znaczy

Nie to znaczy ze masz w miejsce dolnego dac gorny za soba z ostatniej pozycji, co to rampa przeczytaj w artMASA Masz racje zapomnialem o tylnych aktonach, to zrob tak: wyciskanie sprzed glowy rampa*8 unoszenie hantli bokiem 10/10/8/8 unoszenie hantli w opadzie/face pull 12/10/10/8

[...] Jak byś to wszystko połączył z kretą to efekty były by piorunujące. Na dodatki zawsze decyduj się wtedy kiedy podstawy są już trzymane jakiś czas. To że przytyłeś nie znaczy że nabrałeś mięśnia. Kreta doprowadza do gromadzenia się wody w organizmie i ona utrzymuje się przez długi czas. Przestań teraz trenować na 2 tygodnie to zejdzie [...]

co to znaczy "ed" ??? Sorki ale nie zaczaiłem. Chodzi o to że tylko rano, czy tak jak w dni treningowe po meczu?

Carbon nie o to chodzi, znaczy nie o nasz Team

[...] :) ale nie graj z wykręconymi korkami, najdzie ci tam piasku i będzie problem z wkręceniem ponownie kołków, albo gwinty zaczną rdzewieć. w ogóle nie wiem czy da rade grać w wkrętach bez wkrętów, znaczy da się, ale konfortowo to pewnie nie jest. kup sobie halówki albo turfy albo lanki. pozdro Zmieniony przez - anyc w dniu 2010-08-05 00:31:15

co znaczy spaghetti, to jakas pozycja? domyslam sie ze oralna

Wybacz, że zaśmiecam, ale odnośnie tego twarogu chcę Ci powiedzieć słów kilka. Co znaczy nie możesz się przemóc, nie odpowiada Ci jego smak, konsystencja, widok? Opisz to dokładniej, bo można coś zaradzić. Jasne, że można też go zastąpić, ale po co chodzić łatwiejszymi ścieżkami, nie? W końcu jesteś na redukcji i będziesz musiał sobie wiele rzeczy [...]

to się trzymaj stary yyy znaczy się młody i piękny rozkręcisz się na nowo to wrócisz z wypiskami na petardzie

[...] wyciskac na lawce POZIOMEJ - tych co maja klopoty ze stawami -tych co maa blokady psychologiczne co do ostatniego pytania: skoro byles chudy jak wieszak 4 lata temu znaczy ze masz w sobie duzo z ektomorfa. obciecie weglowodanow albo wytnie sadlo max szybko albo bedziesz mial pod gorke z ciezarami pierwsze tygodnie na takiej diecie. [...]

co to znaczy nie wystarczaja? mozesz ewentualnie dobic przysrodkowa wyprostami ale po co Ci ona tak potrzebna? po rekonstrukcji kulszowo-goleniowa sa wazniejsze izolowane cwiczenia sa beznadziejne bo mozna dodatkowo nabawic sie dysproporcji i beda z tego wynikac dalsze problemy z kolanem

no wielki dzieki Wyciag dolny SIEDZĄC waskim uchwytem 12/10/10/8 daj gorny a dolny wywal Szrugsy sztangielkami 12/12/10/8 ok Wyciag gorny za soba 12/10/10/8 to znaczy wyciag gorny waskim uchwytem przed soba---a na koncu wyciag gorny za soba? rampa to znaczy zwiekszanie obciazenia ?

aaaa, to o to Ci chodziło, że psycha siada! znaczy mnie w sumie nie przeszkadza, że wszystko mnie wnerwia, byle by mi sie kompulsy nie włączyły a ten chrom to na co? z tego co wiem, to taki troche pic na wode fotomontaż, do tego słyszałam że niekoniecznie zdrowy przy dłuższym zastosowaniu

Witam, zostałem wczoraj wypuszczony ze szpitala - znaczy, we wtorek. W piątek miałem operację metodą nussa, trochę bolało. Dostawałem kroplówki z ketanolem, ale wymiotowałem po nich, więc już później nie chciałem ich, tylko brałem tabsy. Wstałem pierwszego dnia po operacji - presja robi swoje, groziło mi zacewnikowanie. Miałem - i mam do tej pory [...]

to jest proste, wystarczy ze wpiszesz w ustawieniach profilu swoj adres e-mail, no i jak jestes caly czas zalogowany na e-mailu tj jest wlaczony na oddzielnej karcie w firefoxie, to zawsze jak ktos gdzies odpisze na forum w tematach w ktorych sie wypowiadales to przychodzi powiadomka i jest taki klakson to znaczy ze ktos odpisal

[...] - podciągania nie robiłem do tej pory, z racji tego że gdy ćwiczyłem w domu to nie było gdzie go zamontować, a na siłce nie ma już siły na jego dobry trening, ale to nie znaczy że w ogóle go nie będę robił, od Września będzie Może nie za dużo, ale nie chcę złapać szybkiej kontuzji, to dopiero miesiąc ostrego trenowania MC, więc wolę dokładać [...]

uu To ciekawe. To znaczy, że pierwsza faza wstawania bardziej angażuje te partie uda na których mi najbardziej zależy? Pewnie pośladki będą mocno zaangażowane, ale to mi pasuje.

o prosze tak jak kiedyś chciałem zmiana działu, będzie łatwiej znaleźć chociaz i tak na jutubie śledze, filmy regularnie sie pojawiają, znaczy sie nie obijasz^ widziałem wyższe zakresy również wprowadzone, a technika już szyn

To znaczy, że problem bardziej złożony? Bo ja aktualnie czuję się uwięziona w swoim biurze Od wykonania 27 burpees powstrzymuje mnie jedynie zbyt mała odległość pomiędzy szafką a biurkiem

Ja po ostatniej redukcji wiem co to znaczy nie miec pompy po prostu ćwiczyłem i nic nic 0 żyłki 0 siły. Węgle maja fajna moc , jednak trzeba na nie uważać i właśnie może w twoim przypadku trzeba zwiększyć przed treningiem. Wydaje mi się że za mało zjadłeś, spróbuj 100 gram ryżu brązowego dodać do posiłu przed treningowego. Warto spróbować wtedy [...]

Jak Ci w bani nie szumiało to znaczy, że za nie wyciągnąłeś z HIITa wszystkiego.