znaczy

No ja jestem 1337 chyba wiesz co to znaczy

o co znaczy "normalna dieta"?

[...] mikrocykl w mikrocykl. Co do sytuacji na goraca - nie chcesz miec problemow z CUN - obserwuj przyrodzenie. Jesli w dodolny dzien przy pobudce, nie masz porannej erekcji - to znaczy ze albo: 1. Treningi za intensywne - zaczyna palic sie CNS 2. Regeneracja zla - nie nadrabiasz 3. Dieta kuleje - za malo waznych skladnikow W tym momencie nalezy [...]

PETEK088 a Ja Tobie mówie żę tak nie jest wola moderatora czy dostaniesz ostrzeżenie czy bana więc nie wiem o co chodzi a że nie dostałeś od Olokk to nie znaczy że od innego nie możesz dostać a jak masz takie wyczucie to odpoczniesz od forum Off niech Lady M napisze

a1 przysiad tylny pełny 20*6 60*4 120*2 110*6 130*4 150*2 130*6 150*4 170*2+1 %) to znaczy że 175 poszłoby na 2 i 180 na 1... ale o tym przekonam sie za tydzien już a2 wspięcia na palce stojąc od 120 do 190* 6 powt b1 martwy na lekko ugietych 60*6 100*4 120*2 130*6 150*4 170*2 150*6 170*4 190*2 b2 wspiecia na palce siedząc~ 120*20-25 6 [...]

[...] ;) Diety żadnej nie stosowałem, chodzę do szkoły i miałbym z tym problem. Jem dużo nabiału, bardzo mało słodyczy czipsów itd. Staram się pić mineralkę i herbatę, co nie znaczy, że od czasu do czasu nie wleję w siebie szklanki koli. Biegam 3 razy w tygoniu na siłowni po 45 minut, potem normalny trening. Jak możecie mi pomóc? Co zrobić, abym [...]

Znaczy wiesz nie chodzi o tycie,tylko nabranie masy miesniowej,bo ogolnie to wage mam w sam raz ale chce troche delikatnie "przytyrac"jakies 5-7kg i mysle bedzie dobrze.A w takim razie jakiego gainera polecacie?

Szybciej się wchłania-co nie znaczy lepiej, jak ktoś tak stwierdzi, że nie wolno inaczej niż na pusty żołądek-nie zna się na tym. Jedyną rzeczą zawierającą kreatynę, którą lepiej jest brać na pusty żołądek jest stack przed treningowy, ale z innych względów niż sama kreatyna.

dawaj fote i wlatuj do pasibrzuchow w testach ja niedlugo odpalam HGH , znaczy sie spac ide

[...] mam pierśi innaczej wyrzeźbione (lewa jest lepiej a prawa gorzej) jak robie wyciskanie hantli powiedzmy 20kg to po jakims czasie lewa część czuje ciężar i idzie z oporem (znaczy idzie ale czuję dość ciężar) a prawa na lajcie czy może robić np na lewą 20kg a na prawą 25? tak samo mam z bicepsami,lewy jest dużo lepiej wyrzeźbiony od prawego ale [...]

a na ulicy wojowałeś???? tam są troche inne warunki....nie trenowałem zadnych sztuk walki bo nie miałem gdzie;( ale to nie znaczy że nie umiem sie bić;) tu akurat wiek tez jest ważny (doświadczenie)...na macie miałbyś szanse bo są przepisy i pewnie byś wygrał bo nawet nie znam tych przepisów ale na ulicy (nie chwaląc sie) NIE miałbys szans...

[...] gdy nie ma wyjscia,nie ma dokąd zwiać i napastnikowi nie chodzi o komórke czy portfel to każdy bedzie się bronił jak tylko się da...tyle ze nikt nie pisze ze nie ma sensu w takich sytuacjach się bronić Thys,nie zgodzę się też co do jednego. To że militarna kravka w Izraelu miała konkretne założenia to nie znaczy że takie same ma cywilna kravka.

lewy .. mieszkam od jakiegos czasu w usa i mam ten sam problem co ty to znaczy od jakiegos czsu zauwazylem ze mam okraglejsza twarz niz na. przed godzina a waga pozostaje ta sama jak bedziesz juz wiedzial czemu sie tak dzieje to daj znac dzienki

[...] Tentacles Ciekawe ile osób z tego forum zna ten zespół....z 5 może A dlaczego tak mało? Bo nie jest to muzyka, którą można usłyszeć w radiu albo puścić znajomym. Co nie znaczy, że nie jest ciekawa - wręcz przeciwnie! Ozric Tentacles to psychodeliczny space rock. Tak ougólniając Muzyka zawarta na ich albumach ma zawsze drugie dno, nie [...]

[...] są sparringi.mamy ich kilka wersji.Np możemy walczyć w podobnym stylu jak w Kyokushin lub Kick-Boxing.Wykonujemy również walki z grapplingiem-dla każdego coś się znajdzie.Ostatnio nasze dzieciaki wzieły udział dwa razy w zawodach Shidokan dla dzieci z dużym powodzeniem.To że nasz styl jest tredycyjny to nie znaczy że nie ma w nim sparringów.

forex ? zapomnij :D na xtb mozesz sobie demo sciagnac i za darmo sprobowac, powiem ci tak jak uda ci sie na forexie wyjsc na zero to zacznij grac na indeksach na GPW bo to znaczy ze jestes naprawde dobry i zarobisz tam :D forex nie jest dla tych naprawde dobrych, na forexie zarabiaja tylko najlepsi.

to znaczy czemu odstraszają? Za brutalne, zbyt obciążające organizm? Z jakiego powodu ?:)

Widze nowe filmiki, to znaczy nie widze bo dopiero moge w domciu poogladac i tak zrobie. Mostka nigdy nie umialam ale moja siostra to umiala ze stojaca zrobic jak byla mala teraz to pewnie ma tylek za ciezki hihi. Ja lubie ogladac walki, zawody, kiedys mialam okazje kibicowac (skonczylo sie zlamanym nosem niestety), ale jakos siebie nie widze w [...]

Pytanie o interwaly i aeroby. Cwicze na silowni 3 razy w tygodniu. 2 razy w tygodniu robie interwaly (dokladniej to walka z cieniem 3 serie po 2,5-3 minuty, przerwy miedzy seriami 1-1,5 minuty; wiecej na razie nie daje rady, kondycja jeszcze slaba, dopiero co rzucilem palenie). Co myslicie o takim treningu? Mozna robic takie interwaly czy lepsza [...]

[...] co tydzien albo znikne calkiem albo wyjdzie super nigdy nie bawilem sie tak z dieta do maja postanowilem ze bede mam wolne wiec moge teraz albo nigdy forma do maja musi byc znaczy sie musze wyciagnac ile sie da musi byc szesciopak pzrzykryty delikatna warstwa tluszczu max 82cm w pasie a waga =~85-88kg tak bym chcial do maja zeby nie bylo teraz [...]