znaczy

to ja nie przyznam się na jakim poziomie pomykam @@-) poziom x z 25 @@-) jesli u Ciebie nie ma do 100 poziomów to znaczy że leszcz do kwadratu jestem ;-D

to znaczy ze muj organizm bardzo słabo oddzialywuje na tabletki prawie zero efekt

[...] zdrowo, to byłoby dobrze :-) a niestety z tym jest slabo i ćwiczyć lepiej, bo poki co to jest machanie ale teraz moje życie mi sie podoba, wiec kvrwa nie widze problemow %-) znaczy bebzon chce zmniejszyc, ale to juz inna sprawa - odwieczna :-)) ale to bym musial ogarnac miche konkretniej niestety mi tez sie nie chce jakos ciekawie teraz dziennika [...]

[...] się ubierał jak gej i tyle. No już pisałem, że tu gejszaki są. Większość facetów to długi kłak, kolczyki i zarost przycinany jak żywopłot u amerykańca. Ale skoro tacy są to znaczy, że takich hiszpanki lubią i pewnie większość z nich woli takiego gejsona niż łysa glacę, co nie zmienia faktu, że pozostałe 30% w klubie lubi na mnie zerknąć :P Nie [...]

[...] rozciąganie po cały czas obowiązuje. Na pierwszym treningu 5,5kg wystarczy, ale jest to raczej pytanie do Ciebie. Jak wzięłaś 5,5kg i zrobiłaś wymaganą liczbę powtórzeń, to znaczy, że stać Cię na więcej i powinnaś robić z większym obciążeniem bardzo nie podoba mi się Twój 2gi posiłek, gdzie masz cukier bez białka Zmieniony przez - agak w dniu [...]

[...] kogoś dzieckiem zerknij ile walk Machida skończył przez poddanie korzystając z technik tego stylu. Podpowiem Ci, na 19 walk dwie To, ze nie konczył walk przez poddanie, nie znaczy ze ma słaby parter @@-) Po Prostu Machida preferuje prowadzić walkę w stójce. Bez urazy dla fanów połączenia świetnego karate ze średnim BJJ A o tym, że Machida ma [...]

[...] w klasyfikacji pólrocznej i było wiadomo kto ile dostal pkt za odpowiedz, jeśli ktoś np zaczynał w tym tygodniu odpowiadać, a w pólrocznej miał punktów 50 a teraz ma 74 to znaczy, że zdobył 24pkt. CZyli to też źle nalicza na półroczną tabele. Dlatego już teraz wiem, którą odpowiedz zaliczyło jako dobrą mimo, że jeszcze nie ma podanej [...]

[...] ale jesli juz tak sie dzieje to z reguly tylko w ten dzien (kilka godzin przed) samym okresem. a potem jak juz okres przyjdzie to nagle nastepuja niewyjasnione spadki, znaczy sie insulioopornosc znika jak reka odjal. te jajniki tez potrafia niezle nabruzdzic. ale zaznaczam nie dzieje sie tak zawsze co miesiac. moze to by wyjasnialo te [...]

Znaczy zdaje sobie sprawę, że nie zrobię nie wiadomo czego samymi kettlebelami, ale chcę dodawać do tego treningu plan opierający się także na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała (różnego rodzaju pompki,przysiady, i tak dalej).

minimalna skuteczna dawka, tym sie kieruj - wiecej nie znaczy lepiej, zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-05 14:04:11

[...] czasu i przenieś się w moment w przyszłości kiedy to już wykombinują silnik napędzany antymaterią, podleć sobie do czarnej dziury i sprawdź czy Ci się uda wydostać zza horyzontu zdarzeń. Jeśli nie to znaczy, że dziura wygrała - na co swoją drogą jestem skłonny postawić z dwie stówki teraz %-) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-12-05 16:01:41

Palhares, k***a, Palhares! Po wygranej na UFC w Rio poraz 2gi MUSI dostac kogoś z czołówki i Bisping byłby bardzo dobrym wyjściem. Okami, Maia? Ileż można, dać w końcu szanse (no dobra, KOLEJNĄ szanse \-) ) Toquinho, to że popełnia błędy przez zrytą psyche nie znaczy że trzeba go traktować jak kelnera, to topowy zawodnik!

Mam takie pytanie, męczy mnie zastój w wyciskaniu na płaskiej, obwody klatki rosną, przy wyciskaniu głową w dół progres jest szybki, no po prostu ładny. Czy to znaczy, że muszę zamienić WL poziomo na jakieś inne ćwiczenie, czy może siła wskoczy jak obwody odpowiednio urosną? ;) Pozdrawiam

azzi, serio? dla mnie przywodziciele i odwodziciele są najlżejsze, znaczy bez większych problemów je robię, chociaż te 75 kg już czuję nieźle. Zaczynałam od 30 chyba.

[...] na temat treningów FBW i powiem ci, że są ich różne wersje, ale ważne w tym wszystkim jest żeby absolutną większość stanowiły w nich ćwiczenia z wolnym ciężarem. Są plany FBW ze 100% ćwiczeń na wolnych ciężarach i takie z 90% na wolnych ciężarach gdzie jednak jest dwa, może trzy ćwiczenia izolowane. Co nie znaczy, że te drugie plany są gorsze.

Nie elastyczną to znaczy ?

Znaczy się tak, bardziej mi na masie zależy. Z brzuchem nie ma tragedii tylko go trochę rozruszać muszę:P Dan tak liczyłem, że mniej więcej na tyle mi to starczy i dlatego jak narazie pod uwagę nie brałem, zobaczymy jak z funduszami będzie ale myślę, że po świętach coś wpadnie $$ :) A tej guarany nie ruszać? Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu [...]

ostatnio przerabiany plan to nie znaczy kiedy tylko jakie cwiczenia itp.

dzisiaj ide po buty a mialem jeszcze nimiecki i baba od jezyka stała co mnie własnie uczy a ja wychodziłem i ona do mnie "jak odwrócisz głowe to nie znaczy ze cie nie widze" a ja w śmiech i po buty

To, że nie rozwija chcianych mięśni nie znaczy, że jest zły. Lepszy jest jakikolwiek progres niż jego brak. Nie można wykluczać bicepsu, w ogóle czegokolwiek, nawet w głupich padach jak biceps pracuje żeby zębami parkietu nie ugryźć.