SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • radosuaf/BLOG/Zabawy ze sztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli opuszczasz gryf do kostek bez dotykania podłogi, to znaczy, że zapomniałaś nałożyć talerzy.

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawek, która lepsza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - chleb graham 200g - szynka chuda 100g - warzywa do kanapki b: 35 t: 3 w: 99 kcal: 550 2 posiłek, lepiej? Co to znaczy "kalacji" chodzi o kolację ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-01-30 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W czy ABS II

    Temat
    Trening w domu

    [...] pomogło, to samo z ABS II thanks in advance : > A i PS malutki: -wiem ze A6W moge robic np, 2 razy dziennie (rano, wieczór), ale czy wtedy też mam robić ją codziennie, to znaczy czy da to lepsze efekty czy nic nie zmieni, czy tez pogorszy? i wzorując sie na tym filmie (wiem ze jestem niepoprawny politycznie bo to waszej konkurencji, ale licze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-01-30 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Jason Estrada

    Post
    Sztuki Walki

    no tak ale Adamek to nie Michalczewski Nie napisałem, że tak jest. Zaznaczyłem tylko, że należy oceniać po walkach. jakbyś nie zauważył to Tomek walczył w stanach i to z najlepszymi Z takimi najlepszymi jak Andrzej, to raczej nie walczył. Twierdzisz, że Gołota miał talent którego brakuje Adamkowi? Tak twierdzę. Tomek osiągnie jeszcze więcej w [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy co dla kogo znaczy możliwy. Ten giant ma fajny osprzęcik: http://www.allegro.pl/item891671844_giant_x_sport_3_trek.html Prawie kompletne deore. Ale na Twoim miejscu na początku zastanowiłbym się nad rozmiarem ramy a dopiero potem szukał na allegro roweru;) Tu masz odpowiedni poradnik: http://sklep.rower.com/page.php?id=poradnik Powodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-01-30 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o aminokwasy i gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem co znaczy malo? mowilem, ze jesli bede zadowolony to dokupie. mam 160 kaps, moge dokupic w kazdym momencie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-01-30 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bella Line Toruń

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] a gadanie o tym ze ta mjest zapach chlopa to sobie prymityw po zawodowce wciskac moze :P jesli gdzies smierzi "chlopem" nawet po tym jak sie tam posprzata to znaczy, ze tam jest brudno i tyle ... ze nie usunieto startego naskorka i potu z powierzchni w pomieszczeniu ... dlatego smeirdzi ... w pomieszczeniach typu silownia nie da [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2010-01-31 01:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym temacie nasze poglądy się rozmijają Marcin Obli 'lepsza'(konkretnie silniejsza) nie znaczy 'atrakcyjniesza kobieco',wcale a wcale,ale to tak subiektywnie Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 10:37:40 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 10:38:34

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 10:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Doping

    nie wiem jakie dziuy masz na muśli ale blizny pozostana Dermatolog musi Cie zobaczyć, to że pomogło jednemu nie znaczy, że u Cuebie pomoże.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2010-01-31 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc z mojej strony parę pytań do Ciebie: -co to znaczy, że masz swoją dietę? -wiesz, że jedno opakowanie spalacza, to 15-30 dni zazwyczaj? kiedy chcesz zacząć suplementację? -wiesz, że by było widać kaloryfer/mięśnie klatki, trzeba je najpierw posiadać? jak długo już trenujesz? pzdr/

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 12:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do Zasluzonych

    Post
    Trening w domu

    [...] stawy nie bolą bo są nie unerwione a jak zacznie boleć coś przy stawie to już po sprawie tzw. game over i ciężko później wyjść na prostą czyli że teraz nie boli to nie znaczy że można omijać Nie rozumie tych skrótów myślowych 15x1, 10x2, 5x3 generalnie lepiej oszukać w dół przy liczeniu max-ów i później zrobić trening 105% niż nie dojść do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-01-31 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy nie dobor wegli w diecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-01-31 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a utrata mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz odpowiedni zabezpieczyć mięśnie trening siłowy ciężki , złożone ćwiczenia dieta nie na ujemnym bilansie a na zerowym obserwuj jak w podstawowych bojach siłowych zauważysz spadek obciążenia to znaczy że masa mięśniowa leci w dół aha i bez aero na czczo Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-01-31 13:05:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-01-31 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiezadla to tez raczej zlokalizowany bol i zazwyczaj czuje sie niestabilnosc . Wiezadlo rzepki to tez konkretne miejsce . Rozmyty i niespecyficzny bol w trakcie i po wysilku znaczy raczej o zwyrodnieniu . Jako ze podal cwiczenia ktore glownie angazuja czworoglowe i praktycznie zadnych na kulszowogoleniowe smiem podejrzewac ,iz mechanika kolana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-01-31 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nowy start. Ogólnie- zamiast łapać progres u mni jest regres. Waga hop do góry, widać to już po ciuchach. Łapie mnie też lekkie zniechęcenie, nawet mi się z domu nie chce wychodzić. Ale cóż, wezmę się za Ciebie- hie hie Siebie znaczy się:D , oby szybko. Pozdrawiam i miłej niedzieli. Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-31 14:53:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLabOcena produktów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie j.w. odzywki i suple to nie sa magiczne środki, im wiecej nie znaczy lepiej. Skup sie póki co na podstawach a bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-01-31 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 37 stopni . pozniej jesli redukuje to podbijam o 40mcg lub 20mcg co 3 dni . temp. zalezy jednak od diety . jesli jedziesz na bardzo niskich weglach to nie wzrosnie , co nie znaczy ze clen nie bedzie dzialal. jeszcze co do dawek to tez zalezy jaki clen . przy apteczym bulgarze 80mcg mnie rusza , kiedys mialem chinola w bialym opakowaniu z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-01-31 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    koksik ty idioto nie wiesz co to znaczy 1g testosteronu tygodniowo,a do tego jeszcze tren,zobaczysz bedziesz się czół jak byś był cięzko chory Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-01-31 16:17:17

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WHR - 0,78 (0,75-0,85) Badanie to pokazuje jak rozmieszczony jest tłuszcz i mięśnie. i wyszlo mi, że najwięcej mięśni mam na rękach (3,2 kg- równo po obu stronach, a więc znaczy że ćwiczę równomiernie) i brzuchu (24,5kg) i normalnie na nogach (8,1kg). A jeśli chodzi o tłuszcz, to wyszło, że w normie mam go jedynie na brzuchu, a w pozostałej [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzezbic brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma nie wiem moze ktos mogłby mi poradzic ile cw i powtorzen w serii i jakie przerwy miedzy cwiczeniami i seriami na brzuch... słyszałem ze jak nie bede robił około 600 brzuszkow dziennie to nic z tego nie bedzie... lekkie zmiany na brzuchu sa znaczy pod tłuszczykiem , tłuszczyk widac a miesni brzucha niestety nie... prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2010-01-31 16:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)