znaczy

[...] brzmi jeść gain bolic tak jak pisze opakowanie po przebudzeniu po 2 śniadaniu przed treningiem po treningu carbo ograniczać spożywanie węgli po godzinie 17, 18 co nie znaczy wykluczać węgle kreatyne jeść jak na opakowaniu pomijając pierwsze porcje ponieważ zostanie dostarczona z gain bolic twoja odpowiedz brzmi gain bolic to kanapka a może [...]

A ja tak mam w domu Ekspander, Hantle regulowane max 22 kg coś koło tego , drążek. I słaby mam środek klatki znaczy no widać "dziure" jak to "zalepić" ? Może wyciskanie leżąc jednej hantli trzymając dwoma rękami? Albo jakieś pompki? _______________________________ Raz mnie moja klata zadowala raz nie . Często się [...]

awax, miales ? to znaczy ze juz zwalczyles ? jesli tak to w jaki sposob. A u specjalisty bylem i wlasnie zaproponowal mi operacje ale dopiero za 2-3 lata a na temat andractimu to nic nie wiedizal

Sukces zarobiłem już 0,15$ ale to jakieś jakieś serjale typu lost wrzucałem i parę filmów jeszcze jutro się zabiorę za porządne filmy. Znaczy porno ciekawe ile pójdzie kasy

[...] poprze gdyż nauka nauka i jeszcze raz nauka za każdym razem odkrywa nam swoje nowe tajemnice 1. Zdecydowanie więcej niż 10% populacji tego kraju wp....la hamburgery. Czy to znaczy, że nauka mówiąca o śmieciowej ich wartości jest w błędzie, bo "rynek ma zawsze rację"? 2. Idąc tym tropem: ludzie jedzcie g****, miliardy much nie mogą się [...]

[...] bo ja jestem otwarty na naukę a ty już się masz za nauczyciela i to w starym stylu, wnioskuje to po tonie. Jeżeli jesteś w stanie zmusić się do "nie myślenia" to znaczy że jesteś w stanie śmierci klinicznej, no tak z trupem się nie walczy, dużo zwierząt stosuje ta taktykę, bardzo ciekawe podejście do SW. Chyba ze chodzi ci o taka [...]

znaczy ja to tam nie mam dzieci a sytuacja wyglada tak 33 h tyg 300f rent miesiecznie plus inne oplaty to sie bedzie cos nie cos nalezalo nie?heh tylko co jak nie dostane jsa to tylko sie mi nalezy wtc i tyle nie? ewentualnie do rentu dodatek?

[...] czy duzo - efekty beda zerowe wszyscy chyba wiemy ze nie rosniemy na treningu tylko po treningu podczas regeneracji gdzie powinnismy zapewnic organizmowi sen itd ? Co nie znaczy ze nie masz w ogole pic , pij w dni wolne od treningu moze to byc np sobota - niedziela oczywiscie z umiarem wsyzstko jest dla ludzi :) ad2) osobiscie mam 4 cw na [...]

Jezeli przez kilka miesięcy wałkujesz ten sam schemat ciężarów, powt i serii w ławce to chyba już sie nieźle zajechałeś. Trening ciężki, lekki nie znaczy że za kazdym razem na ciężkim na******lasz na 99-100% możliwości bo po 5-6 tygodniach takie coś nie przynosi nic poza przetrenowaniem(w lepszym wypadku stagnację). Po takiej rzeźni proponuję [...]

Bziubzius trening ładnie, ale staraj się walczyć z ciężarem, nawet kosztem powtórzeń. Zwłaszcza w przysiadzie. Jeśli chodzi o sztangę, to zważ ją, a jeśli nie masz takiej możliwości, to sprawdź +/- jaką ma średnicę przekroju. Tzw. duża sztanga olimpijka ma średnicę 50mm, długość 220cm i waży 20kg Są też mniejsze o tej samej średnicy, np. 180cm i [...]

[...] jaki to plan oszczędnosciowy na walke z Kryzysem mają nasze ORŁY Polsau ? ~HighVoltage dzisiaj, 13:36 Będziecie szukać tańszego sklepu niż LIDDl czy Phaki Szop? czy to znaczy ze bedziecie mniej szoppingować w prajmanim i Sport Direkcie, mniej latać Marjanerem i hollidejować się w Polandii z waszymi bojfrendami ze Sri Lanki czy Kurdystanu [...]

Znaczy jesli chcesz kupić Cytonox + cytocell to dokup jeszcze ok 100g mono. DT: 30 min. przed treningiem cytonox Po treningu cytocell DNT rano 5 g mono Pzdr

No wiesz, każdy ma prawo do swojego stanowiska. Zresztą to, że ktoś ma takie nie znaczy, że inni mają je dziedziczyć, wiec IMO wszystko jedno, jak autor do tego podejdzie, mamy demokracje - różnorodność nie powinna dziwić. Zresztą aspekt kulturowy dopingu, etyczny, a medyczny to coś zupełnie inne - tak naprawdę nie wiemy od jakiej strony chce to [...]

[...] w koncu zobaczymy prawdziwa wartosc Overeema, Fedora, Werduma czy Barnetta po powrocie. A jak dorzuca jakichs wypelniaczy pod postacia Johnsona, Cormiera czy Del Rosario to znaczy, ze rzeczywiscie maja tam niezly burdel. No chyba, ze tak jak juz ktos tutaj napisal zwycieza turnieju spotka sie z Overeemem o pasek. Tylko wtedy Reem przez rok [...]

Kolego zajedziesz się.Więcej nie znaczy lepiej.

[...] z całego serca. Treningi mawashiego, czy metoda, którą ćwiczy jajek999 to świetna alternatywa dla siłowni i można dużo zdziałać:) Tylko teraz zadajmy sobie pytanie co to znaczy "dużo":) Ja ćwicząc w domu zrobiłem z 30 cm w bicepsie 36(w szczycie, teraz 34). Można powiedzieć, że progress jest spory, ale po pierwsze zajęło mi to ponad [...]

co to znaczy trochę poćwiczyć? myślisz, że potrenujesz i pojesz porządnie 2 tyg ferii i będzie za***iście? potem co? pzdr/

to nie jest suplement ktorego mozna jesc solo to znaczy mozna ale nie ma sensu do tego musi 'znajomy' dokupic poj. forme kreatyny badz jakis stack a xploda bierze sie tylko przed treningiem

[...] racji i ponad 10% podziela ten pogląd. Bo wiesz jak jest ze statystyką - co czwarty człowiek na Ziemi jest Chińczykiem. Ponieważ nie znam żadnego Chińczyka, uważać to mogę za bzdurę? To, ze nikt Ci znajomy nie podziela danego poglądu, nie znaczy, że jest on marginalny 2. Jem węgle na noc od kilku lat. Poziom BF <20%. Więcej nie potrzebuję.

brzuch możesz robić na każdym treningu na koniec.białko według braków w diecie.więcej nie znaczy lepiej bo pewna ilość sie przyswoi reszta bedzie wydalona.przed treningiem głównie węglowodany.Patrząc na plan sądze że nie stosowałeś progresji, a przydało by sie.