SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • pare kilo wiecej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stagnacja to znak że: -dieta leży -jesteś przetrenowany -zły trening/zła technika/ -monotonia Co u ciebie jest nie tak-trudno powiedzieć bo nie wypełniłeś obowiązkowej ankiety! A jeżeli siła jest-i rośnie-to znaczy że dieta leży-najprawdopodobniej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-11-20 17:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która izolowana z mleka zgodnie z wszystkimi zasadami sztuki niczym się nie powinna różnić w produkcie A czy B, ale wiesz jak to jest..."zgodnie z zasadami" znaczy długo i dokładnie, czyli kosztownie, a to już rodzi chęć zaoszczędzenia na produkcji WPC (frakcje zdenaturowane, pozbawione aktywności biologicznej, zanieczyszczone [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Skoro przyjąłeś mandat,to znaczy,że się zgodziłeś z tym,że wina jest po Twojej stronie(dobrze zrobiłeś,bo sprawa w sądzie szanse na rekrutację dalszą by przekreśliła).Zgłoś tak jak pisałem wyżej,bo nic wiecej nie możesz zrobić.Wyjaśnianie "wojewódzkiemu" na pismie nic nie da.Możesz od niego dostać odpowiedż,że nie zachowałeś należytej [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydzę się iść na siłownię.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak sie ktos bedzie smial to poprostu znaczy ze jest idiotą

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb z kreatyną

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można brać hmb razem z kreatyną? Jesli tak to jak dafkować i jak to wpłynie na organizm? No i oczywiście jaki powinien być wtedy trening to znaczy ile seri ile powtórzeń i jakie ćwiczenia stosować. Ile odpoczynku powinno być nmiędzy treningami?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-11-20 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc W diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy generalnie nie powinno się dużo tłuszczu spożywać ponieważ kreatynie będzie ciężej dostać się do mięśni a z białkiem pokombinuje żeby było w każdym posiłku choć trochę białka A węglowodanów rzeczywiście trochę zmniejszę coś tam pokombinuje skoryguje i znowu dam do sprawdzenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-11-20 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a ale kurcze, masa idzie dobrze, nigdzie mnie nie podlewa, ogolnie reszta jest dosc chudo, znaczy widac ksztalty miesni. Brzuch hm jest tlusty troche, ale bardziej jak balon, co prawda mam czeste wzdecia ktore musze kumulowac w sobie i troche mnie wydyma. Widziales pewnie kiedys starszych facetow co pija piwsko, maja takie balony, mam [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy kumuluje tylko od pon do pt w szkole, znaczy staram sie odgazowac. Dokladnie to mam z 2 dni w tyg takie wzdete. Aha to zaraz sobie policze na nowo produkty.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać piłkarzem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lige mistrzow wymyślił, że zrobi kariere w europie. jestes 15latkiem i dopiero zaczales treningi, nie masz juz szans na jakąkolwiek kariere. szuakasz porad na forach znaczy tez ze nie mazz psychiki zawodowca. rozwój kariery sportowej to dlugie lata morderczych treningow, wiary w siebie i wyrzeczeń. do tego dlugie lata selekcji, w której [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-11-20 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Trening na Klatke Piersiowa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening na klate - Któż z nas nie chce mieć potężnie rozwiniętych mięśni klatki piersiowej? Osobiście nie znam nikogo takiego. Ponieważ chcieć - znaczy móc, nic nie stoi na przeszkodzie, abyśmy cel ten osiągnęli. Warunek jest tylko jeden, a mianowicie: trzeba ostro wziąść się do pracy, co oznacza ni mniej, ni więcej, tylko intensywne treningi. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-11-20 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKA Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się Artur, walcząc o dobro swoich podopiecznych, jego zawodnicy tak dobrze potrafią sobie radzić na każdej arenie sportowej. Po raz kolejny pokazali, że małe miasto - nie znaczy gorsze. Ze swojej strony również chciałbym podziękować rodzicom i opiekunom sekcji Oyama Karate za ich pomoc i zaangażowanie. Zmieniony przez - WKA w dniu 2010-11-21 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2010-11-21 00:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reta przy masie pomocy:) i Tpd

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to mono zwykła prosta forma kreatyny najlepsza na pierwszy cykl a to że w nazwie jest Mega Caps nie znaczy że jest mocniejsza kup sobie tak żebyś miał chociaż 300gram to powinno wystarczyć na sześciotygodniowy cykl. Bierz w dzień nie treningowy jedną porcje 5 gram rano a w dzień treningowy dwie porcje po 5 gram rano i po treningu. Jak kupisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-11-21 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i przyrost masy dla 15-latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Kijcun. Co to znaczy że po 50 powtórzeń bez sensu? Czytałem że przez pierwsze 3tyg. powinien być trening wprowadzający, w którym ćwiczymy wszystkie grupy mięśni. Czyli po ile powtórzeń powinienem gdzieś robić?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2010-11-21 11:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Racibórz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    to znaczy, że płacisz 5zł kiedy wchodzisz na trening. nie ma opłaty miesięcznej - płacisz kiedy przyjedziesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2010-11-21 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To miało podchodzić pod trening domatora? Na bica 16 serii? Wiosłowanie nie jest na barki tylko na plecy. I co znaczy 30 serii po 30 serii? http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html- zacznij wszystko czytać od nowa Kreatynę zostaw bo nic Ci to nie da.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-11-21 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a zarost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wzrost się jeszcze nie zakończył.Liczę ,że jeszcze urosnę z 12 cm,bo wszyscy w rodzinie mają grubo po 1.80. To może ktoś mi powiedzieć,czy zarost ma coś do wzrostu ?,czy jak się ma zarost,tak czytałem w poprzednich postach, to znaczy że kości się już zrosły i się już nie rośnie.Czy każdy jest inny,to indywidualna sprawa dla każdego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2010-11-21 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase przy treningu Muay Thai

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to znaczy mija sie z celem ? ze co, ze nie fajnie to wyglada czy jak bo nie bardzo rozumiem mam 2-3 treningi sw w tygodniu, ostry zapjerdol, i regularnie wrzucam te 2 kilo na miesiac masy, a dzieki sw to wszystko sie fajnie buija i widze lepsze efekty niz przy samej siłowni wiec zawsze tacy znawcy rpzy rozpjerdalaja gadaniem ' jak trenujesz sw [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2010-11-21 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciroxx

    Post
    Doping - zdjęcia

    akutrat ten sciroxx nie ma nic wspolnego z orginalem.co nie znaczy ze nie dziala. trzeba go poprostu traktowac jako nowego "undera" i testowac.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2010-11-21 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oyama cwiczylem ze 3 lata, pozniej zmiana na kyokushin kolejne chyba 3, czy 4 lata ale fighter ze mnie zaden, obronic to bym sie moze i umial, pare odruchow i technik pozostało ale psycha to u mnie niesamowicie spokojna i ogólnie wole pogadac i pokazac komus ze nie znaczy jednak tak wiele jak mu sie wydaje niz popychac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia u Blonka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Karciarz wyciag jest mojej roboty znaczy sie dokupiony jest do niego modlitewnik i blokada na uda a tak robilem go samego;)) a jakie linki sa przy nim niby lipne?? tam jest linka 6 to ona o wiele wiecej wytrzyma nic 4 ;))

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14561 Data: 2010-11-21 16:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)