znaczy

[...] progresja ciezaru i zarcie. jezeli spełnisz te 2 warunki urosniesz (przynajmniej na Twoim poziomie zaawansowania) Split nie jest najlepszym wyjsciem. Myslisz, ze wiecej znaczy lepiej? niestety nie, zwlaszcza jezeli nie dostarczasz odpowiedniej ilosci kcal to czym mniej zrobisz i ograniczysz sie do podstaw , tym lepiej. Ty mozesz dodawac [...]

[...] treningową w tej sztuce walki jest zhan zhuang (termin chiński). W Japonii ta sama metoda nazywana jest właśnie ritsu-zen. W dużym uproszczeniu są to ćwiczenia pozycyjne. To znaczy dla kogoś, kto nie wie co biega, to sobie goście po prostu stają w jakiejś pozycji i tylko stoją przez kilka, kilkanaście, czy kilkadziesiąt minut. W Chinach się to [...]

[...] nie wierzę w czary mary , tylko w ciężką pracę.Dlaczego na MŚ lub w K1 nie startują ludzie trenujący tylko Iken ? Równie dobrze można do KK wprowadzać techniki relaksacyjne z hata joga lub wizualizację i mówić, że joga jest śmiertelnie skuteczna. To że jogin robi szpagaty na wszystkie strony nie znaczy że umie walczyć. Co ty na to? Pozdrawiam.

[...] o3. W oleju lnianym wielonienasyconych jest dużo, ale podobno wykorzystywanie o3 z niego przez organizm jest na niskim poziomie, dlatego nie za bardzo nadaje sie do usupełniania tego kwasu tłuszczowego. Co nie znaczy że jest zły, wręcz przeciwnie, powinieneś go mieć w diecie. Tran jest ok, ale nie więcej niż ok 5 g. Ogólnie trudno zastąpić kapsy.

Jeśli Cię nie suszy, to znaczy, że jest OK i że organizm nie potrzebuje więcej płynów - nie musisz w siebie ładować nie wiadomo ile tej wody. Jednak pamiętaj, że gdy poczujesz pragnienie, to wtedy będzie już za późno, dlatego lepiej się ubezpieczać i popijać sobie co jakiś czas te parę łyków - zawsze też oczyścisz organizm z toksyn w jakimś [...]

[...] wiem,ze to troche wystawianie sie na dissy,bo nudziarz ma swoich zagorzalych fanow. pewnie,to wciaz klasowy zawodnik,zebym nie zostal zle zrozumiany,bo przereklamowany nie znaczy slaby czy sredni. po prostu IMO za dobry na sredniakow,za slaby na faktyczny top,a niektorzy wciaz uwazaja go za przekota. ostatnie 12 pojedynkow to bilans 6-6. a w [...]

CHcesz byc madry to podziel sie tym i mi cos doradz bo jestem zielony. Ale nie na tyle zeby nie wiedziec zo znaczy ciezar na laweczce. Ciekawe czy bys tyle wzial bo patrzac na staz powinienes

Ja tam też za Armwrestlingiem nie jestem bo mnie aż tak bardzo nie interesuje ta dyscyplina sportu ale prawde mowiąc wolał bym już oglądać jak się siłują na rękę niz ganianie za czajnikiem To że np Schwarzenegger uprawia ten sport to nie znaczy ze ma się on podobać mi czy komukolwiek innemu.

Co to znaczy makro ?

Zbilansowana? To znaczy na 0 zapotrzebowania kalorycznego ma się rozumieć? Zmieniony przez - drabkarol w dniu 2017-10-12 16:46:08

a po kiego hooja kororowe? zwykle kup AjAk (znaczy nie zmieniające kororów oczu AjAk)

[...] trzymal w zeszlym roku zrzucil 20 kg a teraz raczej nie jezdzi dopiero zacznie jak bedzie cieplej Czyli co polecasz zmienic bo ja wzialem ta diete na podstwie 10 wskazowek nie mam pomyslu jak inaczej to zrobic On teraz duzo nie je a nie chudnie o to chodzi znaczy z wagi nie wiem jak poziom tluszczu bo przy tej ilosci ciezko o wyrazny skok ;/

To, że im jeszcze nie zalazłeś za skórę nie znaczy od razu, że ciebie chcą tylko, że im nie zalazłeś za skórę. Rozumisz?

e tam bez przesady nadajesz sie nadajesz to że mamy odmienne zdanie w pewnych kwestaich nie znaczy że nie mamy racji pozdro

Jestes w gorącej wodzie kąpana.. Tez jestem na CKD,od miesiaca i 1 tyg i waga spadla tylko o 0.5kg,co nie znaczy,ze nie chudne,bo w pasie spadlo 4cm. Zacznij sie mierzyc,bo waga to strasznie słaby odnosnik,a juz nie mówiac o CKD,gdzie przy takiej diecie waga bardzo sie waha. Ciśnij dalej planem i nie myśl tak obsesyjnie o diecie i wadze,bo sie [...]

jesli brales thermala lub thyrotherm kilka lat temu - to jak najbardziej bnyly z mnich wtedy niezle petardy. AKutalnie to lajtowe srodki, gdyz ich sklad sie zmienil. Jesli natomiast ich aktualne wersje uwazasz za mocne - znaczy sie ze nie masz porównania.

[...] ludzi jest coraz mniej, alergie i inne choroby są coraz bardziej powszechne. Co nie zmienia faktu, że moim zdaniem odżywki są obiektywnie nieszkodliwe i odpowiednio stosowane nie mają sktuków uboczych (co nie znaczy, że nie mogą one wystąpić u konkretnych osób). Ja tylko apeluję o umiar, zwłaszcza u początkujących adeptów kulturystyki! :)

To znaczy tak, ja osobiście się w to w ogóle nie wkręcam, po pierwsze, jem stosunkowo niewiele odżywek, z pewnością nie stosuję permanentnych suplementacji, opieram się głównie na jedzeniu i treningu, także nie sądzę żeby mogło mi coś zaszkodzić. Po drugie, różne rzeczy w różnych ilościach w życiu stosowałem, zupełnie niezwiązane z siłownią, [...]

to znaczy, znajomy z siłowni polecał, bo sam stosuje na oczyszczenie watroby po cyklu sterydowym :-D u mnie troche inna sprawa, ale pytam sie, czy to faktycznie ma jakies dzialanie wspomagajace oczyszczanie z toksyn?

na skórę to znaczy na syfy, szczególny problem miałem na barkach. Poza tym rzeczywiście wywala trochę tego syfu z organizmu po pierwsze dni to mocno się oczyszczałem %-) z czasem się to ustabilizowało. Po 2 paczkach zamówiłem teraz 6 bo na prawdę uważam, że to jeden z lepszych suplementów prozdrowotnych.