SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • to znaczy niebrac nic na odblok czy cos inego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2011-04-27 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    wystarczy, więcej nie znaczy lepiej rób to co masz i nie zmieniaj!!! robisz 2 mocne na klate, barki i tric juz męczysz, robisz 2 na barki, tric juz bardzo sie męczy, do tego barki oprawiasz a barki przy wl są wazne no i 1 na tricka na dobicie spokojnie, rób co masz i tyle, bo dziennik ma 7 stron a ty 10planów xD

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2011-04-28 00:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i takie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy człowiek jest inny. To że badanie wykaże ze np arginina nie działa na grupie osób nie znaczy ze nie działa na resztę. Trzeba tez zwracać uwagę na kim takie badanie robiono - jak na nietrenujących to... ,a widziałem w czasopismach kulturystycznych tez badania na zwierzętach - dla mnie po prostu żenada. Poza tym 1 badanie można o kant dupy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-04-28 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazi_93 / nic nie przychodzi łatwo

    Post
    Trening dla początkujących

    oglądałem filmiki, troche "płytki" ten przysiad:/ pamietaj że więcej nie znaczy lepiej i nic nie widac na tej tabeli jct polecam dzienniki.sfd.pl:)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13010 Data: 2011-04-28 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polećcie mi jakieś hantle

    Post
    Trening w domu

    znaczy się robię dziennie 20 pompek po 4 serie, ale te 35 to max po którym bym padł na ziemię ;).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-04-28 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, Jak to rozłożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaczoles split po 2miesiacach treningu czemu? Nie lepiej FBW cwiczyc bynajmniej z takim stazem....Wiecej nie znaczy lepiej...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-04-28 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy że jest niesprawdzona, litości, Chyba dobrze mnie nie zrozumiałeś, napisałem że dieta jest eksperymentalna, to że stosowało ją kilka czy kilkadzisiąt osob nawet nie znaczy że jest ona zdrowa dla organizmu tym bardziej młodego i w okresie wzrostu, z linkiem który podałes zapoznałem się wcześniej, ale nie było tam mowy o przeprowadzonych [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 17:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześć zdrowych nowinek o maśle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy, że ledwo z dwoma dziennie sobie radzisz? Czemu myślisz, że jest problem z strawieniem większej ilości jaj?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 17:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta antyandrogenna

    Post
    Ladies SFD

    te badania to znajdziesz kazde, suplementacje witD to w ogole masz tak mała ze nawet nie ma co zwraca uwagi Uwazam ze powinnas dodac do ok 3000IU dzinnie, to bedzie ok 6 kropli wit D dla dzieci, no i tran, w ilosci 2 lyzeczek dziennie. A co znaczy ze ci wypadaja, rzeczywiscie jest to lysienie? Masz gołe placki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2011-04-28 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to znaczy? I z czym to się wiąże? Jestem skazana na potężne koniczyny? Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-04-28 19:14:24

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli dziekuje Ci za przypilnowanie W okolicach talii schodzi, roznice widac. Yosis, moim zdaniem, powinnas wziasc sie porzadnie za ciezary. Jesli diete trzymasz na 100%, to znaczy, ze powinnas zwiekszyc intensywnosc na trenigach. Nabial odsunelas, owoce tez i nic sie nie dzieje. Sam czas na silowni mowi, ze robisz za wolno. Powienien sie pot [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] płatków i 2 jajka to i tak nie jest za specjalnie :D Pamiętaj ciało to nie przestrzeń kosmiczna, tutaj energia nie znika, jeżeli jesz i nie obrastasz w mięśnie/tłuszcz znaczy ,że za mało jesz. Musisz się z tym pogodzić i przyjąć ,to prawo jest bezwzględne jak grawitacja. Może Ci się to nie podobać ,ale nie zmienisz tego. Więc przekmiń jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-04-28 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmodyfikowałem trochę moją dietę. dodałem więcej ryżu przed i po pierwszym treningu i na kolacje po 50g ale odjąłem 50g kaszy gryczanej w szkole, ale: 1.Gdy będę miał siłkę i kosza to to będzie jak tu http://img833.imageshack.us/img833/6977/dieta112705.jpg zastanawiałem się nad ostatnim posiłkiem, czy nie za dużo ryżu, ale to też posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2011-04-28 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Co do faktu, że style chwytane są bardziej wymagające kondycyjnie wynika z ich natury. Nie mniej to nie znaczy że treningi SW uderzanych to spacerek. Z relacji kolegi który trenował za młodu boks w porządnym klubie sportowym wynika że mieli tam niezły za*******. O tym, że nie są to czcze przechwałki świadczy jego ponadprzeciętna kondycja.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2011-04-28 20:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zwykle *** Komorka mi się rozładowała, wiec czas mierzyłam pulsometrem, stąd jako bonus moge podac Hrsr obrodów = 174 **** buty do biegania wziełam Wiem juz co znaczy - pot szczypał w oczy, zastanawiałam się czy mi soczewek nie wyżre W szatni wzięłam prysznic, wytarłam się i po minucie znow byłam mokra Pozatym chyba zacznie [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP - Phoenix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak myślałem że ktoś tak napisze małoooo! :) właśnie tego się spodziewałem że troche zblokuje, a przynajmniej stawy mniej będą odczuwalne wiesz jednego nie zablokuje nawet 600 mg w tyg.jak się jest na ON od 5 lat a drugiego 150 zblokuje jak się bierze po 6 latach przerwy, o ile jest w ampie to co powinno być- nie zawsze dużo znaczy dobrze....

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18479 Data: 2011-04-28 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie widziałem gdzieś na necie chyba z dwie walki na gali bez rękawic z minimalnymi ograniczeniami. Przegrali, ale to nic nie znaczy, bo nie można powiedzieć że coś jest 'be' po dwóch walkach.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2011-04-28 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak nie patrzyłbym na to, te wagi mierzą... Naprawdę różnie. W lusto patrz i w wagę, chociaż na to drugie z przymrużeniem oka. Powodzenia i gratuluję determinacji. Sam wiem, co to znaczy problem z gubieniem tłuszczu, chociaż u mnie nadwaga była mniejsza. Masz dobre założenia, nie chcesz zrzucać 10kg na miesiąc, jest dobrze. Trzymamy kciuki.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2011-04-28 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan

    Post
    Trening dla początkujących

    kamir0014 trzymaj sie wytycznych. 2 serie rozgrzewkowe+1 seria zasadnicza(robocza;docelowa) co to znaczy "nie czuje wcale zmeczenia miesni" ? skup sie na poprawnym wykonywaniu cwiczen oraz powolnym,lecz systematycznym zwiekszaniu obciazen-dzieki temu zbudujesz sile,a przy odpowiednim zarciu-mase. pozdrawiam. ps. przestan czytac arty z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-04-28 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP - Phoenix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    nastepny as 50mg npp co 2 dzien i cudów sie spodziewa, tacy to powinni miec zakaz pisania opini o produktach. min dawka to 100mg e2d mniejszej nie ma sensu. wiec mówiąc brzydko ale opinia z dupy "nie zawsze duzo znaczy dobrze" otoz 100mge2d to nawet nie jest duzo

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18479 Data: 2011-04-28 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)