znaczy

zbyt duze dawki argininy rowniez nie sa wskazane. Jak kogos do 10g nie pompuje, to znaczy ze problem lezy gdzies indziej

[...] 50mg 1.3 z meso niz te 400mg gery czystej z epic labs, ogólnie wgl nie czuje biorac nawet 8x50mg Jedyne co zauwazylem ze mam pół wzwoda przez kilka godzin po treningu, znaczy nie moge doprowadzić do pełnego wzwoda. Może rzeczywiście nie będe wychodzić ponad 100-200mg geranium czystego jak bede łączyć z meso Zmieniony przez - Maćko w dniu [...]

Sibi - daj jakąś opinię na temat Alphamine. Davidooo - znaczy się yoha codziennie w DT i DNT?

Co znaczy dobrze wyrzeźbiony skoro ćwiczysz tylko ramiona i pompki? TSE w razie co przed rowerem, ale nie wiem czy jest sens abyś go brał, tak samo jak i kreatynę...

znaczy tak chodzilo mi o tabsy jak i kapsy :D dzieki za sprostowanie

[...] mam żadnej diety? Po liczbie postów, czy może po tym, że "omatkoboska" kupiłem gainera, bo był tani jak barszcz? To, że pytam się o dawkowanie, bo nie jestem omnibusem, nie znaczy, że nie trzymam michy. Raczej celowałbym w stwierdzenie, że to ja zawsze wszystkim wytykałem brak trzymania michy. Pozdrawiam i proszę raz jeszcze o udzielenie [...]

Ok elegancko, dzięki! No powiem Ci, że po czasie ten Hot Blood nie kopie jak powinien. To znaczy dawka za 1szym razem była taka jak powinna być, później wytworzyła się tolerancja, także chyba będę robił tak jak mówisz czyli dorzucał dodatkowo Vipera. 5!

Ja ci nie pomogę, idź do lekarza. Jeśli to tylko stan zapalny to samo przejdzie po kilku dniach odpoczynku. Jeśli pierwszy raz od dłuższego czasu robiłeś takie skoki to znaczy że zaaplikowałeś za dużo jak na pierwszy raz i stad stan zapalny.

Znaczy te prezenty to dla mnie. Ja sam wybieram sobie ^^ aż tak źle z tym dekatlonem ? czytam opinie na sklepie i ludzie raczej zadowoleni

ja tez w pracy dziękuję za miłe słowa! dużo dla mnie znaczy ze widac efekty mojej pracy no i nie ma za co! nie probowalam ale jak jak nie sklapniesz cyrkla przy mierzeniu na linijce to moze da radę. mój kaliper czeka na mnie na poczcie, tez niedlugo bede sie mierzyć Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-08-10 16:22:55

[...] go dużo, po prostu trzeba umieć reagować z dietą i treningiem na obserwowane postępy, przecież chcesz budować mięśnie a nie smalec prawda? to że masz chudy kościec wcale nie znaczy że nie możesz zbudować masy, najprawdopodobniej będziesz miał największe problemy z przedramionami i łydkami (dlatego nie pomijaj w treningach niczego - ćwicz całe [...]

Widzisz, już niedługo sama się przekonasz, że chudnąć to nie znaczy jeść jak kotek i tracić kg. ;-) Jak mówi Shaggah, waga nie ma znaczenia. Ja też straciłam kilka cm, a przybyło mi ponad 2kg. ;-)

Adishla, mój Ty dzióbeczku, w sytuacjach kryzysowych (znaczy się GŁÓD %-)) jakieś warzywko na ciepło z lyżką oliwy albo ociupinką żółtego, topiącego się sera będzie jak znalazł, a 10g tłuszczu do bilansu wieczorową porą nic u Ciebie nie zmieni :-))

Przecież kilka gram więcej to nic };-) To znaczy, o ile mówisz o tym "skopaniu" @@-) Bez stresu ;-)

ja straciłam 12cm z brzucha nie robiąc ani jednego brzuszka, też uważam, że są zbędne :-) największe zakwasy na brzuchu to ja mam po wiosłowaniu %-) może się mylę i wolę się upewnić, ale gdzieś na tym forum wyczytałam, że od ćwiczeń brzucha się on poszerza, znaczy mięśnie? nie wiem tylko czy to prawda czy po prostu jakiś mit :)

na zatrzymywanie się wody. Marta kazała mi zrobić taki test: nacisnąć palcem piszczel i potrzymać chwilę, jeśli zostanie wgłębienie, to znaczy, że się zatrzymała woda, a u mnie był krater a nie wgłębienie :-(

Jula, jaki Ty masz śliczny avatar :) znaczy się, że nie muszę piec? :D Jak coś to ja mam kury, a że się nie niosą ostatnio, to mogę dać w łeb którejś....

znaczy się będzie więcej węgli o raju :-D to jaki będę mieć ten rozkład. teraz mam 130B/90T/175W

hahaha, boję się, że nie wyrazi... bo Monia waży teraz 67-68 kg i wiem, że waga nic nie znaczy (wg Szefowej), ale 2 cm w oponie dolnej przybyło... Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-04-06 09:07:49

[...] foliowy do diety. Pytałam też o trening, powiedział, żebym nie odpuszczała siłowni :-) po prostu mam ćwiczyć tak, jak sama czuję (jak mi się robi ciemno przed oczami, to znaczy, że za mocno), ale generalnie, żeby ruszać się jak najwięcej. Martuś, czyli więcej Omega3 jeść? Biorę je co dziennie rano po śniadaniu, razem z Vita-minami. Jeśli [...]