SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Uirapuru - dziennik treningowy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzienne: 2,2g * 85,5 = 188g Ta pierwsza szczególnie wartość trochę mnie zabiła, wygląda na sporo, choć faktycznie nie policzyłem jeszcze, ile dziennie jem. Moja dziewczyna (wierzcie lub nie) jest na dietetyce, więc ją trochę zmolestuję o policzenie czego jem. Zaczynam rozumieć, ile to znaczy, heh. Poczytam jeszcze i napiszę jak do czegoś dojdę.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2008-05-06 08:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol wyjasniam , to znaczy czekam na odpowiedz teraz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będę polerował. Obiecuję. W ogóle to że ty tak robisz to nie znaczy że ja też.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dibencozide szkodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli jest dopuszczony do sprzedazy to znaczy, ze nie ejst szkodliwy. Dobry produkt

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-05-06 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    1.Męczący nie znaczy skuteczny. Trening aikido też potrafi być morderczy (i to bez ćwiczeń kondycyjnych)-wystarczy wykonać grubo ponad setkę padów i przewrotów na jednym treningu, by człowiek nie wiedział, gdzie jest góra a gdzie dół, a mimo to skuteczność stylu jest, delikatnie mówiąc, dyskusyjna. 2. Wing Chun też jest "południowe"-a [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2008-05-06 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to i tak nie ma sensu brać, że się odżywiasz zdrowo to nie znaczy że dostaraczasz odpowiednich makroskładników. A jak nie bedziesz dostarczał to kreatyna nic nie da.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-05-06 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie; Od jakich produktów są te kody??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale skoro masz te hologramy i kody kreskowe to znaczy ze mozesz wybrac dowolny produkt z olimpu a nie tylko taki od ktorego jest dany hologram

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-05-06 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauczycielka zawsze mi mówiła: Ich will dir Eis machen.. Jak pytalem się kumplom co to znaczy to mi mówili, żebym żałował, że się niemca nie uczyłem..

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy "trochę"? pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-05-06 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w dawaj cale wypiski z treningow, jakie ciezary w danej serii, znaczy sie wszystko

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14916 Data: 2008-05-06 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj dzisiejszy jadlospis- prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serka wiejskiego w jednym dniu ale pewnie jest ok bo zamiast tego byly pewnie - kasza lub ryz, makaron itd poza tym wiecej wegli po prostu:) dodam ze warzywa byly dzis- co nie znaczy ze tony :) ale tez nie czulam sie glodna co masz na mysli mowiac kombinowanie cel schudniecie - napisalam szybka redukcja, ale zalezy mi na trwalej bardziej:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-05-06 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja jestem przystojny dobrze zbudowany opalony mily pewny siebie zawsze patrze w oczy mam poczucie humoru potrafie byc przyjacielem w trudnych chwilach i wszyscy mnie kochaja to znaczy że brakuje Ci kasy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem wam szczerze że jak bym zajmował sie tylko tą "kulturystyką" w moim wykonaniu to na pewno wyglądałoby to dużo lepiej ale co nie znaczy że jest źle natomiast problem z rozplanowaniem posiłków pojawia się w te dni w które chodzę na basen (obecnie jakieś 4-5 razy w tygodni pływania na skecji teraz już amtorsko dla kondycji) dlatego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-05-06 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat ok 100kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co to znaczy kojowy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-05-06 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZENOSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za głowe z tyłu, tak jakbyśmy chcieli "ugiąć kark" - a drugą ręką zobaczyć, że mięsień piersiowy jest cały czas rozluźniony. Jeżeli mięsień jest rozluźniony - to znaczy, że NIE PRACUJE. Niezależnie od tego, w ilu książkach opiszą to ćwiczenie jako ćwiczenie na klatkę. Twierdzenie, że jest to ćwiczenie "na klatkę" wzięło się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2008-05-07 01:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZENOSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za głowe z tyłu, tak jakbyśmy chcieli "ugiąć kark" - a drugą ręką zobaczyć, że mięsień piersiowy jest cały czas rozluźniony. Jeżeli mięsień jest rozluźniony - to znaczy, że NIE PRACUJE. Niezależnie od tego, w ilu książkach opiszą to ćwiczenie jako ćwiczenie na klatkę. Sprawdziłem i piersiowy także jest napięty. Według mnie na każdego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2008-05-07 01:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, jeśli chodzi tylko o bilans... To znaczy, że mogę jeść np. 3 czekolady dziennie (rozbite na 6 posiłków ) i popijać je WPI? Załóżmy, że czekolada jest 70% z orzechami, nie ma tłuszczów trans itp.... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-07 11:16:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-05-07 11:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo chciałem dojść do autobusu a z 10minut drogi jest mniejsza o to no więc ćwicze na siłce i sięgam po hantle a z drugiej strony ćwiczy tez taki chłopak moze 18-19 lat znaczy "ćwiczyć próbował barki " stojąc lekko pochylony wymachy hantlami na boki .. bo nie wiem jak sie to fachowo nazywa... tylko ze on tak miał krzywo ręce i nie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli , to rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jest żeby wykorzystywać mechanizm nadkompensacji ale tutaj mamy za mało danych nic nie wiemy o ćwiczącym Bo jeśli jest ktoś początkujący i ma obolałe mięśnie to znaczy że ćwiczył ze zbyt dużą intensywnością i trening z obolałymi mięśniami bym odradzał, co innego jeśli ktoś ma za sobą systematyczny trening i potrafi rozróżniać sygnały [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2008-05-07 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz już wiemy co to znaczy "kobiece uda"

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 15:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)