znaczy

po sam? co to znaczy?

Trzeb zbadac caly staw łokciowy poniewaz nie jest on takim prostym stawem składa sie z kosci rammiennej, łokciowej i promieniowej. Tworzą one 3 stawy to znaczy ramienno-łokciowy, ramienno promieniowy i łokciowo-promieniowy blizszy. Ja widze tu problem ramienno-łokciowym bym moze od siłowiania na reke zablokował sie troszke i trzeba go [...]

Witam:) w wielu stylach walki są elementy grapplingu dzwignie duszenia to wcale nie znaczy że są one zaczerpnięte z bjj chociaż nie uważam że czerpanie np. z bjj to coś złego obecna moda na bjj i mma powoduje ze jak ktoś widzi elementy grapplingowe w jakiejś sztuce walki to od razu ze to bjj ze ściągnięte z bjj itd. prawda jest taka że w wielu [...]

a sory ten a stezenie 50... no to tak sobie sie zaopatrzyles... znaczy niby produkt dobry.. weterynaryjny wiec mozna powiedziec apteka ale wygodniej raz na tydzien walic undera, podtrzymam jednak moja opinie na temat barkow, lepiej bic w dupe lub uda. a solo to moim zdaniem slabe rozwiazanie, to nie deca ale lajk juz bic to lepiej z jakims [...]

dobre giry, a Ty masa, ładnie to tak kłamać?;d test miałeś niezły, dużo supli, siła w górę ale jak tutaj foty wrzucasz to znaczy ze ta metka dla kolegi jednak nie była

do strzałów jest jeden sposób, trzeba walić po kablach. jak dobrze poklepie, jakaś zapaść, udar czy coś to znaczy ze towar dobry.. można polecić

Sie znaczy jasne :) Możesz robic box squaty.

Znaczy te przysiady to do kąta prostego między łydkami a udami czy jeszcze głębsze? Te wykroki wydają mi się trochę dziwne, bo jak je robię, to kompletne żadnego wysiłku nie czuję. O co w tym chodzi? A co to jest MC? Naprawdę WIELKIE DZIĘKI za pomoc!!!

przy Twoim stazu i wymiarach, nic Tobie nie ujmujac, nie wazne jest zapal ale bardziej jest wazny rozsadny a nie mega ciezki trening. Sukcesem do przyrostow jest rozsadny trening ( im wiecej czesto znaczy gorzej w kulturystyce) dieta, regeneracja.

Żartujesz? CKD przy takiej nadwadze jak u Ciebie to porażka. Nie kombinuj za dużo tylko zrób zbilansowaną i dobry trening. Ale nie taki jak poprzednim razem, bo za 3 tygodnie znowu znikniesz z przetrenowania. To, że ćwiczyłeś dużo nie znaczy, że dobrze. Bo IMHO rozpiskę miałeś fatalną i grubo przeładowaną.

póki mi jeszcze WW średniej jakości wolno to znaczy? imo skąd pochodzą ww nie jest takie istotne a z pizza bym uważał, bo trochę tłuszczu wpadnie z ciasta, sera, bądź innych dodatków

no właśnie nie więcej wcale nie znaczy lepiej jak tyle spada to lecą mięśnie, metabolizm zwalnia, a później efekt jojo ;o

Znaczy, problem lezy w tym ze ciagle stoje z wyciskaniem na plaskiej, moim zdaniem troche przeforsowalem sie w splicie, zaduzo cwiczen na klatke.

Pozdrawiam DoMiNiQa i DyMiTrA dzieki korva wam powiem jak na pierwsza strone, to ufok nawet nie dal dupy, znaczy dal trzy, ale nie swoja czyli ok strasznie zamulacie korvixy, to juz chyba nie to co kiedys i jeszcze cos to mialem mowic ale choj wie zapomnialem co acha, Don mowil zebym was pozdrowil w jego imieniu, to pozdrawiam. czesc Zmieniony [...]

Co to znaczy że nie możesz ręki wyginać?? Co na to wszystko lekarz ??

Znaczy, już przestać skupiać się na redukcji bf a postawić jako priorytet rozwój mięśni

[...] zabraknie aminokwasów szybka przemiana materii powoduje to ze praktycznie wszystko nie idze w mase a w energie wiekszość tego co zje to wypoci albo wydali skoro wydali to znaczy, że strawi wypoci? chodzi Ci o zwiększenie termogenezy? no tak, tak to mniej więcej działa, duża cześć kcal u hardgainerów idzie na cele energetyczne, ogrzewanie [...]

jak chcesz wiedzieć co przyciąga wzrok to do Lazara- on się w tym lubuje. 8 na wycieczkę- to znaczy ja do roboty, inni mają wycieczkę:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-31 21:47:04

nie nie ma sensu, tylko poprostu z wysokim bf nie zobaczysz w pelni tego co masteron potrafi. poprawa twardosci i gestosc miesni przy wyzszym bf nie bedzie tak widoczna jak na ostrej rzezbie. ale nie znaczy to tez ze z wyzszym bf wogole nie zobaczysz efektów. tzn tak przypuszczam, a przekonam sie wkrótce

Może pije bo go dziś na flache ktoś wyciągał pijok dobrze że ja nie piję. znaczy się rzadko