SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • przygotowanie do testu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. Odin powiedz mi jeszcze jak zapatrywac sie na kcal z tego gainera. Znaczy , czy moge je w 100% wliczac w diete, czy raczej tylko brac gdzies 70% pod ocene?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-09-09 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lapa lewa idzie pod lekko innym katem lub prawa, moze ktoras reka startuje szybciej ? Nie sprawdzimy ci techniki nie widzac tego. Jak czujesz inaczej lopatke jak lezysz to znaczy ze albo z lawka cos nie tak (to bys zauwazyl odrazu), albo zle sie ukladasz pod ciezar (prawdopodobne), albo obie rece maja inna motoryke ruchu (bardzo prawdopodobne), [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2008-09-09 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety odzywiajac się zdrowo czy też bedąć na redukcji nie jemy dla smaku a dla celu Co do supli to Ci nie pomoge gdyz nie stosuje :) Plan tygodniowy wydaje mi się być w porządku tylko nie forsuj się az nadto czasem duzo nie znaczy lepeiej Daj Sobie jeden dzien luzu. Niedziele przeznacz na regeneration

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2008-09-09 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pretorian , bad boy, itp

    Post
    Sztuki Walki

    [...] typu koszulki ale bez "hooliganow" "buldogow" itp. Mam normalne koszulki z dysciplina SW ktora trenuje. Wygladam normalnie nie jestem lysy anie nie mam psa obronnego :P Poprostu lubie takie koszulki i takie nosze ale to nie znaczy ze jestem cwaniakiem i Bog wie czym jeszcze. A tym bardziej nie uwarzam tego za wioche jak inni.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2008-09-09 17:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narośl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 15 lat .... Gdy byłem w 5 klasie podst. Robili mi ZAstrzyk od gruzlicy ... i koleszkom też .. I mi po tygodniu w miejscu tego zastrzyku wyrosła narośl ... znaczy nie boli wszystko jest ok .. ale jak dotygam to jest tak śmiesznie ... ma to gdzie tak troszke wiecej niz 1 cm tak 1,3 nawet 1.5 ... około tego .. i jest wystajace czasem jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2008-09-09 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie to On i tak wróci, już coś tam kiedyś gadał takie rzeczy i wrócił. Potrzebuje odpoczynku, to wszystko Przemyśli sobie wszystko, wróci i dalej będzie wredną jędzą jeszcze nie poszedlem jestem tutaj caly czas, znaczy sie raczej tylko przegladam forum nic wiecej, czasem cos napisze co do 2 czesci tego co napisales w 100%prawda Pozdro.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak checi do wszystkiego..co zrobic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problem od jakiegos czasu dopadła mnie jakby jakas handra to znaczy nie mam kompletnie ochoty nigdzie wychodzic ,jezdzic,pracowac ,cwiczyc...itd. Mam 24 lata od marca nie pracuje bo generalnie nie mam na to zupelnie ochoty,probowalem pare razy ale jak wstawalem o 5 czy 6 rano to jeden dzien poszedlem a na drugi juz mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2008-09-09 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl energetyczne wlasnej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to znaczy że jak lecę na masę to powinienem pić koktajle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2008-09-09 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piractwo a prawo w uk

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znaczy bardziej mi chodziło po siłowni...:/ no a pytanie to tak sobie pomyślałem że to to spoko hajs tak gonić piraty w uk bo branie byłoby duże:) tylko bym chciał wiedzieć co graozi za kopiowanie i sprzedawanie cd i dvd bo w polsce raz mnie do***ali już raz z PG..więc orientuje sie ktoś w temacie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-09-09 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle, ze Twoj problem to głownie duża ilośc węgli z ziemniaków, kaszy czy ryżu. to produkty zdrowe, ale tuczace, wiec na redukcji im podziekuj, bzudra co to znaczy podziękuj?? tyje się od ilości kcal w diecie od kasz gryczanych ryżu brązowego czy makaronów razowych nie, i na redukcji nie ma lepszej opcji

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2008-09-09 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twój dzisiejszy jadłospis jest do kitu. Nie "odrobiłaś lekcji" i nie poczytałaś o zasadach zdrowego żywienia. Ot chociażby - coś białkowego na kolację to nie znaczy coś "ciężkiego"; praktycznie w każdym poście jako ostatni posiłek zalecany jest biały ser (twaróg). Zastanów się jakie są Twoje cele (krótko i [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory boldenon???

    Post
    Doping

    stanaplex 50 znaczy winstrol kumasz?????

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9825 Data: 2008-09-09 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszny przypadek... gwarantuję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczoraj w końcu przysiadłem i przeczytałem wszystko co mi podaliście. Miałeś rację Bibop... po tym co przeczytałem jestem jeszcze bardziej skołowany niż byłem... nie znaczy to jednak, że niczego się nie nauczyłem. Chciałem wieczorem zadać kilka pytań w związku z sprawami, które wydają się nie jasne ale postanowiłem się z tym przespać. Już [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2008-09-09 09:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bery coś zrzędził że się przenosi na inne forum (znaczy "dostał propozycję"). A faktycznie, szkoda drania Ale 10.09.08 fiesta - wraca adzik Mnie coraz mniej bo szkoła - do tego dojazdy, powrót do michy i treningów + praca w domu i jest ciężko A ten "poziom" to faktycznie wysoki, połowa postów kropeczki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel przyjmowania bialka na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] katabolizmu nocnego, czy takze w celu budowy masy miesniowej?bo skoro przyjmuje sie je bez wegli/energi, to nie moze chyba(przynajmniej tak mi sie wydaje)budowac masy, znaczy sie czy miesnie buduja sie takze w nocy dzieki temu bialku przyjmowanemu wieczorem, czy tylko to bialko hamuje ich rozpad? mam nadzieje ze mnie zrozumieliscie, prosze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-09-08 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a czemu- i co to znaczy odżywiać sie wysokobialkowo? zamiast aminek proponuje przyjrzec sie wlaśnie temu odżywianiu i ew. dołożyc odzywkę- np. gainer, bulk... następnym krokiem może byc kreatyna- jesli jablczan działa na ciebie dobrze to jeszcze raz można powtórzyc poprzedni cykl, tym bardziej, ze była dłuższa przerwa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-09-08 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapodam takie cos: Prawa Murphy'ego dla młodych rodziców: - Dziecko budzi się zawsze wtedy, kiedy chcielibyście z żoną być sami. - Jeśli dziecko się wtedy nie obudzi, to znaczy, że obudzi się później. W najmniej odpowiednim momencie. - Częstotliwość karmień jest wprost proporcjonalna do waszego zmęczenia. - Pieluch zawsze brakuje właśnie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra, teraz z innej toche beczki, czytałem że trening piramidalny to nie znaczy przecież tylko dokładanie cięzarów, tylko poprostu zmiana natężnaia, czyli, logicznie myśląc można zrobić te 3-4 serie tym samym ciężarem, zmieniajac tylko ilosc powtorzen, albo czas przerwy, mogło by być wiec tak, ze np nakladam sobie to 50 kg (nie śmiać się) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-09-08 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoxykacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    do ph sa brane, co nie znaczy ze sa do tego przeznaczone typowy suplement do ph to liver longer z thermolife, ktory jest przeznaczony do srodkow z grupa 17-alfa Nowa Foods dostepne w polsce jak najbardziej, nie wiem skad takie stwierdzenie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-09-08 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW bod Sporty Walki

    Post
    Trening dla początkujących

    >przysiad / martwy ciag (zamiennie) zamiennie? :> przecie to dwa różne ćwiczenia >podciąganie na drążku podchwyt >pompki na poręczach (łokcie szeroko) >wyciskanie na barki znaczy się wyciskanie żołnierskie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-09-08 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)