SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Odchudzanie i rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wyciskaniu sztangi zza karku. Każdy obwód rób na maxa, najlepiej jak ostatni ruch jest z lekką pomocą kolegi/koleżanki. Jak po treningu trzęsą Ci się ręce i nogi, to znaczy, że trening jest dobry W dni nietreningowe rób HIIT. Jak po pierwszym HIIT puścisz pawia i 5 minut będziesz stał i łapał powietrze jak astmatyk, to będziesz wiedział, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-11-14 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    SirLeon moze ja odpowiem ; zeby dobic jak on do tych 130 zajzyj do dzialu doping tylko to ze zaczyaliscie od 75 nie znaczy ze ty tez dojdziesz to tak dla pelnej jasnosci a dla calkowitej jasnosci znam pare przypakow odwniecia kopyt podczas drogi do wymarzonej sylwetki ;)

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ty czy inna osoba uczciwie uczaca sie bedzie doceniona i lepij sie sprawdzi w pracy. moja znajoma skonczyła uniwerek za alko i bizuterie z ang dostała bdb a nie wie co to znaczy exit czy inne popularne komendy znajdujace sie na klawiaturze, hehe no a szkoła (srednia ocen, dyplom, nie są wyznacznikiem) co potweirdza powyzsze a z techniczkami [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15238 Data: 2008-11-14 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w Londynie tez w **** polakow jest to znaczy ze robia

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ja przed wczoraj tak powiązałem że mało rąk nie polamałem znaczy ręka spuchła ale idę dzis dokatować a musze mieć jakis nowy system, bo ten jest lipny co mam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wuchta daze do tego 250kg choc mimo wszytsko jeszcze daleka droga piatek sobota niedziela --> dni nietreningowe lekka regeneracja choc nie powiedziałbym dzisiaj melanzyk jakis... duzo soków bedzie i bardzo duzo jedzenia podczas drinkowania i z umiarem napewno nie w trupa gainer powoli sie konczy znaczy juz niewiele zostało

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba na agrafce:/

    Post
    Doping

    znaczy że towar dobry Miałem podobne wyniki, po 600 i żyje dalej, bez szpitala. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-11-14 12:17:00

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9394 Data: 2008-11-14 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprzet jest dla ludzi przecietnych i niestety chcesz czy nie wiekszosc ludzi woli sprzet bo czuje sie pewniej i jest on bezpieczniejszy. Nie ma słowa o efektach? Łatwiej nie znaczy lepiej, akurat Ty to wiesz, a ja wiem, że Ty wiesz, więc się nie wykręcisz . I w pełni się zgadzam, że jest bezpieczniejszy, masz 3 obrazki na maszynie, zerkniesz i się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CMC to nie jest jakiś zasrany szpital w którym co drugi lekarz to lewus. Jeśli kogoś dopuszczono tam do zajmowania się kolanami bardzo bogatych pacjentów, to znaczy że się na tym zna.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu 16 lat - siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz wszystkie potrzebne dla początkującego informacje... koniecznie przeczytaj! Treningu nikt ci nie ułoży tylko najwyżej sprawdzi, mogę podpowiedzieć, że w twoim przypadku, przy zaczynaniu przygody z siłownią odpowiedni będzie ATC. Co to znaczy musisz już sam znaleźć na forum (polecam użycie wyszukiwarki lub przeczytanie postów podwieszonych)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2008-11-14 10:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się zastanawiam,ale nie wiem,czy jest sens,bo przynajmniej ja żadnych różnic nie widzę. Zaczęły mi się robić rozstępy na pośladkach Znaczy,że chudnę Znane też są mi przyczyny ostatniego zastoju - zbierałam wodę na okres najprawdopodobniej,nie lubię tego Dzisiaj jemy: 1. 30g płatków owsianych, 200 ml mleka 0,5% i dwa jajka 2. 3 kromki Wasa i [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 09:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW a szał pyty.

    Post
    Trening dla początkujących

    e tam bez przesady nadajesz sie nadajesz to że mamy odmienne zdanie w pewnych kwestaich nie znaczy że nie mamy racji pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2008-11-14 08:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Możliwe, że nie wydali centa, ale mecze Moggi ustawiał" Ty specjalnie udajesz ignoranta czy tak po prostu masz? Wiesz co to znaczy ustawiać mecze? Mecze to ustawiał Milan w aferze Totonero w latach 80, a Juventus(Moggi) wybierał według mediów sędziów na swoje mecze, a to z ustawianiem nic nie ma wspólnego. Poza tym główny dowód [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2008-11-14 00:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakiego testosteronu? znaczy sie z testosteronu na cyklu to sam wymyslilem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupka pakera :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    No może i prawda, ale to że smak zmieniła to nie znaczy że nie doba. Jak ktoś niema piersi to z uda robi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2008-11-13 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kolei. Black Pete powiedz mi czy Espanyol, Deportivo to jest tak znana marka jak Fiorentina? Raczej nie. A jakieś tam dojście Espanyolu do finału PU wiele nie znaczy bo nie tak dawno Parma zdominowała ten puchar, ale jak mówię to nic nie znaczy. Co do tych nazw stadionów to były możliwości nazwania nowego stadionu Juve Siemens Arena, ale [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2008-11-13 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+ Białko+ Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Doriana mozesz kupic... Wyjdz. Co do autora-ZMA to mit, nie podnosi teścia, a lepszy sen po nim. BCAA-antykatabolik, przydatny. HMB nie warto. Wyluzuj troche, wiecej nie znaczy lepiej. Najwazniejsza jest dieta i trening. A to co masz spokojnie starczy na dobry cykl, wiec nie marnuj kasy, a wydaj ja na dietke. Suple to jedynie dodatek. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-11-13 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mi tylko wyjaśnisz co znaczy "usztywniacz na nadgarstek nie spada" to będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2008-11-13 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    15BII Czas treningu:50min 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z PRZODU PEŁNE a la Tong Po 30kg*15 35kg*15 40kg*15 45kg*12(ost.42,5kg*12) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ Z TYŁU 65kg*20 85kg*60 3. MARTWY CIĄG SUMO 60kg*15 70kg*15 80kg*15 90kg*12(ost.85kg*12) 1. Mam filmik z ostatniej serii, czułem sie jak izolator Znaczy tylko czworogłowe paliły, [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie. działać działa, dawka, składniki - nie ma innej opcji. to ze się przyzwyczaisz do odczuć nie znaczy że nie działa nadal jak efedryna.. zdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-11-13 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)