znaczy

[...] i oczywiste dla kazdego z nas, nasz organizm jako cel zyciowy stawia sobie przezycie. Tluszcz jest na tyle wydajny energetycznie ponieważ nie jest on energochłonny . Co to znaczy ze nie jest energochłonny. To iż nie potrzebuje on kalorii by był zachowany. Poza tym tłuszcz spala się wolniej ponieważ jest bardziej kaloryczny. Kiedyś gdzies [...]

[...] ponieważ nie będzie dostarczał błonnika-to raz Druga sprawa całkowity brak owoców i warzyw. to nie ma znaczącego wpływu na metabolizm no ok, ok, przecież wiem, że fast-food'y to zło ale tak czy siak, energii nie będzie na + to nie powinien nic przybrać tak mu sie zwrócą nawet gdy będzie bilans ,,0" jak mu wrócą to znaczy, że nie był na '0'

dobra a co znaczy, że "ma działać w dobrą stronę" ? sam sobie w kolejnej linijce odpowiedziałeś to bylo pytanie retoryczne... hst nie nadaje się dlatego, ze stosuje się mniej serii na każdą partię i na mniejszzych ciężarach (maksymalny ciężar jest osiągany tylko w ostatnim treningu mikrocyklu) niż na splicie przez co wlasnie spada [...]

[...] masy mięśniowej 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : kick boxing , rower 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU; sztanga , talerze , hantle , drązek , ławeczka z regulacja 10 .POZIOM BF% - nie wiem co to znaczy , jesli o tluszcz chodzi to nie u mnie go szukac 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zięzko mi przytyc a nawet jak przytyje to ciezko mi to utrzymac , a [...]

problem w tym co autor watku bredzi w sowich postach. Co to znaczy ze obrał system z mistycyzmu i inne bzdety? co zanczy że poznał 9 styli nijitsu i zalozył swój? Czy ktoś ma minimalna wiedze jak to wyglada w japonii? Mam kolege co pod prawie 10 lat uczy się od japończyka Togakure ryu i nadal się uczy! za życia wybitny ekspert przy dosepie do [...]

Biceps rośnie a nie pompa się trzyma ; P jeśli na czczo masz 31 to znaczy, że coś urosło. Nie ma srania po krzakach jedziesz dalej ! : DD

dzięki ;) w naszym przypadku węgle to podstawa bo inaczej ciężko ruszyć ;) Blog założę w sobotę jak będę miał czas bo dzisiaj właśnie z bierzmowania wróciłem ;D znaczy z egzaminu hehe jedno pytanie bylo czy wieze w Boga

dobra a co znaczy, że "ma działać w dobrą stronę" ? sam sobie w kolejnej linijce odpowiedziałeś Ostatniego aspektu nie wytrenujesz za pomocą treningu HST bo się do tego nie nadaje chyba nie mówisz o ćwiczeniach olimpijskich? jeśli tak to czemu wg ciebie hst sie nie nadaje?

[...] mam pare pytań: 1.Odkąd biorę kreatyne 5g rano 5g przed treningiem (3x w tyg. w dni treningowe i 4x w tyg. w dni nie treningowe 5g rano 5g wieczorem) boli mnie czasem serce znaczy tak kłuje najczęściej po 20 min od zażycia odżywki to trwa jakies 30s-1min nie jest to uciążliwe ale pytam czy mieliście coś takiego? Podejrzewam że jest to [...]

dobra a co znaczy, że "ma działać w dobrą stronę" ? różni ludzie pragną osiągać różne efekty, jedni chcą robić mase, drudzy chcą się odchudzić, a inni chcą uzyskać lepszą definicje mięśni, poprawić barki i triceps lub właśnie wytrzymałość siłową. Ostatniego aspektu nie wytrenujesz za pomocą treningu HST bo się do tego nie nadaje.... [...]

Bcaa Xtra chce brać cały czas, to znaczy rano wale porcje do baniaka 5L i pije to cały dzień, jakie dawki nie wiem przetestować musze, i oczywiście normalni około treningowo. Jest jeszcze opcja GASPARI SUPER PUMP 800g + UNIVERSAL STORM 417g za 189,90, ale wtedy chyba mało Storma mam? Co do ZMA od zawsze stosowałem apeczne bo pewne, MZB z Olimpa [...]

Staż treningowy na słowni : W domu od 2 miesięcy z Takim STAZEM zabierz sie lepiej na prostrze fbw a nie cudujesz zapraszam do czytania. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html I pamietja jedno wiecej nie znaczy lepiej, jakosc sie liczy :)

jak leci siła, to znaczy, że lecą mięśnie, a to nie jest normalne. po rozkładzie btw widać, że mało kalorii. zwiększ ilość białka i tłuszczu. a węgle po treningu nie są konieczne - ckd, skd, ewentualnie tkd i inne systemy, hm? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-05-07 14:39:30

Przeczytaj to co napisaleś jescze raz i zobaczysz jakie bzdury napisaleś. Co to znaczy że styl niby tradycyjny a zaliczyles go do combatów? Co to znaczy że jest nastawiony na neutralizację dzialania? (to wogole nie wiem w jakim jest języku bo nie po polsku) W Polsce zgodnie z j. plskim wyklada się przedmioty na studiach oraz np plytki w lazieńce [...]

Widze, że wg. wszystkich tutaj redukcja znaczy znaczny spadek wszystkiego. Jak pisał Puma -> inteligentnie do celu. Postaram się przyłożyć do tego E4. Mój cel-> podobne wymiary, a lepiej wizualnie -> krata. Jako, że jestem ekto, sądze że cel w zasięgu ręki.

Mowi Pani ze fajny ? To znaczy ze, testowany osobiscie ? hehe ;) NoLimit jak go dostane to zdam relacje.

Ja nie twierdzę, że u Ciebie wszystkie te powody wystąpiły Wymieniam tylko. Jak zatrybiłeś technikę, to znaczy że mocniej będą pracowały mięśnie. Będą bardziej pobudzane. Mocniej odpowiedzą. Wzmocnią się. Ja bym na Twoim miejscu powtórzył ten plan, po krótkiej przerwie (np. lekkie ACT 2 tyg) - bez podciągania na drażku.

Myślałem że lepiej zrobić cokolwiek niż odpuszczać. To znaczy że powinienem zmniejszyć ciężar i zrobić poprawnie? Czy zrobić mniej powtórzeń?

to wytlumacz teraz co to znaczy dlugi biceps

WIELKIE LITERY w dni gdzie nie ma siadow poltoraki na łydki - wspiecia jednonoz z rozciaganiem 3x30 p bez przerw pomiedzy nogami z obciążeniem? bez? z hantlem ? SKORO NIE PISALEM TO ZNACZY ZE MOZESZ SOBIE WYBRAC JAK CHCESZ SIE DOCIAZYC na tył ud ci nie brakuje niczego, bo masz MC , ale jesli chcesz to zrob na koniec kazdego dnia uginanie nog [...]