znaczy

[...] kurs samoobrony' nic Ci nie da, zwlaszcza jeśli liczysz na poprawę psychiki. Podstawa to ciężki trening i nie ma żadnych dróg na skróty. Ale za to daje Ci to potem zaj...istą satysfakcję. SW skuteczne i w miarę szybko przyswajalne (co nie znaczy że w miesiąc bedziesz mistrzem) to: boks, muay thai, kick boxing, bjj, ewentualnie jakaś sekcja MMA.

[...] hu.. zdialasz padniesz przed przeciwnikiem na kolana ze zmeczenia a nie od jego ciosow.Plywanie dlugich dystansow nie daja tego typu wytrzymalosci co bieg sprinterski,co nie znaczy ze nie mozna plywac,ale walka jest krotka i intensywna i dlatego pod walke najlepsze sa interwaly.I nie tylko biegi mozna cwiczyc interwalowo.Takze inne cwiczenia [...]

Heh a ja to bede ćwiczył dalej bo po tym czuej mięśnie jak jush nie bede czuł to znaczy że jest ok i nie bede ćwiczył więc puki co bede ćwicził i ćwicze heh

To, że siła ci idzie a masa nie, świadczy jednoznacznie, że twój trening i dieta kuleje. To, że masz dużo kalorii w diecie, nie znaczy, że są to dobre kalorie. Ściągnij sobie dziennik posiłków, i rozplanuj odpowiednio codziennie żywienie, 2g białka na kg masy ciała oraz 5g węgli to podstawa do budowania masy. Pamiętaj, że jak nie dostarczysz [...]

[...] sobota. Na razie nie szarżuj z wysiłkiem, bo Twój organizm będzie otrzymywał mniejszą ilość kalorii, a więc będzie gorzej się regenerował i adaptował do wysiłku. Więcej nie znaczy lepiej. Możesz EWENTUALNIE dołożyć później kolejne sesje w celu przezwyciężenia zastoju. Ile masz obciążenia? Posiadasz drążek? Na razie powiem Ci, że - moim zdaniem- [...]

uginanie z hantlą młotkowo 3 serie to znaczy --> UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) ?? bo ja cos takiego widziałem ze koles na modlitewniku hantle opuszcał trzymajac palcami skierowanymi do wewnatrz.

[...] bólem na treningach? 2. zawsze jeśli lubisz swoje bebechy 3. nie, po co samo ci urośnie ( nie każ nam myśleć że nie masz pojęcia o diecie) 4.Trening instynktowny Nie wiem co znaczy satysfakcjonująca odpowiedz, mnie by zadowoliła że będę łykał tablete i będę wielki, takiej nie dostaniesz. Aeroby za ciągnij z 30 minut+ 5 minut na każdy tydzień [...]

duzo nie znaczy lepiej pozatym w ARMWRESTLINGU l,iczy sie przeciez siła przedramienia niekoniecznie jego rozmiar. Ja sam uzywam jak najwiekszych ciezarów na przedramie zas ruchy w granicach 15-20 i czuje je niesamowicie pozdr.

[...] uważam że ilość substancji nie dobiera się od tak tylko do poprzednich środków ile i jakie się brało. A o nim nic nie wiemy. fighter23 – To że Ci nie odpisałem nie znaczy że leże w temacie. Sa inne jeszcze tematy nie tylko twój. Poza tym forum nie jest całym moim życiem i nie mam zamiaru siedzieć i odpowiadać na pytania 24h. Trzeba było [...]

to sa 2 mecze reszte dam potem znaczy jutro bo jutro sa dalsze mecze Treviso - Lecce 2-1 Lazio - Juventus 2-3

[...] sprzyja zanadto). Uważam, że Lee był szybszy (system Wing Chun oferuje specjalne ćwiczenia skoncentrowane na rozwijaniu refleksu), więc szybciej by trafił. I tyle. Co nie znaczy, że Tyson byłby z góry przegranym, bo budzi mój podziw jako superwojownik. Może wygrałby z Bruce'm 1 walkę na 3. Wydaje się, że kluczem do zwycięstwa jest zawsze [...]

[...] pokazom i gadaninie. Bruce Lee dostałby ciężki, ciężki wycisk od każdego średniaka z niższych kategorii wagowych w boksie, k-1 i mma. Ramon Dekkers by go zmasakrował, Buakaw pokazał co to znaczy prawdziwe kopnięcie, Mayweather by go lał po pysku jak dzieciaka, Palhares by mu te chude kończyny wyrwał i zjadł, a Tyson by go po prostu zabił.

Ramon Dekkers by go zmasakrował, Buakaw pokazał co to znaczy prawdziwe kopnięcie, Mayweather by go lał po pysku jak dzieciaka, Palhares by mu te chude kończyny wyrwał i zjadł, a Tyson by go po prostu zabił. amen!

[...] ciężki wycisk od każdego średniaka z niższych kategorii wagowych w boksie, k-1 i mma. Nie był tylko aktorem. A każdy kto z nim trenował, był pod wrażeniem, a to już coś znaczy. Także to, ile czasu poświęcał na trening i że na sucho uszło mu mówienie, że mógłby pokonać każdego. Najpierw piszesz że nie da się zweryfikować jego umiejętności, a [...]

Nie był tylko aktorem. A każdy kto z nim trenował, był pod wrażeniem, a to już coś znaczy. Weź pod uwagę, że ludzie szczycący się tym iż znali Bruce, lubią często tę legendę nieco wyolbrzymiać. A to wynika jedynie z chęci popisania się tym, jaką to oni "boską istotę" trzymali za rękę. ;-)

Oj kosej brak mi slow. Po pierwsze wiekszosc technik spotykamy w wiecej niz jednym stylu. Jak ktos wali lewy prosty to znaczy ze bokser tak? A nie moze byc kick , taj , karateka albo kung fu? Tam tez jest lewy prosty. Wazna jest taktyka walki i to z jakich pozycji jakie techniki wykonujemy. A jesli juz o scislosc idzie to Judo wywodzi sie z Jiu [...]

[...] co zreszta Wy judocy swietnie umiecie. To dlatego BJJ i judo bardzo do siebie pasuja. Judo lub zapasy zebys kogos sprowadzic na ziemie, a BJJ zeby go tam dokonczyc. co nie znaczy bynajmniej ze w BJJ nie ma sprowadzen. Sa wlasnie te najlepsze z judo i zapasow, ewentualnie troche zmodyfikowane. Kosai nie chce mi sie juz Cie przekobnywac, ale [...]

[...] ktorzy nie sa mocno zbudowani, a mimo to pokonuja duzo silniejszych przeciwnikow. Faktem jest ze jezeli jestes silny to masz przewage, ale sama sila bez techniki nie wiele znaczy. Jak bylem mlodszy to tez bylem dlugi i chudy, lecz nie bylem z tego zadowolony i wzialem sie ostro za rozwijanie sily dzisiaj waze 94 kg przy 187 cm wzrostu i watpie [...]

odswiezam temat: zakladamy ze przeciwnikow jest 3 ty wzysz 80 kg masz jakies 180 cm, czyli tak srednio.oni: jeden wielki i silny(znaczy wiekszy i silniejszy niz ty), drugi zalozmy z e mniejszy ale niezamowice zwinny i silny swietnie opanowana stojka w sensie zadawanie ciosow reka i kopanie a 3 to tez jakis uliczny zabijaka.I co w takim [...]

Owoc jednorocznej rośliny - CHYBA NIE ROZUMIESZ TEGO POJĘCIA JEST OWOCEM ROSLINY CO NIE ZNACZY ŻE JEST DO OWOCÓW KLASYFIKOWANY BO TAK TO WSZYSTKO BYŁO BY OWOCEM