SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Róznica między karnityną a L-karnityną

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze cos nie ma przedrostka to nie znaczy ze nie moze to byc rowniez L, sugeruj sie raczej opiniami samego produktu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2008-09-04 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto brał taka METE?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] etykietka i wogle.. ale można ją poznać nie otwierając bo napis "doctor prescription" zamiast osobno jest razem "doctorprescription".. może to nic nie znaczy ale w każdej z takim napisem były te same małe, płaskie i twarde tablety i nei klepało.. a paru kumpli miało z różnych źródeł, sam tez jej próbowałem i była do dupy... [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2008-09-06 14:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA CYKLU!!

    Post
    Doping

    ale chyba zapomniales o takich rzeczach jak warzywa, oleje roslinne itp. a pozatym niewiadomo czy wogole jesz dostatecznie duzo na kazdy posilek (mam namysli gramaturgie) Zawsze jest to samo jesli towar masz dobry a nie rosniesz to znaczy ze diete masz do ****y

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2008-09-06 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim Lady-Co to znaczy debiut samolotowy???Szybowiec??Czy jakaś inna maszyna????Pasażerski??Napisz jak wrócisz co to było,bo ja jestem fanem latania w przestworzzach na paralotni i ogólnie lataniem się interesuję.Niestety narazie z dwuletnią przerwą... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-07 12:01:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 12:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    nie widzę przeciwwskazań do treningu na worku o ile nie będzie zbyt częsty każdą aktywność poza treningiem siłowym uwzględniaj w dziennym bilansie kalorycznym co do suplementów daj sobie na razie spokój jeśli nie jesteś w stanie robić postępów na diecie to znaczy że coś z nią nie tak i trzeba ją poprawić pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-09-07 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to ja od kilku dni zaprzestałem liczenia ilości spożywanego białka, ale jak tak podliczyłem ile i co dzisiaj mogłem zjeść do nie licząc białka z warzyw to wychodzi właśnie jakieś 2,5na kg;) Co to znaczy bez towaru ? Bez odżywek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-09-07 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a czemu- i co to znaczy odżywiać sie wysokobialkowo? zamiast aminek proponuje przyjrzec sie wlaśnie temu odżywianiu i ew. dołożyc odzywkę- np. gainer, bulk... następnym krokiem może byc kreatyna- jesli jablczan działa na ciebie dobrze to jeszcze raz można powtórzyc poprzedni cykl, tym bardziej, ze była dłuższa przerwa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-09-08 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety odzywiajac się zdrowo czy też bedąć na redukcji nie jemy dla smaku a dla celu Co do supli to Ci nie pomoge gdyz nie stosuje :) Plan tygodniowy wydaje mi się być w porządku tylko nie forsuj się az nadto czasem duzo nie znaczy lepeiej Daj Sobie jeden dzien luzu. Niedziele przeznacz na regeneration

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2008-09-09 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do testu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. Odin powiedz mi jeszcze jak zapatrywac sie na kcal z tego gainera. Znaczy , czy moge je w 100% wliczac w diete, czy raczej tylko brac gdzies 70% pod ocene?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-09-09 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luk_aszz- nie daj sie koxie Nie dziwie się że nie chce Ci się ćwiczyć ale to nie znaczy że masz se odpuścić Kup sobie jakieś ZMA zeby poprawić regeneracje i jakość snu i coś przedtreningowego a napewno dasz rade ćwiczyć i się "urzyć"

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaczynajcie pisac ze temu nie słuza i nie po to sie uczymy bo wiem o tym...porazka)własnie poprzez proste techniki a tylko takie najczesciej(powtarzam najczesciej to nie znaczy ze zawsze...o boshe) moga sie sprawdzic w realnej walce (nie musza zalezy to od wielu czynników...czy ja naprawde musze to pisac?) Postaram sie jeszcze jasniej to [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2008-09-11 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że tego ryżu to są 3 szczypty, a do tego mnóstwo zimnej ryby . Poza tym, gdybyś: a/ nie piła wódy b/ nie paliła papierosów c/ nie miała kopalni węgla w pobliżu d/ nie jadła tyle przetworzonego ścierwa, znaczy żywności to by Ci nawet ryż nie zaszkodził.. Myślisz, że Wietnamce też mają taką średnią długość życia? Oni chyba też ryż jedzą, prawda?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronie tego samego bloga zobaczysz moja sylwetke taka luzem, widzisz gdzies zebra? a moze brzuch wystaje nad zebra? mimi ty sie nie patrzysz globalnie, nie rozumiesz co to znaczy ze mozna zmienic proporcje sylwetki, ty patrzysz sie jak hirurg, tu wytniemy i bedzie tak samo tylko bez tej czesci A cwiczenia zmieniaja uklad wszytskiego, miesnie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2008-09-12 22:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za zbieranie ogórków nie wiem jak to wyglądało w praktyce. oczywiście za godzine. ale mówił ze pracował po 15-16h za 3,90-4 ojro na łikendzie znaczy 4 to było na weekend dni bieżące 3,90 Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-09-12 23:14:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla niektórych bardzo dobry(tak oceniaja trenerzy i zawodnicy) i to ze o tym pisze to cos zlego to co mam napisac ze jestem słaby skoro wiem ze tak nie jest Ale to nie znaczy ze jestem mega fighterem i posiadłem wiedze jakiej nikt nie ma inaczej nie pisałbym tego posta czy tak(powtarzam to dziesiatki razy) Powiedzcie czy nie doczytaliscie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2008-09-12 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy się z siatką dużą wybierzemy się razem do sklepu monopolowego,a póżniej kilka setów(albo setek) różnych trunków będzie do przerobieniaTeż palę wrotki,bo siły na hulanki muszę zbierać.Dobranoc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 01:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq / wyskok masa i siła / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli na mnie coś działa, to znaczy, że zadziała na każdego . Okaże się po maksowaniu siadu, poręczy, drążka, no i po wadze/wyglądzie/wymiarach, czy ten trening rzeczywiście jest tak za***isty

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19516 Data: 2008-09-13 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała powierzchnia klatki -_-

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec tak: klata to problem u wiekszosci bawiacych sie w ten sport, przyczyn jest wiele genetyka, złe wykonywanie cwiczen lub po prostu błedy w układaniu treningu(wiecej nie znaczy lepiej). Jednak w Twoim przypadku jest to wina stażu... nie od razu Krakow zbudowano! Twoj staz to dopiero 3 miesiace musisz uzbroic sie w cierpliwosc, pilnować diety i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-09-14 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny i poprawy.

    Post
    Trening w domu

    Wg mnie pain no gain :) Zastanow sie tylko po co Ci tyle cwiczen skoro bardziej doswiadczenia i o duzo wiekszej masie np Peponent stosuja mniej cwiczen. Wiekszosc nas ma podobne doswiadczenia co do objetosci. To nie jest tak, ze robiac wiecej bedziesz mial lepsze efekty. Efekty moga byc gorsze. Znaczy sie napewno beda ale sprawdz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-09-14 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo 30 kg weźmiesz i klate zrobisz Siwy, a co to znaczy?

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)