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2014-10-31 10:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dobrze, ja też odpuszczam, jak mnie boli, ale to nie znaczy, że jak nie boli, to nie szkodzi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wysokobiałkowa. Proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizm tkanką BAT. To ile jedzą białka na kg m.c. inni niech nie będzie dla Ciebie odzwierciedleniem. Inna osoba, inny metabolizm, możliwe że inny cel całej diety. W zbiorze linków powinieneś znaleźć jakiś artykuł o białku i jego wpływie na budowę masy mięśniowej. Więcej nie znaczy lepiej, przeciwnie - większe ilości są dobra na redukcję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2014-10-31 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] , można coś na tym osiągnąć tzn czego się spodziewać ? jak duże mogą być spadki ? czym to utrzymać w miarę , czytałem że organizm podczas cyklu ma świetną regenerację czy to znaczy że mogę sobie robić nawet po 6 ćwiczeń na biceps albo chodzić na tą siłownie 2 razy dziennie i wyjdzie to na dobre ? Tłuszczów jak najmniej na ogół jak wyżej z 10 % , [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-10-31 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)