znaczy

Znaczy to ze mozesz miac za malo blonnika w diece.

To znaczy zakupów jeszcze nie robiłem. Jade na mono i efedrynie nic więcej nie mam kupionego. Bulmastif mówisz 2razy xpand energizer to będzie 350zł a co myślisz o 2razy nitrobolon 2 to by było 220zł tańsza alternatywa czy lipa?

Ok a jakie dawki deki i testa?i co to znaczy,od odbloku?Po zakonczeniu cyklu tak?

Wlasnie,to ze 300 kcal mniej nic nie znaczy jesli nie wiemy z czego ta dieta sie sklada. Jesli chcesz wiedziec cykl jest w miare bezpieczny i raczej nic zlego sie nie stanie. Jesli zadbasz o miske to mozesz na nim duzo zdzialac ale rownie latwo bedziesz mogl sie zalac fatem. Czysta dieta,duzo aerobów i bedzie ok.

I zacznij od aerobów i diety. Bedzie schodzic 1-1,5kg tygodniowo to znaczy jest ok. Jak bedzie ci co raz ciezej to manipulujesz weglami i tluszczami. Obcinasz kalorie jeszcze bardziej i wtedy dajesz propa antykatabolicznie i wino dla lepszego efektu. Napewno nie powinienes zaczynac odrazu od SAA a juz napewno nie od kilku srodkow naraz jak ktos [...]

[...] lodzianin twierdzi ze ten aktualny cykl moze byc, to jest moja pierwsza redukcja i pierwszy normalny cykl i sa postepy to ze nie mam 45 w lapie jak mialem na masie to nie znaczy ze wygladam jak normalna przecietna osoba, bylem mocno zalany woda i tluszczem wiec jest jak jest, zabralem sie teraz od lepszej strony z dieta i suplementacja. czasu [...]

WezMiTo2 nie kombinuj! powtorze: zlap skrocony plan calosciowy,ktory podalem wczesniej. zrob 1 cykl stosujac plaska piramide,a drugi stosujac wieksza objetosc. kompletnie nie rozumiesz na czym ma polegac zwiekszanie obciazen u ciebie. zadne maxy nie sa ci potrzebne do szczescia. "spokojnie moge wykonac 6 tych samych treningow z zastosowaniem [...]

[...] Triceps połącze z klata a biceps dam na plecy. Dieta też nie jest zbyt dobra w sumie to jem troche za tłusto ale staram sie jeść tyle białek i węgli ile potrzebuje co nie znaczy że dieta niekuleje ale głodu niedopuszczam nawet. Do nóg dorzuce uginanie na czworogłowy i wspięcia na łydki Uginanie 4s po 15-12 wspięcia na łydki 5s po 25-15. A co [...]

[...] walki to już wiemy,to która jest lepsza to są niekończące się dyskusje idące w setki i tysiące postów .A więc skoro przez długi czas nie można rozstrzygnąć dyskusji to znaczy,że obie strony nie mają racji-jak mawiał kiedyś podobno jakiś wielki człowiek. Istnieje wiele prostych wytłumaczeń i nie trzeba iść w "tysiące postów". Postaram się [...]

[...] się przydać, ale tego już raczej nie będzie można nazwać Judo! A co do paluchów w oczy i urywania wora, to osobiście nie spotkałem się aby było coś takiego uczone. Co nie znaczy, że gdzieś w świecie takich rzeczy nie uczą. A co do systemów to tam podejście do walki jest zupełnie inne niż w sporcie, choć często wiele elementów wygląda [...]

[...] wyjdzie na plażę i zacznie kopać leżących ludzi po łbach, to jego wyczyn dalej będzie piłką nożną, albo jak wolisz sportem? Albo jeśli rugbysta pokona judokę, to czy to znaczy że Rugby są lepsze w walce wręcz niż Judo? Albo jeśli tenisista pokona zwykłego przechodnia ruchem ręki podobnym do tego co robił z rakietą w ręce, to czy to tenis [...]

[...] spędzają na stojąco. Kiedy podczas chodzenia czujemy ból w okolicy podbicia, podeszwowa część śródstopia często nam rogowacieje, często też pojawiają się modzele i odciski znaczy to, że możemy mieć płaskostopie poprzeczne. Aby temu zapobiegać należy poświęcić więcej uwagi swoim stopom i zacząć o nie dbać. Przede wszystkim nośmy wygodne buty z [...]

[...] juz trenera ;) a na ostatnioch zawodach pobieglem w czasie... 54,47 tez bez wiekszych treningow... bez wiekszych bo pobiegalem 3 dni przed zawodami wytrzymalosciowke ;):P znaczy sie... 100m sprint... 100 wolno i tak dalej i tak dalej :P no nie powiem ze nie przesadzilem... no bo ja to taki masochista jestem troche :P jak juz cos robie to [...]

Wiem ze wiecej nie znaczy lepiej.Co nie zmienia faktu ze lubie intensywne treningi ale wiem ze nie moge porywac sie z motyko na słonce.Staram sie cwiczyc na obicązeniach takich abym czuł ze cwicze nie kaleczac przy tym techniki.

Ja zaczelem dopiero suplementowac po 2 latach ciezkich cwiczen ;p Teraz to jest cud malina xD Pamietaj najlepsze sa proste treningi ;) Wiecej nie znaczy lepiej. Takie male wtracenie moje ;p

Jesc wiecej nie znaczy ze beda efekty. Ale znajac zycie to i tak kupisz jakis produkt i w odzywianiu nic nie zmienisz;-)

to że biceps jest Twoim priorytetem, nie znaczy, że masz go zajechać... to mały mięsień, który w dodatku pracuje przy innych złożonych ćwiczeniach - dlatego to zły pomysł. zejście z powtórzeniami do 3, 5 czy 6 również, zwłaszcza kiedy mówisz o budowaniu masy. Najcięższe i najbardziej złożone ćwiczenia na początek ! przeglądnij kilka postów w dół, [...]

koleszko to znaczy że jusz nie powinieneś żyć

i propozycja jest dobra, dodam tylko, ze przy regularnym stosowaniu dawke magnezu mozna nieco zmniejszyc, co nie znaczy, ze kazdy musi tak robic

mleczan ma jeszcze nizsza biodostepnosc niz chelat czy nawet cytrynian ;) co nie znaczy, ze masz go zamieniac na cos innego ;)