SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Siła do własnej masy

    Post
    Trening w domu

    > Co to znaczy, "siła do własnej masy" prawdopodobnie chodzi mu o to ze zalezy mu na sile a nie na masie i chce miec sile zrobic cwiczenia gimnastyczne ze swoim cialem. zasady treningu silowego ladnie opisane sa w ksiazsce "nagi wojownik". jak sie przygotowywac do tych dwoch cwiczen, to w wyszukiwarce mozna wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2009-01-26 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo wyrzezbiony 6pak

    Post
    Trening dla początkujących

    tak ja Eoghan nie rób 205 brzuszków bo nie zawsze wiecej znaczy lepiej rób np: 3 serie po 10prostych 10 skręconych na lewo i 10 na prawo i pozniej ew. podciąganie nóg leżąc na ławeczce

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2009-01-26 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za chirurga dziekuje. Nie wiem czy to tylko takie moje "wkrecanie sobie" ale biore ta nolve od jakiegos tygodnia, w poczatkowych dniach zrobilem raz dawke 40 i pozniej 20 i jakby lekka roznica byla. To znaczy ze nolva na mnie dziala i jest szansa na zniwelowanie tego gowna??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2009-01-26 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redkcyjna nowa odsłona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy będą i cwiczenia(układam plan), no ważywa daje we wszytskich oprucz potreningowego,,, Co do oliwy nie dało by rady bez niej albo czymś zastapic?to wyżucić ten serek? A teraz liczyć wszystko od nowa czy poprostu powkładać nowe żeczynp. zamias tuna serek wiejski?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-01-26 14:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ne byles u lekarza to skad masz Bioparox i Flixonase? :-] donJAZYResko, szczepionka jest na wirusa grypy bo choroba ta moze dac niebezpieczne powiklania, oczywiscie nie znaczy to ze szczepionka uchroni nas od choroby, przebieg moze byc duzo lzejszy niz bez szczeienia. Poza tym wirusow jest pelno in ulegaja one ciaglym mutacjom wiec nie da [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2009-01-26 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotlety sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xKristofxTakis madry to udzielam sie w dziale...Jakbys nie zauwazyl na tym forum wiekszosc moich odpowiedzi jest trafna... Co z tego ze 16 lat? To jakis gorszy bo mlodszy?Nie znaczy ze mniej wie... Wiec nie komentuj jesli nie znasz bo nie wiesz co wiem i tyle i czego probowalem... Wpisze sobie w profilu ze mam 22 lata i co lepszy bede bo wieku [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2009-01-26 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Skoro nie brałeś za dużo supli, to znaczy, że i tak miałeś taki byc. Napewno też coś tam zrobiłeś, ale nie wierzę, że aż tyle, a mleko raczej nie ma takiego działania... Wtedy miałeś 15-16 i jeszcze się rozwijałeś. Raczej nie znam żadnego ekto, czy endomorfika, który by w takim krótkim czasie zrobił tyle w łapce... U Ciebie nie widać tych [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny - to był test na pamięć znaczy zainwestuj w magnez Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-26 16:22:17

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy wiesz ja chce zrobić cały a6w tylko mi chodzi czy po 2 tygodniach już coś będzie widać. Ja mam zamiar zrobić a6w żeby spalić tłuszczyk a potem właśnie ABS2 żeby mieć większe mięśnie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATROPIN 191AA HARDCORE GROWTH

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] chyba opinia Łukasza jak polecil mi opcje nocna, normalnie mozna spac, ja tam po wbiciu gh nie czuje ze mnie rozpyerdala, moze tam cos innego masz albo ja jak mam lipe to znaczy ze nie wierze w nic bo mam prosto z apteki, bez posrednikow brzuszki to raczej kiepskie aeroby, to tak poza tematem Zmieniony przez - irko123 w dniu 2009-01-26 [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14535 Data: 2009-01-26 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10h do tego często jeszcze w domu wiszę na telefonie.Czasami padam jak mucha i nie mam sił na nic.Takie życie Jeśli chodzi o dietę to środki mam prawie nieograniczone(znaczy się mogę jeść co zechcę).Dziś rano płatki owsiane,w dzień piersi+makaron,na obiad zupa.Do tego odżyweczka.Na początku smak mnie zabijał,wszystko mi się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2009-01-26 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze sie poradzic

    Post
    Doping

    to znaczy ze trenujesz tylko bicepsy? dobry koks z Ciebie 35 w bicepsie a za soba masz juz jeden cykl z omy 2 waga 78 i rośnie (zasługa megace) 3 wzrost 176 taka waga przy tym wzroscie zrob najpierw redukjce bo musisz byx strasznie ulany a potem pomysl nad jakims koksem aa i pewnie diety tez nie masz Zmieniony przez - jacek1111 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-01-26 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to fedor machnal cepa i trafil, ma gifach widac, ze fedor sie pochylil i wyprowadzil cios zanim arlovski podskoczyl. to znaczy, za albo analizowal styl walki arlovskiego i spodziewal sie kolana, albo po prostu machnal reka i trafil piescia tam gdzie byla glowa arlovskiego, to byly ulamki sekund i fedor zareagowal pierwszy ale panowie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować B12?

    Post
    Doping

    więc b12 cóż biłem i powtórzę,masy nic,wyglądu też nic ale siła poszła nie wiem jak teraz bo już minęło parę latek od tamtej pory ale zarzuce raz jeszcze i jak efekt się powtórzy to znaczy ze od tego,a dodam ze białka tez jadłem sporo przed jak stało i w trakcie jak ruszyło,ale nie masz się co spodziewac wy***ki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2009-01-26 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie kupili???

    Post
    Odżywki i suplementy

    drozsze nie znaczy lepsze. Trzeba byc niezlym laikiem zeby tak myslec , tu trzeba glowy nie pieniedzy. Jak chcesz najdrozsze to takie sobie znajdz i kup , najlepiej muscletech i mhp duzo dziwnych supli po wysokiej cenie cos dla ciebie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-01-26 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam ćwiczyć barki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi mi o część pod nad klatką Czy mogłbyś jasniej?? bo ja nie wiem co to znaczy "pod nad"? Po drugi rozpisz dokładnie ile w tygodniu cwiczysz barki i doknie jakie cwiczenia / ile serii / powtorzeń

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-01-26 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac AAKG CM#

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle DT: Rano 4 kaps cm3 przed trneingiem 4-6 (napoczatek, w miare uplywu czasu zwiekszaj jesli pompa bedzie slabsza) AAKG po treningu 4 kaps CM3 DNT: rano 2-3 kaps cm3 po poludniu 2-3 kaps cm3 wiecej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-01-26 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawe diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc najlepiej kupuj w wodzie możesz przecież samemu podlać go oliwą jeżeli lubisz możesz i powinieneś zamieniać pamiętaj, że jak masz w diecie "ryż" to nie znaczy, że musisz dzień w dzień wcinać ten ryż możesz go dowolnie zamieniać na inne produkty o zbliżonych wartościach i ig (np. zamiast ryżu brązowego - kasza) to samo z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-01-27 06:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Nano Vapor

    Post
    Muscletech

    witam wszystkich...mam pytanie bral ktos moze deca staka i nano vapora??mozecie mi powiedziec ktora odzyweczka silniejsza...bo jesli na tym samym poziomie to chyba nie bede probowac bo ostatnio bralem DS i nic mi on nie dal...znaczy moze i dal ale minimalnie...pozdr.licze na odp:]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 09:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się dzieje ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak boli to znaczy ze rosnie hehe. a tak do rzeczy tez mnie kiedys tak boało ale przeszlo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-01-27 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)