SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] w temacie ale mam pare pytan : Wiem jak stosować kreatyne, jak dawkować , ile trwajac cykle tylko wlasnie nie wiem jak z aakg , prosil bym o informacje : 1.Jak to dawkować znaczy, ile kapsow w dni treningowe i nietreningowe i ile trwa cykl ? 2.Kreatyne zamierzam brac w grudniu, styczen przerwa i luty znow kreatyna i koniec, a moje pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2010-10-25 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywnie na libido? Podkręca je czy nie? Na forum sporo sprzecznych informacji, ale z tendencją że nie zawsze jest wesoło. O ile wiem, to że jest to odblok i to udany nie znaczy że będę bzykał jak królik. Czy po 4-5 tygodniowym cyklu na P-Plexie warto się zaopatrzyc równieź w proviron? Nie mogę sobie pozwolić na spadek chęci, bo po prostu jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-10-26 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, Coś nowego :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) ////Podkreślam, że chodzi mi o trening na masę\\\\. Ćwicze od lutego, nie obijam się, diete miałem zawsze choć ostatnio(tj.od sierpnia) mam ją troche lepszą, to znaczy więcej białka, wegli :)Moim priorytetem jest klatka, gdyż moim zdaniem jest średnia, i ogolnie idzie mi oprnie siła w niej. Troche to chaotycznie napisałem ;/ ale jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-10-26 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad- Z Adamkiem i Rozalskim

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] - ich też doliczam, bo wszyscy trenują w USA - jest w pierwszych dziesiątkach rankingów, a ilu z Europy? To, że na walki braci Kliczków przychodzi po 40-50 tysięcy ludzi nie znaczy, że w Europie jest taka sama konkurencja jak Stanach, bo tego nie da się nawet porównać. Dlaczego Pacquiao, Mayweather Junior, 90 procent pozostałych walczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-10-27 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x w tygodniu, potrzebna MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki (sutków), następnie wydychając powietrze podnoszę sztangę do góry ale nie prostując całkiem łokci. I tak dalej.... Teraz plan: jeśli przy ćwiczeniu jest (+) znaczy to że dokładam obciążenie Pon - wolne Wt - klatka + triceps Śr - wolne Czw - plecy + biceps Pt - wolne Sob - nogi + barki Ndz - wolne Wtorek: Klatka + Triceps Klatka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-10-27 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperplasia nodularis co to znaczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hyperplasia nodularis co to znaczy ????????????????/ ?????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????? ??????????????????????????/????????? ????????????????????????????????? . ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????? ??????????????????????????? ???????????????????? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-10-27 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Temat
    Trening w domu

    [...] 17 l), ale rzeczywiście na drugi dzień po treningu bolą mnie kolana i staw skokowy. Mam takie pytanie, czy jest jakiś sposób (bo nie do końca wieżę lekarzowi) aby w dość znaczy sposób wzmocnić/przygotować stawy do koszykówki? Bo jak wiadomo są tam dość spore przeciążenia przy skokach. Jeżeli tak to możecie napisać jakie ćw wykonywać itp. Z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2010-10-28 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordoza kręgosłupa lędżwiowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co znaczy: spłycenie lordozy kręgosłupa lędżwiowego,kręgosłup lędżwiowy nieznacznie skrzywiony na stronę prawą. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2010-10-28 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy : Na poziomie C5/C6 centralno - obuboczne uwypuklenie materiału tarczy , wymiar AP kanału 12mm Na poziomie C4/C5 centralne i nieco w lewo uwypuklenie materiału tarczy , wymiar AP kanału kręgowego 11mm na poziomie C6/C7 centralne i nieco w prawo uwypuklenie materiału tarczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-10-28 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pola płuc bez zmian ogniskowych o wzmożonym rysunku naczyniowym odwnękowo powyżej górnego bieguna wnęki płuca prawego i nadprzeponowo w płucu lewym.Zrost opłucnowo osierziowy nadprzeponowo po stronie lewej co to znaczy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2010-10-29 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki/Systemy walki-samoobrona

    Temat
    Sztuki Walki

    Skoro czytasz ten temat to znaczy, że chciałbyś dowiedzieć się czegoś o sztukach walki i skutecznej samoobronie. W końcu zapewne masz wielu znajomych, którzy czują się bardziej pewnie niż inni w sytuacjach zagrożenia. Warto tutaj zastanowić się, co wpływa na to, że nikt nie postrzega ich, jako potencjalnych „słabeuszy". Czy jest to kwestia ich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży Problem z twarzą !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zacząć :D A więc może zacznę od budowy ciała ( tylko się nie przeraźcie) Lat-16 wzrost 168cm. Waga-46kg Nigdy nie byłem na diecie ( no chyba,że na takiej bez słodyczowej--co znaczy, że nie jestem dużo bo jem mało można powiedzieć, że w sam raz). Wg. moich rodziców mam bardzo szybką przemianę materii dlatego jestem taki chudy, zresztą wróćmy do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-10-30 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazda seria do upadku?

    Temat
    Trening dla początkujących

    najczesciej w nomenklaturze bb wystepuja zapisy typu 3x8 kazdy wie co to znaczy, ale mam pewne watpliwosci wiadomo, ze z kazda seria sila spada, wiec aby zrobic 8 powtorzen w trzeciej serii , trzeba niejako oszczedzac sily w pierwszej i drugiej. i zastanawiam sie co jest lepsze: A) dazenie do upadku miesniowego w kazej serii i zrobienie 10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-10-31 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tsh 3 za wysoki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO TO ZNACZY WYNIK TSH 6,74? I CZYM TO GROZI, JAK TO LECZYC.BIORE LEKI PRZEC.LĘKOEA, ANTYDEPRESANTY,ORAZ P.MIGRENOWE.JAKA PRZYCZYNA TEGO JEST.TERAZ JESTEM ZAZIEBIONA, I MAM CHTYPKĘ.CZY TO JEST NADCZYNNOŚĆ CZY NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY?CZY TEN WYNIK MOZE BYĆ TEŻ SKUTKIEM STANU ZAPALNEGO W ORGANIZMIE.BARDZO SIĘ BOJĘ, BO MAM PIERWSZY RAZ DOCZYNIENIA Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-11-02 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z FBW na SPLIT, ocena treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cwiczylem caly cza FBW, ale chce zaczac splita 4x w tyg. Ulozylem sobie plan, znaczy cwiczenia wraz z polaczeniami. Chce zeby to wygladalo tak: Pon: Plecy Wtorek: Klata+Triceps Sroda: Aero/ ew. caly dzien wolne Czwartek: Nogi Piatek: Barki+Biceps Sobota: Aero Niedziela: Aero I nie wiem jak brzuch robic? Czy 3x w tyg ABSII? Czy aero odpuscic w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-11-03 18:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. W dziale obowiązuje całkowity i bezwzględny zakaz spamowania, z wyłączeniem stosownego do tego tematu (tzw. spampostu), w którym jest to dozwolone a wręcz wskazane. Za spamowanie uznawane będą zarówno wypowiedzi nic nie wnoszące do tematu, jak wypowiedzi zawierające same emotikonki bądź posty pisane pod sobą bez wyraźnej przyczyny, którą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17020 Data: 2010-11-03 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lekkim zarysem na siłę (co mi po masie bez siły). Głównie zależy mi na rękach - biceps, dłoń (palcami mogę objąć cały nadgarstek) i nogach (zwłaszcza łydki). Reasumując to znaczy przytyć na całym cielę. Ćwiczę w domowych warunkach. Pompki, przysiady, rozciąganie rąk, brzuszki. Klata ładnie wygląda, może nie ekstra ale widać różnice, lecz reszta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2010-11-04 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspat wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wynik aspat 72 jednostkaH U/L wartośc ref.1-37 AlAT 108 h U/L Wartosc ref.1-40 co to znaczy takie wyniki czy to jakies zagrożenie dla wątroby czy moge nadal brac odrzywki czy sa grozne dla takiego wyniku.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-11-04 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam , mam pytanie . Mam dziwne sutki , to znaczy zacznę od tego że nie jestem gruby ani nic z tych rzeczy , jestem raczej szczupły jak na razie ( masa ). Nie jest to raczej tłuszcz może to dojrzewanie mam wypukłe sutki jak by pod nimi znajdował się tłuszcz ale jak jest zimno i mam "gęsią skórkę " to klata wygląda normalnie. Nie mam na razie jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-11-05 09:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tai chi ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa to znaczy oseofity na jego krawędziach oraz zmiejszenie odległości pomiędzy krążkami.W związku z tym następuje ucisk na nerw i silny ból.Moje pytanie brzmi;czy gimnastyka tai chi polega na rozluźnieniu kręgosłupa?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-11-05 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)