znaczy

[...] Brzuch - skłony na ławce skośnej + 5 minutowe bieganko + niekiedy testowałem inne sprzęty, pewnie nie potrzebnie chciałem robić jak najwięcej, myślałem, że więcej znaczy lepiej Chciałbym zmienić plan na ambitny 3 dniowy taki żebym różne partie rozwijał w różne dni, na pewno wiecie o co chodzi. Chciałbym wreszcie odczuwać jakieś [...]

e tam mi WODYN nie bronił aero żadnego znaczy sie bieganie odradzał bo za ekhem cięzki jestem na ten 'sport" ale inne sprawy sa git ale masz trenera to sie słuchaj

Volvo robiłeś sernik coś jak Wuchta ? Jeśli to ten to znaczy że według pomysłu Grrubego Pochwal się w jego temacie fotką jak zrobiłes zdjęcie , ja już tam swoje dałem http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Łatwy_sernik_piekarnik_-t599744-s6699.html#eot

co to znaczy po domowemu?

Nie strasz, nie strasz, bo się.... To znaczy źle podpowiadasz...

Co znaczy nie możesz jeść... Brak apetytu, w j.brzusznej kręci, wymioty... Jaki to test.

hyh noo dzięki bo wiesz ; p nie jestem jakimś dietetykiem czy coś no i sie malo znam ; p ale poprostu malo węgli w dzień nie treningowy i rano w treningowym tylko przed i po węgle jadam ; p znaczy staram się ; > ale dzięki łap soga : ]

[...] klata) a zmniejszyc np nogi albo wogle nic nie zmniejszac. zapewne tak nie da rady, ale wole zapytac :D. tak jak wczesniej pisalem mam dosyc duze nogi (wiem ze duze nie znaczy silne ale nie o tym teraz). chcialbym bardziej rozbudowac "gore" tzn: poszerzyc sie w plecach, klatce, zwiekszyc ramiona wiadomo ocb, sila swoja droga. [...]

Ładne masz wyniki siłowe , ja nigdy nie byłem i niebędę w stanie dużo dźwignać co nie znaczy się się opyerdalam na treningu . Może z czasem z masą wejdzie siła i się coś więcej potarga niż 45kg na klate w 8 powtórzeniach aż wstyd...

no i co z tego ze ma wiecej gramow jak to jest kreatyna i wypelniacze?? wiecej nie zawsze znaczy lepiej. Masz na tacy to co sie liczy extreme ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 6 g ULTIMATE PRO-ENERGY MATRIX 9 g DY ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 4.4 g ULTIMATE PRO-ENERGY MATRIX 8.9 g 6-4,4 = 1,6 grama to nie jest metaamfetamina zebys to poczul [...]

****a byłem Ciekaw czegośś na GG pogadamy dokładniee zdrajcooo Spadam, narazie, gring0 weź sprawe w swoje ręce xd Znaczy niech ona weźmie Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-07-30 21:09:29

pytanie: jeśli mam brać kreatynę po treningu (ester) to znaczy ze już w szatni mam brać czy lepiej po np 30 minutach ?

[...] gorzej niż chłop 170 i dziewczyna 150, po prostu łatwiej jest znaleźć partnera :P A co do wypowiedzi gothmori09 to się nie zgadzam jeśli ktoś na świecie ma gorzej to nie znaczy, że twoje problemy są niczym, prawda niektórzy mają dużo gorzej, ale każdy przecież chce dla siebie jak najlepiej i jeśli ma jakiś problem nawet mały to szuka [...]

To, że ci najbardziej na niej zalezy to nie znaczy, że masz ją trenować 2x w tygodniu. Albo kazda partia raz w tygodniu albo każda partia dwa razy w tygodniu. Rozkład jest błędny przez klate 2x w tygodniu, brak regeneracji. Pzdro

mam ponad 6000 tSH co to znaczy?

mam złe wyniki PDW,MPV,P-LCR co to znaczy?

a co to znaczy nie ćwiczy.... co to znaczy obibok no do jasnej cholery!!!!!!!!!! odpoczywam regeneruje się, zdalem kurs trenera :) wszystko idzie zgodnie z planem i cały czas obserwuje co tu piszecie, takze tutaj za plecami prosze mnie nie oczerniac poczekamy do grudnia jak tam dam ciała to wtedy można się smiaććć

[...] dziadostwa spalić. Przeczytałem artykuł Konia, o rekompozycji, i myślę, że mogę spróbować. Dietka będzie taka, przez pierwsze dwa tygodnie: Dzień treningowy (z siłownią, znaczy) Śniadanie (i przedtreningowy zarazem) - jakieś 800 kalorii 5 jaj M 75g płatków owsianych 25g otrębów 100ml mleka 2,0% Zaraz po treningu - trochę ponad 200 kalorii 30g [...]

115 na klate to znaczy ze troche siły juz ma

0,6 kg nic nie znaczy, pójdziesz do kibla i już mniej ważysz, waż się zawsze rano, nie da się określić że 5 kg to 1 cm w łapie.