SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Katabilizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jak to po co? To, ze ktos biega maraton nie znaczy, ze nie lubi biegac sprintow, albo pocynic lapa 50 na dyskotece Rczej to wynika z efektu, ze nie mozna miecwszystkiego

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2005-02-14 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a Sex

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skad pomysl ze po seksie brakuje testosteronu? Albo dywagacje czy sie wytworzy czy nie? Poped seksualny jest warunkowany testosteronem, ale nie koniecznie znaczy ze majac wiekszy poziom testosteronu bedzie sie mialo wiekszy poped bo warunkuja to inne czynniki (np. wyczerpanie psychiczne czy fizyczne) Bardziej nalezy sie martwic czy po treningu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2005-02-14 13:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na brzuch

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test sie nieuda to znaczy ze oblales !!!!!!!!! zartowalem a tak na serio to powinienes rozpoczac program cwiczen na miesnie dolne brzucha od ruchiw miednicy . kiedy osiagnieta zostanie normalna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki & Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A wiec plan ma błedy - brak czasu na regeneracje barków i tricepsa . Skoro masz az tak długie zakwasy znaczy ze albo mieszasz cos w treningu i tak własnie reaguja twoje miesnie na nowe bodzce , albo nie wspomagasz regeneracji. (basen , aeroby , masaz ) i stretching po treningu najwazniejszy . Proponuje Ci taki rozkład cwiczen Pon Barki + Nogi + [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2005-02-14 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie "paraboiled", tylko "parboiled". ale sens jest mniej wiecej taki parboil znaczy sparzyc, niedogotowac...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2005-02-14 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 4 miesiacach na pakrerni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak... Klimo napisal: "bedzie dobrze"- to znaczy ze nie jest tylko bedzie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2005-02-14 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag a kręgosłup!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kiedyś dla mnie problemu)->wtedy zaczął sie ten tragiczny ból pod łopatką, po wizycie u ortopedy wszystko było jasne-już jakos rok nie robie tego cwiczenia, co nie znaczy że nie ćwicze pleców bo robie wszelkie podciągania na drązku i wiosłowania-i nie rozumiem czemu twierdzisz że od wiosłowań plecy sie ***.ią (tu jednak używa sie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2005-02-14 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EZ-fire

    Post
    Inne dyscypliny

    eeeeeeeee to spoko narazie na nic więcej mnie nie stać mój aktualny rower kupilem w markecie, wiec wiesz co to znaczy, ale troche na nim pojeździłem teraz zdecydowalem sie cos lepszego i przede wszystkim trenowac kondycje, moze w przyszloscie kupie cos lepszego, jednak mam nadzieje ze ten mi wystarczy, a ty dlugo jezdzisz?? jakiego masz rowera??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2005-02-14 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubasy i 1000 kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta (glownie chodzi mi o podaz kalorii) musi byc dopasowana do czlowieka indywidualnie. to ze kolesie jedli 1000kcal i schudli nie znaczy ze kazdy kto chce schudnac powinien tyle wlasnie jesc. ustalasz 300-500kcal ponizej zapotrzebowania i wiesz ze schudniesz zdrowo i trwale (bez jojo). Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-14 23:47:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2005-02-14 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wziasc

    Post
    Doping

    Ej sory chlopaki ale jak bym chcial miec diete i brac odzywki jakies to bym tu nic nie pisal no nie :/ Jezeli napisalem tego posta to znaczy ze jestem zdecydowany. A Ogolnie to co moze wziasc ktos kto chce schudnac ?? Co ludzie biora ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2005-02-15 09:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu nie ma co poprawiac bo jest BEZNADZIEJNIE. Prosze poczytaj powieszone posty Michaila - szczegolnie te dla poczatkujacych. To ze cwiczyles plywanie nie znaczy ze mozesz robic takie treningi - na marginesie ja nie robie nawet polowy cwiczen i serii z niektorych pozycji Twojego planu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2005-02-15 09:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki nie działają.Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To Ty nam powiedz ile jesz, skad mamy wiedziec co to znaczy "obfity"? ile wazysz, ile zjadasz w ciagu dnia ww, bialka i tluszczy oraz ile spozywasz w ciagu dnia odzwyek- jakich i w jakich ilosciach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2005-02-15 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioGENIX Polongatum vs jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mawashi. To, ze sie nie rozwala i nie jest wodnisty to znaczy, ze firma nie oszczedzala i dala na prawde dobre emulgatory i zageszczacze Nie no... Wiadomo, ze czasem idzie kupic dobry produkt. Mnie najbardziej wkurza to, ze jednego dnia ser jest super, a drugiego ten sam ser, z tej samej mleczarni kupiony w tym samym sklepie jest do kitu :/

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2005-02-15 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla mojego brata

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hym zalało to znaczy że jest gruby czy tak na pakowany i ma troszeczke zbędnego balastu do zrzucenia .... ćwiczyl troche czyli ile ... różnie to można interpretować bo jezlei jest za puszysty to może aeroby ale jezłei ćwyczył na mase to moze czas na rzeźbe powiedz nam coś więcej o tym bracie a z pewnością powiemy co i jak napisz nam czy ten brat [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2005-02-15 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arniego...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    nie wisz co to znaczy? to pomoge talia- Waist: 85 centymetrów uda- Thighs: 72 centymetry łydki Calves 50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2005-02-15 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY_CZARNI BYTOM

    Post
    Inne dyscypliny

    tu znaczy gdzie ? a jak wygladaj treningi w juveni lub innym klubie w krakowie ? w jakie dni o ktorych godzinach ? i jak jest z dojazdem ze stacji pkp . Pozdrawiam, podaj ten nr. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-02-15 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test sie nieuda to znaczy ze oblales !!!!!!!!! zartowalem a tak na serio to powinienes rozpoczac program cwiczen na miesnie dolne brzucha od ruchiw miednicy . kiedy osiagnieta zostanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14473 Data: 2005-02-15 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli masz zakwasy to znaczy że mocno zmęczyłeś mięśnie i urosną więcej , natomiast gdy ich niemasz nieoznacza to że nie urośniesz...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2005-02-15 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupujac conieco na zab w marecie za 50pln w koszyku bylo cos widac, a teraz za 50zl widac dno, znczy nawet go nie zakrywac tak malo towaru sie zmiesci w tej cenie a kupuje to co zwykle znaczy jogurcik jakis, pare owockkow, czekoladek, ciasteczek, soczku, chipskow, kurna jako przecietny obywatel zauwazam spory wzrost cen zywnosci... a jak !

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2005-02-15 16:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST rozumiane przeze mnie

    Post
    Trening w domu

    [...] coś zmieni i pójde na normalną siłownie! Wiem że na tej mojej trace duzo czasu na zmiane ciężaru dlatego jak pisze "pasowało mi by wiosłowanie łamaną sztangą" to znaczy że szybciej jestem w stanie zrobić to serie niż prostą! Jak tak piszesz to mi się wydaje że nie powinienem ćwiczyć HST, ale jak przerwy (wiekszości) śą na tyle dugie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10927 Data: 2005-02-15 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)