znaczy

jesli lek jest chowany w kapsułkę to znaczy ,że ma rozpuscic sie w zołądku ale dokładnie ci nie powiem.

j.w najlepiej jak ktos niepotrzebne komplikuje proste sprawy. pozdrawiam. PS. wiecej,nie znaczy lepiej

Znaczy chodzi mi o to czy mam go traktowac jakos trening siłowy?

Za często chcesz trenować.Nie ma czasu na regenerację.Przetrenujesz się.Lepiej w sporcie siłowym wcale nie znaczy więcej.Pozdrawiam.

[...] Polecam ten smak, jest bardzo dobry. Ocena: 9/10 Rozpuszczalność 100%. ZMA: Odczuwalne zwiększone tempo regeneracji organizmu. Przede wszystkim - wkońcu poczułem co to znaczy: 'wyspać się'. Po raz pierwszy mogłem się wyspać; rano obudzić się rześki i pełen energii. Polecam wszystkim ludziom (nawet nietrenującym niczego), którzy mają [...]

[...] tylko sponsorów drodzy forumowicze (koszty wynajęcia hali, ringu, opłaty dla sedziow, itp.) i nie ma problemu ze strony FCK. Jeżeli Zawisza nie zgodzi się na turniej to nie znaczy, że są słabi tylko mają inne cele, a Wy powinniście odróznić fanatyków od miłośników. Najlepszego zyczę w 2008 roku, aby sport, który trenujecie naładował Was [...]

Tak wiecej nie znaczy lepiej. W linku powyzej masz 2 plany ulozone przez specow.

no cos by tam wybral ale mial lepsze walki,znaczy sie ta byla bardzo wazna ale nie taka porywajaca jak niektore wczesniejsze

Zwieksza sie zapotrzebowanie, ALE to nie znaczy ze trzeba odrazu zwiekszac kretyne do ponad standartowych wartosci, bierz normalnie. Krealkalyn nie bralem, ale mono biore w systemie 20g co dzien, przez 2 tyg., tydzien off.

[...] się w 100%). Po takim cyklu ćwiczeń i diety po prostu jedz to na co masz ochotę. Widzisz ociekającego tłuszczem kotleta i nie możesz się powstrzymać? Nie żałuj sobie znaczy że twój organizm tego potrzebuję byle by nie dłużej niż ten regeneracyjny tydzień. Nie moge też ci zagwarantować, że to co napisałem sprawdzi się u ciebie, po prostu [...]

to znaczy chciałabym jeszcze schudnąć, bo jak na moje 165 cm to ważę za dużo, powinnam ok 50-53 czyli jeszcze dużo brakuje. Jeśli chodzi o dyscyplinę - hm, AWF to cel, lecz marzeniem dostać sie do takiej szkoły w Poznaniu a tam wymagania są następujące: ale ja sie jeszcze nie podciągnę ani raz, ale teraz zaczynam ćwiczenia, półtora roku mi [...]

Znaczy po podkladzie Spadam jakby co to szczesliwego,nowego, masowego i kasiastego roku foD, jordan, gym i reszta na razie Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-31 01:25:40

[...] 200 I jeszcze jedno na tym forum naczytalem sie juz tyle artow o klatce, ktora jak wiadomo dla wielu poczatkujacych jest najwazniejsza, dla mnie w pewnym sensie tez, co nie znaczy, ze mam zamiar rezygnowac z ciezkich cwiczen na nogi i plecy, czlowiek przeczyta, ze trzeba czesto zmieniac uchwyt sztangi, sztange na sztangielki, plaska na skos [...]

Poczytaj o posilku przed treningowym to ze zjesz/wypijesz cos przed treningiem, nie znaczy, ze bedzie dzialalo w trakcie treningu, poniewaz, musi miec to dopowiednia ilosc czasy na strawienie i wchonienie do organizmu

A jak podziała, to znaczy, że był wałek

[...] oka. umyj pierw dobrze ręce, na początku "znajomości" z soczewkami możesz mieć problem sam pamiętam jak męczyłem sie czasami po 30 min. by je założyć dojdziesz do wprawy z czasem. z tego co czytam masz miękkie soczewki tez takich używam powinna sie ona zaginać do środka bez problemu to znaczy że nakładasz soczewkę w odpowiedni sposób.

Co do MC i przysiadow na jednym treningu to zaczalem tak cwiczyc i niestety prostowniki mi nie wytrzymaly. Nie to , ze mialem kontuzje ale bardzo mnie bolaly i niestety musialem zrezygnowac z tego polaczenia. Znaczy sie lacze je ale tylko raz w tygodniu. Gdy robie MC nie robie nic wiecej na plecy. Po kilku ciezkich seriach mam dosc. Przysiady i MC [...]

Ja to robie systemem HST. A Bill Starr ma swoj system. Tu sa szczegoly. http://bestie.pl/kulturystyka-trening-5x5-f7.html Jest jeden mankament tego systemu. W nim masa uzalezniona jest jak we wszystkich systemach o sile. To wzrost sily powoduje progresje ciezaru, ktory powoduje wzrost masy. W HST progresja jest bez wzrostu sily bo zaczynasz po SD. [...]

[...] siećwiczy! ale wytrzymałość to nie tylko mięśnie, to też ścięgna, ja przez jakieś 2 max 3miesiące mahałem hantelkami 3kg, bez żadnej wtedy wiedzy jeśli o ćwiczenia chodzi, znaczy bez diety programu, i tak po kilkaset 2 hantelki i w różnych konfiguracjach, podejrzewam że od tego miałem wytrzymalsze ręce choć nie większe (ale to było 2-3lata [...]

ps. Dla jeszcze lepszy efektow cwicz 4 razy w tygodniu On jest początkujący. Będzie miał świetne efekty ćwicząc 3x w tygodniu. Ja ćwiczę już 2 lata i dalej ćwicze 3x w tygodniu. Więcej nie znaczy lepiej.