znaczy

Znaczy to nie bolą łopatki tylko miesień. Nie wiedziałem jak go nazwać więc powiedziałem ze przy łopatce ;d Mam wrażenie że może to być jakieś lekkie naderwanie mięsnia czy cos w tym stylu ;/

[...] na tym zakwasie, bo od działania enzymów drożdży i baterii z zakwasu, zmienia się wygląd mąki na bardziej "aksamitny" i chleba po upieczeniu. Jeśli nie ma tego połysku, to znaczy, że poszli jakoś na skróty i może zakwas jest w składzie, ale chleb rósł za szybko i ten zakwas go nie przerobił, jak należy. To tak z moich obserwacji przy pieczeniu. [...]

znaczy pisze jeszcze pod tym "wyprodukowany na naturalnym zakwasie" ale zapomniałem dopisać ;] jeszcze chciał bym się zapytać jak go mam wpisać do diety??? jako normalny chleb razowy?? bo na potreningu.pl nie mogę znaleźć "chleb mieszany razowy" bo tak pisze na etykiecie .

a czy to wazne ja wiem co to znaczy wiec kasuje

co znaczy "zalezy jaki olej lniany"??

Ustal sobie na początku cel i go sie trzymaj . Wykonuj poprawnie technicznie ćwiczenia. Nie przesadzaj z ilościami serii i powtórzeń więcej nie zawsze znaczy lepiej a bedzie dobrze. 16 lat to juz wiek w którym można smiało zacząć ćwiczyć. Tylko z umiarem nie targaj od razu maxów itd . Pozdrawiam

nie wiem co to znaczy namacalne potwierdzenie, ale jesli tauryna tak samo np jak leucyna stymuluje wyrzut insuliny ktora jest transporterem aminokwasow, kreatyny itd to nie wydaje mi sie zlym stwierdzeniem -upraszczajac- ze, tauryna ulatwia transport kreatyny jesli sa jakies badania ze tauryna nie stymuluje wyrzutu insuliny, to byloby dla mnie to [...]

znaczy mam to brac przed spaniem , i nie wiem kiedy robic trening dla lepszych wynikow

"przerobony na swapie" <---- chyba coś ci sie pomyliło, skoro odpalasz gierki za pomocą swap płyty to znaczy że NIE JEST PRZEROBIONY! nie rób z ludzi durni...

SFD activator malo zjadlem, troche dalo mi, co dokladnie to znaczy, "troche dalo mi"..? efekty beda zalezne od ogolu diety a nie od gainera, jak w smaku Ci pasuje , nie masz po nim problemów z zaladkiem to mozesz brac ponownie

więcej wcale nie znaczy że lepiej... pzdr

Znaczy się ćwicze ze starszym bratem jemu to idzie wmiare i on "pilnuje" mojej techniki. Odżywiam się podobnie do niego Może się źle wyraziłem z dietą trzymam cały czas mało odstępstw tylko z przyczyn technicznych nie jaadam o tych samych porach.

no to lipa... kolejne miesiące treningów i nic znaczy sie przyrosty są ale wciąż prawa ręka "odstaje" o ten 0,5-1cm tak samo mam z prawym barkiem... a z tym barkiem to dziwne bo nigdy nie mam zakwasów w lewym... jeszcze pamiętam jak kiedyś ćwiczyłem na ekspanderze to zawsze odczuwałem prawy bark a lewy mniej, choć robiłem wszystko [...]

To, ze masz wieczorem trening nie znaczy że nie mozesz ( a nawet powinieneś) brać spalacza w ciagu dnia... wal śmiało z kofą (efką-to twój wybór) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-15 21:13:07

Myślę, że to może być efektem nieprawidłowo wykonanych ćwiczen, tak jak mówi przedmówca pracuje się mięśniami brzucha, a nie kręgosłupem, jak boli kark czy lędźwiowy znaczy, że coś nie tak. Dlatego np. jesli nie ma się kontroli nad tym nie nalezy blokować nóg i robić brzuszków na siłę, wtedy własnie obciąża sie kregosłup, no i moim zdaniem wazny [...]

THX ;) a co znaczy dawka do 10 na dzien? bede cwiczyl aeroby minimum 3x na tydzien, w dni nietreningowe tez brac? ile? ile speeda i ile karnityny vitalmaxa?

No wiesz, mam chyba ze 12kg nadmiaru wody :D To znaczy litrów ;) Biegać, biegam - ale to niewiele zmienia :(

"No wiesz, mam chyba ze 12kg nadmiaru wody :D To znaczy litrów ;) " chyba czy na pewno ? zmierzyłeś to ? skąd wyciągnąłeś takie wnioski ? Jaki masz bf ? Może po prostu łudzisz się, ze to woda w momencie gdy to tak na prawdę nadmiar tłuszczu. Tkanka tłuszczowa sama w sobie jest magazynem wody. 30-50% tej tkanki tworzy właśnie woda. Po [...]

macie sporo racji o tej niewiedzy. oczywiscie nie znaczy to zeby nie poszerzac wiedzy - ale wiedze trzeba filtrowac, no i korzystac z wlasnych doswiadczen. jak poczytac rozne, czesto nawzajem wykluczajace sie opinie (nie wszystkie aktualne, wle wszystkie jakos tam funkcjanujace) - najlepiej nic nie robic i malo produktow jesc - prawie kazda [...]

Ja tylko zeby was pocieszyc cos fajnego znalazłem w jakiejs gazecie lekarskiej co przysyłają pocztą co miesiąć(znaczy sie mojej mamie ) Srednie zarobki lekarza w przeliczeniu na złotówki. USA-510 tysięcy zł (pół miliona rocznie...dla przykładu, ostatnio znajomy kardiolog wlasnie wyjechal do roboty do stanów, pracował w jakims szpitalu(państwowym), [...]