SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • chciałbym też zaznaczyć, że mam odłożone 300zł na suplementy, ale to nie znaczy ze jestem jakimś maharadżą, uczę się, nie pracuje i mieszkam z rodzicami, a pieniądze na cykl to są moje prywatne pieniądze do których rodzice mi się nie dokładali tylko które sam uskładałem więc niech nikogo nie dziwi że nie mam kasy na jakąś burżujską dietę. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-10-27 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka - Horse power ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, w takim razie 2x hp będzie :) a dawkowanie tego jak ? to że 2x to znaczy że 2x dłużej cykl czy 2x większe dawki ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2010-10-27 16:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantelek stojąc na czas (2 hantle po około 27-30kg) : 3 serie Komentarze : 1. Tak sobie, przerwy robiłem krótkie więc siły mniej, a poszło bez problemów w sumie, co nie znaczy że lekko 2. Porażka... W s3 technika jeszcze okej, ale później to już była walka, w ostatniej serii to był max jaki mogłem dziś z siebie wycisnąć... Nie no kurva to [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 17:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli przy takiej wadze jestes otluszczony to znaczy ze nie masz czego rzezbic. Jesli teraz jestes otluszczony to probujac zdobyc troche miesni zalapiesz tez fat. To raczej norma. Wiec i tak potem bedziesz musial sie redukowac. Co do BWT. Nikt Ci diety tutaj nie ulozy. Sam kombinuj - skoro siedzisz w domu to masz troszke czasu. aaa zreszta.. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-10-27 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie przybierasz na wadze to znaczy że jesz za mało. Ile kalorii masz teraz w diecie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-10-27 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x w tygodniu, potrzebna MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki (sutków), następnie wydychając powietrze podnoszę sztangę do góry ale nie prostując całkiem łokci. I tak dalej.... Teraz plan: jeśli przy ćwiczeniu jest (+) znaczy to że dokładam obciążenie Pon - wolne Wt - klatka + triceps Śr - wolne Czw - plecy + biceps Pt - wolne Sob - nogi + barki Ndz - wolne Wtorek: Klatka + Triceps Klatka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-10-27 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperplasia nodularis co to znaczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hyperplasia nodularis co to znaczy ????????????????/ ?????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????? ??????????????????????????/????????? ????????????????????????????????? . ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????? ??????????????????????????? ???????????????????? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-10-27 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    chyba na całunie / te rączki znaczy się / w tej oto już jakże dramatycznej sytuacji ...;)) - do boju o lepsza przyszłość - nad morze ? a po co ?- góry ciekawsze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to będzie A WODZU to póki co ma focha Marian Ano tak to czasami jest, że są ważniejsze wydatki niż kawałek mięsa Formy nadal nie ma, to że się lekko na plus nie znaczy że od razu forma Hubert Eeee to taka "mOC" z małej literki Czekam na etap 3ci, gdzie beda siady klasyczne, ciagi sumo i WL Skodzio Huberta to tak, ale u [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    tak codziennie go oglądam .. ;)) co to znaczy pykniczna budowa ciała ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledzimy (znaczy ja śledzę )

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 08:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa indukująco na przemiany energii w organizmie i to że nie jesteśmy w stanie, w danym momencie spożyć pewnych objętości posiłkowych, bo czujemy się nasyceni, nie znaczy, że za tydzień czy 2 to sie nie zmieni...a zmieni przy dobrze ułożonej diecie i planie treningowym. 4) bazujesz na założeniach zbilansowanej diety, a w pewnych [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 08:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Elo . Zrobiłem sobie pomiar pasa i wyszło mi, że z 91cm 1 września zszedłem do 82,5cm dzisiaj. W tym czasie może z 3 razy byłem na siłowni. Czy to znaczy, że siłownia jest przereklamowana?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko vs Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jesz 100g bialka w ciagu dnia, to znaczy ze dieta kuleje ostro sadzac po profilu. wiec tak, przelicz sobie ile aminokwasow jest w 100g bialka i ile bys musisl zjesc amin w tabletkach by dorownac tej samej ilosci z amin w tabletach. i nie patrz tylko na bcaa tylko pelen aminogram. fakt, jak masz kase, to mozesz kupic jakis izolat/hydrolizat w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2010-10-28 08:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do ocenienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzeźba - redukcja, to samo znaczy, czyli tyle ze chcesz zrzucić tłuszcz a ty moze i go masz ale tez nie masz mięśni (jezeli nei masz genetycznych skłonności do sylwetki anorektyka nie uzyskasz jej w zdrowy sposób) co jako maratończykowi ci nie bedzie przeszkadzać, ale wiesz z reguły maratończycy nie maja rzeźby, bo maja wiecej tłuszczu niz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2010-10-28 09:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mials zatrucie ciazowe? Jak robisz aero to opuchlizna schodzi? Nie wiem z tymi puchnieciami... czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli innym L-arginina, no a innym nic To co udalo mi sie stwierdzic i tylko to moge podpowiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam ale puchły mi nogi, ręce z reszta też Jak robisz aero to opuchlizna schodzi? wiesz, ja aero robię rano, więc trudno ocenić Nie wiem z tymi puchnieciami... czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli innym L-arginina, no a [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 09:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci że kiepsko u ciebie z językiem? Promocja w ASDA na banany była, trenuj karkiem! A jak cię zapytają: Łudż ju lajk tu bi gang banged baj mi and maj tirtiin frjends? To znaczy że jesteś tak ważnym pacjentem dla nich że zwołają konsylium lekarskie żeby niczego nie przegapić... Powinniśmy otworzyć nowy temat: "Podstawowe zwroty w [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA o POMOC/ 4FLEX

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Różnica międzu apteką a ceną na allegro jest normalna. Pomiędzy ceną sprzedaży od producenta a ceną na połce w aptece jest 80 % Chcesz próbuj ale 1 badanie i to mówiące, że odbudowuje chrząstkę to ściema. Badania objemują fazę II , III I IV gdzie precyzjnie określa sie dawke, matodą double blind bada skutecznosć.1 badanie nic nie znaczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2010-10-28 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alez blase, moja pani doktor mowi ze z moim jezykiem bardzo dobrze, mowi ze jest long i fest :D to znaczy chyba ze szyko mowie i uzywma dlugich zdan :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)