SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Przejście z HST na FBW, plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie....i bedziesz stal w miejscu. "wspięcia na łydki z hantlami 3s x max i spięcia 2-3s ' zapis taki,moze swiadczyc o tym,jak bardzo olewasz te cwiczenia. co to znaczy MAX ? 1p....100p....a moze 1000? to taka sama grupa,jak reszta. zakladasz jakis przedzial powtorzen,jedziesz,jesli uda ci sie wykonac zalozona ich liczbe we wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2011-05-23 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyniek777/!!!SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuszki jest regres po przysiadach nie ma siły brzuch. wiosla i dzien dobry niebylo poniewaz bawiłew sie przezucaniem opony i plecy bolały. wycisku bołal lewy lokiec-znaczy jak napinalem tricka to zabolalo i bolalo:D WNIOSKI: sa takie ze sztange z łancuchami jest gorzej przetoczyc niz bez:DDD niedlugo bedzie RESTART:D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 14671 Data: 2011-05-23 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz, że tętno masz w granicach 50 ud/min. - to już bradykardia ^^ kwestia w jaki sposób osiągnięta. Piszesz również, że biegasz - jak długo biegasz, w jaki sposób Ci to wychodzi i po ile biegasz? jest spowodowana słabą wydolnością serca. Jednak jeśli biegasz po 10 km przez ileś tam lat to można wnioskować, że masz tzw "serce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-05-23 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc, czy włączenie wątróbki drobiowej do diety jest dobrym posunięciem? smakuje mi to i cenowo bardzo fajnie wychodzi w porównaniu np do samej piersi z kurczaka. oczywiście nie znaczy to, że chcę pierś odrzucić na rzecz tej wątroby, po prostu budżet mi się trochę skurczył i muszę szukać i kombinować, żeby było w miarę cenowo.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Na pierwszy cykl najlepiej krotki estr testosteronu (prop). Wystarczy Ci jeden srodek, zrozum to, wiecej nie znaczy lepiej, nie skupiaj sie w 100% na srodkach, lecz na diecie, treningu! Deca i npp na pierwszy cykl odpadaja, dlugie estry lepiej tez zostawic na kolejne zabawy. Prop 1-8 100mg e2d

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2011-05-23 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad głową rampa 10 T1: 10x7kg / 10x8kg / 10x9kg / 10x10kg Pompa! INTERWAŁ - 7x 15:45 Następne interwały daję już 8 razy bo coś troszkę łatwiej było niż ostatnio. To nie znaczy, że było łatwo, znów dochodziłem do siebie parę minut DIETA Wszystko na 100%. Tylko migdały zamieniłem dziś wyjątkowo na słonecznik, bo nie kupiłem. A to miska [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 00:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa glownie antykatabolikiem ale trezba zrozumiec kiedy moga byc potrezbne wtedy kiedy nie ma emergi i miesnie moga byc rozkladana w celu uzyskania energii! antykatabolik nie znaczy ze nie bedzie zniszen miesnia! one beda jakby nie bylo to by nam miecho nie uroslo wiec one musza byc rosna poznije nowe,wieksze i silniejsze! ale trzeba dobierac [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 01:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniło.. cellulitis mniej widoczny ogólnie idę do michy grzecznie łosoś też przyjechał z Cortunią, i w końcu czas na zakupy :D motywacja plus 8768752638195734705183570193 znaczy plus pierdyliard ***** dziewczyny, prosze o pomoc, bo przejrzałam całą filonkę- dziewczyno SZACUN ponad szacuny wszelakie, jesteś kolejną dziewczyną która mi [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Afryce nie bylam, pamietam co to upaly z czasow pracy fizycznej na polu kukurydzy przy 37C (znaczy sie ostatnie lato). Ale mi za tym teskno, serio mowie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 11:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gowno tam ta 6W. Zwykly drążek i nogi pozimo podciągać do brody aż i zobaczycie co to znaczy cwiczenie ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektorzy cos wspominali ze skala ma w badaniach 1500, a to znaczy ze testa mogles miec wiekszego ;) biles mixa phenoma z tego co slysze od ziomkow na silce to zachwalaja.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-05-24 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacji do policji- co oznacza niekaralność

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli dostałem mandat za jazdę rowerem po przejściu dla pieszych to znaczy ze jestem karany? - nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2011-05-24 16:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma koguta z xingyiquan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z nich robić gimnastykę to jest idiotą bo sam sobie szkodzi, nie mówiąc już o stracie czasu. Moje zdanie jest takie że jeżeli u kogoś jest coś z wykonaniem formy nie tak, to znaczy że on robi błąd a nie że forma jest zła. Dacheng chce osiągać shenfa poprzez stanie, proszę bardzo, ale niech nie mówi że to metoda z klasycznego xingyi bo tak nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-05-24 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] cyklu musisz zwiększyć intensywność treningów bo po to się bierze saa. zresztą sam doświadczysz tego, że na cyklu ćwiczy się lepiej, chce się ćwiczyć więcej i wciąż jest mało więcej ćwicz, więcej (co nie znaczy, że byle co) jedz i rośnij. ja poleciłbym ci enan 8-9 tyg 250 mg e4d. dawka nieduża, a przy dobrej diecie i treningu zadowalające efekty

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2011-05-24 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więcej nie znaczy lepiej ale skoro w planie zakładasz robić tylko 2 serie a jesteś w stanie zrobić 6 to coś jest nie tak z planem Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-05-24 21:52:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-05-24 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta dzie daleko mi do tego znaczy do alkoholizmu hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + carbo + amino

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli nie przytyłeś po mass xxl znaczy, że coś nie tak jest z Twoim jadłospisem zacznij od ułożenia diety inaczej suple na nic się zdadzą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-05-24 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja zwiazku nie szukam wiec mi takie slodziakowate cos bardzo pasuje. A dalej mam czas dla siebie (znaczy sie dla seriali)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magda, znaczy sie masz wszystkie odcinki?????

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 23:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Ostrowit WPC 80 a Ostrovit Instant

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem doskonale co znaczy instant... dziecko z 2-giej klasy podstawówki to wie więc nie wiem czy to taki powód do dumy że znasz znaczenie słowa instant. Chodziło mi raczej o zawartość białka która jest mniejsza w Instant a z tego co wyczytałem jedno i drugie to koncentrat. może i chodzi o rozpuszczalność.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2011-05-25 02:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)