[...] nastawiony (póki co, jeszcze) do aakg blastexa, posiadam właśnie ten wyżej wymieniony i także aakg z treca... i miałem wrażenie, że aakg treca jest (ciut) lepsza?! to znaczy jakoś bardziej była odczuwalna. jest to jednak dziwne bo obie kapsy mają podobną zawartość składników. być może do tej subiektywnej opinii przyczyniły się inne [...]
jeżdżąc na rowerze, i grając w piłkę, ciężko będzie Ci mase mięśniową złapać. Znaczy piszę tak, bo wiem po sobie, mam bardzo dobrą przemianę materii, podam Ci przykład: w wakacje, przez 2 miesiące jezdziłem na rowerze, dzień w dzień po 30km minimum.. i przez same wakacje schudłem 8 kg ;/
[...] Bambiego" i wyobraźcie sobie co się stanie kiedy go uderzę! Zajączek - Rampage, Bambi - Jones Jon Jones jest bardziej nieuchwytny(czy cokolwiek to pieprzone słowo znaczy) niż Lyoto Machida!(ale w sensie nie, że w oktagonie tylko w okresach przygotowawczych między walkami) Czy ktoś w ogóle słyszał lub widział ostatnio Machidę? Przed [...]
[...] robota bull rampage wbrew pozorom to łebski facet i wie co powiedzieć jest bardzo przekonujący/przekonywujący () w tym co mowi i mam wielką nadzieję, że pokaże mlodemu co znaczy doswiadczenie, nawet jesli nie zwyciezy, to chcialbym, zeby Jones wyszedl z klatki z obita buzka lub z maksymalnie wypompowanymi plucami WAR RAMPAGE!! Zmieniony przez [...]
Panowie wpadł Jay, ale to nie znaczy, że inni biorą te g**** teraz wchodzi w grę psychologia ok brałem, ale inni też / automatycznie nastawiamy się wtedy, że Jay nie jest taki zły, w końcu każdy wali.. żenada Phil Mr OLYMPIA!
jak dla początkującego 15 serii to jest za dużo, więcej nie znaczy lepiej, wystarczy 9-12 serii wykonanych dobrze technicznie, robiąc więcej przez długi okres możesz się przetrenować wklej ankietę Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2011-09-17 17:01:27
ludzie jak to jest?mam weterynarza ktory moze mi zalatwic zza granicy znaczy koniowi winstrol np tylko marudzi ze musi miec faktycznie do tego konia..Po kija mu?takie rzeczy sie imiennie na konia wypisuje? potrzebuje jakies dane?
[...] to tak jakby sprinter sie przygotowywal przed zawodami biegajac maratony , zupelnie inne przelozenia... Siła na jedynkach to fikcja. Siła bez pewnej wytrzymałości NIC nie znaczy. Zauważ, że taki KOKLYAEV robi przysiady 10 x 300 kg ATG - przy rekordzie 360 KG RAW. Robił też 14 x 340 kg w MC - ciekawe po co, nie? Już nie wspomnę o jego 3 x 400 [...]
[...] małe grupy sa niepotrzebne np w martwy pracuja posrednio pracuja wszystkie miesnie i stawy, FBW billa stara to bardzo dobre rozwiazanie na ten moment dla ciebie. wiecej nie znaczy lepiej , to że jest mniej ćwiczen to akurat na ten moment lepiej dla ciebie skupiasz sie na tych które sa cos warte i cos wnosza ja rozumiem cie OCB ja kilka lat temu [...]
[...] był zapewne ochroniarz). Co do zdarzenia i zachowania obu pięściarzy, to uważam, że Ortiz zachował się źle a Mayweather zastosował stare prawo: "oko za oko, ząb za ząb". Jeśli Cortez go liczył, znaczy to, że nokaut był po komendzie. Mój trener mówił, żeby nigdy nie przepraszać. Ring jest od tego żeby walczyć, a nie wymieniać czułości.
[...] ludzie skąd bierzecie te plany treningowe. WSZYSTKO DO POPRAWKI. Przetrenujesz się. Po cholerę zmieniasz coś, co działa? Po cholerę mieszasz w %CM, skoro nie wiesz co to znaczy 95% CM?! Po cholerę tyle ciężkich ćwiczeń? NA 2 sesjach? *** Ułożyłeś taką bzdurę, że to aż wrzuciłem do artykułu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 [...]
[...] wynikal ze slabosci miesni plecow ...zbyt duzo siedzenia przy kompie, zbyt malo ruchu , od kiedy cwicze jest lepiej - zwlaszcza ze jak zaczelam sie ruszac bol sie wzmogl znaczy zakwasy w tychze miesniach sie odezwaly Jagoda__ dzieki jak cos dziala dobrze, sensownie i logicznie to warto sie tego trzymac miska wczorajsza...zbieram sie za [...]
trening FBW jest dla mnie sstratą czasu 3msc stosowałem taki trening z przemiennymi ćwiczeniami zakresem powtórzen i zanotowąłem same spadki To znaczy, że zastosowałeś - za małe ciężary, zły plan, złe ćwiczenia, złą dietę, słabe koksy ;) Wklej w osobnym dziale - to powiem, co było nie tak. Na moim FBW robię 6 kg w ciągu 2 miesięcy przy [...]
Nie stracisz - logiczne ze nie masz przysiadac tylko w tyl, najpierw w tyl i w dol tak jak masz na filmikach, sam siad do tylu nawet bez obciazenia powoduje wywrotke, wiec nie o to chodzi:) Kiedy pisze o przysiadaniu do tylu to znaczy to nic innego jak wyrazna prace biodrem w tyl.
[...] pasy są wyznacznikiem mistrzostwa, bo te służą tylko do wiązania gi, a to jak ów mistrz wypada na tle innych mistrzów. A to, że dobrze wypadnie na tle innych u siebie nie znaczy, że dobrze wypadnie na tle mistrzów z innych stylów. Przykładowo pierwsze walki Andy Huga w K-1 to były sromotne porażki pomimo, że był w światowej czołówce swojego [...]
plecki powinny byc przy ścianie. Co znaczy ze nic z tego nie wychodzi?. Kwestia odległosci stóp od ściany.. to zalezy od długosci twoich ud. Trzymasz tak by w pozycji siedzacej podudzie bylo z udem tak troche szerzej niz 90`
Hehe ale jaja zmiany regulaminu w trakcie trwania cyklu już. Normalnie żałosne... Co to znaczy że "zwycięzcy z poszczególnych miast nie mogą startować gdzie indziej"? Trzeba było napisać to odrazu bo teraz przykładowo drugi zawodnik z Wrocławia wygrał by każde inne zawody w Polsce a teraz nie ma takiej szansy bo wystartował we [...]
[...] białko pobierane w formie proszku jest tak somo zdrowe jak to w mięsie. Czy można je przedawkować, i jakie są tego objawy? Jest tak samo "zdrowe" ( cokolwiek to znaczy, chodziło chyba o bezpieczeństwo? ), ale wiadomo - co naturalne ( pierś z kurczaka np ) to naturalne Przedawkowanie - objawy takie jak po za dużej porcji seria białego [...]
martaoo4 dzięki za nogi to jest tak, że nogi mam fajne ale talii nie mam i biodra nie takie.... ale nad tym pracuję. Obli od poniedziałku walczę z interwałami. Na orbitreku będzie ok? Jaki masz rozkład statystycznie? co to znaczy? Dzisiaj zaliczony rower... było super, wiatr w mordeczkę wiał, nic nie chciał pomóc
UFC 135 "Jones vs. Rampage" 24.09
