SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Najnowsze informacje mówią, że ma PODEJRZENIE kilku złamań... To nie znaczy, że jest połamany, bądźmy dobrej myśli !

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB nowy trening, cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    za dużo masz maszyn. Rób na walnych ciężarach. dalej brak ciagów. To że podciąganie Ci w serii nie wychodzi nie znaczy że masz je omijać. Rób tyle ile mozesz,reszte dorób negatywami(czyli samo opuszczanie) bic i tric bym rodzielił. W sensie e jednej sesji robił bica a drugiej trica.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2011-02-06 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zmienić,nie mam czasu na 4 dniowy trening w tygodniu bo mam zamiar zacząć biegać no i nauka. 2.masz rację..zmienie to,przysiady pojadę jako pierwsze.. 3.słyszałem o tym znaczy o takim przekonaniu że na klatę wystarczą te 14 serii i to jest max nawet.ale nic się nie stanie jak zrobie te 16 i miesięń naprawdę będzie zmęczony,ja naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2011-02-06 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] enzymy trzustkowe spowoduje że Twój organizm "oduczy się" się na stałe(np częściowo) produkować własne - to nigdy z taką zależnością się nie spotkałem. Nie znaczy oczywiście że jest zupełnie ona nierealna (ale raczej małoprawdopodobna), po prostu enzymy trzustkowe podaje się w medycynie w określonych wypadkach ( upraszczając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2011-02-06 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza - Bomba kaloryczna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdyby tak się dało, wpierniczać pizze i nie tyć - to nic innego bym nie jadł :P To, że cyfry się zgadzają (Bilans) - nie znaczy, że organizm będzie dobrze pracować - w takiej pizzy masz praktycznie same węgle i tłuszcz Poczytaj podstawy w podwieszonych linkach i staraj się tego trzymać, bo na pizzy niestety pójdzie to w bardzo złą stronę..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2011-02-06 13:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że jest trening u mnie trochę krótszy to nie znaczy że mniej intensywny,więc dawki węgli biorę takie same.Ja rozpuszczam w 350-400ml wody.35gr węgli po treningu to raczej za mało.Plan sam napisz ,a Ja ewentualnie skoryguje. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-02-06 13:35:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost-Co sądzicie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chodzę do 2gim. Mam 160cm wzrostu i ważę 48kg. Ćwiczę w domu pompki, brzuszki i od tygodnia podciągam się na trzepaku na dworze :D Czy jeszcze urosnę? Moja mama ma 156cm, tata 175 około i mój brat 2 lata starszy ma 174, a przy urodzeniu mama mówiła mi, że miałem kość udową większą od niego a to znaczy że będę większy. Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-02-06 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] yebać...(Że masa miała dać siłę fizyczną i nie tylko dać moc itd.)Bo jeśli wyjdzie za bardzo odchudzony,to po prostu nie było żadnego pomysłu z tą masą... Solis chudszy,nie znaczy lepszy...Spodziewam się wagi od 111 kg do 117 kg...Jak mniej,to nie wiem co o tym myśleć... Tygrum ty jesteś Witalij ja Cezi jestem Solis...Zobaczymy 19 marca,kto [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zbędny? wiele osób go chwali.. a treningi brzucha 2 razy w tyg na siłowni nie zadowalają mnie i zbyt czasu nie ma żeby bardziej przytyrać brzuch na treningu, Co to znaczy, ze Cie nie „zadowalaja? Brzuch to partia, która bardzo latwo można zbudowac samymi tylko cwiczeniami wielostawowymi, jeden lub dwa bezpośrednie treningi w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oznaczenia daty ważności

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    data waznosci jednoczesnie jest numerem partii 15.12.2010 co to znaczy czyli jest to wazne czy nie dotyczy to zywnosci .na masle bylo 27.12.10 producent napisal ze ostatnie cyfry to nr.partii.te dwa przyklady to zywnosc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-02-06 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 8 tyg

    Post
    Doping

    cos w tym stylu polece tylko pewnie cypio a ta meta i prop na rozruch bo jak widac na zdjeciach straszny wior sie ze mnie zrobil i jak nie odrobie 95 kg wagi to nie lece nic mocniejszego, znaczy nie wchodze na dluszy cykl

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2011-02-06 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skośne brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli 10 12 powtorzeń na każdy bok? Czy wieksza ilosc w tygodniu moze doporwadzic do dysproporcji? "Bardzo istotne jest, by unikać ruchów zamaszystych-zanika wtedy napięcie mięśni-w związku z tym polecane wolne tempo wykonania ćwiczenia." Co to znaczy ruchy zamaszyste?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2011-02-06 19:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy powiem tak - jeśli jest to rzeczywiście bez koksu i zacząłeś ćwiczyć w wieku 15 lat to się zmotywowałem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11740 Data: 2011-02-06 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka! Jeżeli metanabol można kupić w aptece to znaczy, że jest to jakiś tam lek ale na receptę. A mnie ciekawi dla kogo się wypisuje receptę na ten lek i w jakim celu ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2011-02-06 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase do oceny i poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "frytki ou tłuszczy zdrowych dodaj wiecej warzyw " zrozumialem dodaj wiecej warzyw tylko warzywa do ktorego posilku dodac? a nie za malo wyszlo B,T,W jak na ta wage ? znaczy nie wszystko uwzgeldnilem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-02-06 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kostki odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jestem na urlopie wychowawczym pierwszego stycznia złamałam kostke czy mam szanse starac sie o odszkodowanie?gdzyz pytałam w zusie i udzielono mi odpowiedzi że nie?ale jezeli to w jakis sposób odbije sie na moim zdrowi to znaczy ze nie moge sie starac o żadne odszkodowanie,to jestem ubezpieczona przez pracodawce przez zus ,wiec

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2011-02-06 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak do mnie druga nie dotarła to znaczy,że ktoś się nie bał i zaje*** ?

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie jest 22:52 wiec mnie nie wyganiaj spac Ciekawe czy Schlierenzauer powraca, jak tak to znaczy ze szlifowal forme na MS. Kamil spadek formy czy zawsze tak slabo na mamutach?

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziura w zębie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ząb jest popsuty to trzeba leczyć, ale jeśli nie boli to znaczy, że nerw nie jest odsłonięty (lepiej dla ciebie). I uczulam na regularne kontrole u dentysty najlepiej co pół roku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13511 Data: 2011-02-07 01:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY ! Pomocy w nowym świecie, Pytania !

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy cwiczylem juz pol roku temu dokladnie jakies 5 miesiecy cwiczylem 5 razy w tygodniu bez odzywek widzialem jakies rezultaty ale wolal bym teraz cos brac. mozna te produkty razem brac ? wedlug oczywiscie zalecanej dawki ale czy razem , bo jak narazie wnioskujac po komentarzasz sugerujecie ze to nic nie da ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-02-07 01:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)