znaczy

Poniedziałek 22.10 Wznawiam dziennik. Po kilku tygodniach nie pisania wracam do uzupełniania wypisek. To nie znaczy , że nie ćwiczyłem. Trenowałem na pół gwizdka , po drodze jakiś antybiotyk się przewinął, choroba , jakieś dziwne bóle barków i nóg. Sporo tego , ale teraz jest już względnie. Nie porywam się na ciężar , co zreszto bęzie widać. Za to [...]

[...] wiadomo mi nic o jakiś badaniach , które mówią o jedzeniu 2 posiłków dziennie , nie pokazując różnicy jak by się jadło 5 :). Kulturyści jedzą nawet 10 posiłków dziennie , ale to inna bajka ... Ps. Co do głupot , ja schudłem 27 kg ,nie wiem jak ty .. I wiem co to znaczy być w jego skórze . Zmieniony przez - peterskora w dniu 2012-10-22 21:11:36

[...] o ile są poglądami a nie praktyką, pozostają w sferze mentalnej, nie koniecznie przekładają się na życie praktykę - to że np. ja lubię francuskich egzystencjalistów nie znaczy, że za J-P Sarte będę szukał NICOŚCI w życiu codziennym. Poza tym, nadal nikt nie odpowiedział o jakiej my tu w ogóle filozofii aikido mówimy, nikt nie przedstawił [...]

Znaczy widzę ze zdjęcia nie zobaczę, to powiedz mi po czym wnosisz ze masz 11% BF?

dokładanie jak pisze tomasz dodam że jest wile innych treningów które pozwolą na zwiększenie siły i jest większa możliwość pracy nad sylwetką. także wszystko zależy od celu albo...jak darek napisał w drugim linku który ci dałem.. testuj na sobie sam się przekonasz jeśli ci sie podoba ćwicz dalej jeśli coś cie nipokoi nie tego oczekujesz tydzień [...]

to znaczy ze nie przeczytałeś tego całego. czego zatem oczekujesz jakiego rodzaju pomocy chcesz?

[...] w cało dobowym bilansie miał więcej kalorii w tym tłuszczy 100 g tłuszczy jak byś miał to masz 450 kcal więcej i juz w miare lepsza dieta ... Uważaj na te kalorie mniej nie znaczy ze szybciej waga zleci ;) Im mniej kcal to tym słabszy metabolizm czyli powoli przystosuje sie do tych kalori i przestaniesz chudnąć albo zaczniesz tyć szybko tzw [...]

Tomasz1405, ćwiczę już o takiej intensywności 3 miesiące i jak do tej pory nie czuję się wykończony i daję radę ;) Co nie znaczy, że nie czuje zmęczenia, bo sie np. nie przykładam. Po prostu jestem w stanie ćwiczyć na takim poziomie i myślę, że dam radę robić to nadal. Edit: I jeszcze takie sprostowanie lekkie. Dieta nie jest już stricte [...]

[...] ale w walce mało co się działo a sam Lombard napisał na tweeterze, że miał złamany mostek i dla mnie to nieporozumienie po nim jechać po takiej walce... jeszcze niecałe 2mc do gali i poczekajmy z tym osądzaniem Lombarda, bo jeśli pokona Toquinho to znaczy, że jest w TOP 10-15 minimum a jeśli przegra tzn, że jest przeceniany takie moje zdanie...

[...] alfa. I w sporcie wlasnie to powinno sie premiowac. Nikt niczego nie chce zakazywac ;-) to, ze paraolimpiade trudno jakkolwiek zakwalifikowac do kategorii sportu, to nie znaczy, ze ma byc zabroniona. Jak ktos chce ja uprawiac a ktos inny ogladac - smialo. co do pierwszego zdania Twojej wypowiedzi - no wlasnie sport z zalozenia jest, [...]

co znaczy w morfologi krwi RBC 3,54 10-12/l,HGB 11,3g/dl HCT 33,1%

[...] są, ale fat to tam króluje :-| Red, jeszcze 5x5 i jestem w domu :-D Propocje są dużo lepsze niż były, tylko tak z 1/5 mnie mogłaby opuścić moje ciało 8-) Joanno, Twój uścisk znaczy więcej niż tysiąc słów };-) _______________________________________________________________ dzień 25 MICHA: wg 140B/70T/150W +omega+multipack TRENING: bieg - 5km [...]

Nie. Meta niech leci na start jesli deca jest "dluga", znaczy typowa, nie npp. Poza tym meta na koniec i konczenie wszystkiego niemal naraz spowoduje szok i duze spadki, na pewno wieksze niz normalnie. Propa zacznij ewentualnie od 2-3 tygodnia i lec 13-14 tyg, dece 10-11 tyg i meta od poczatku. Dawki pod siebie,jednak deki te 300 eweek pasuje dac [...]

[...] 5 treningów w tyg. ( od 25 do 40minut) były by nawet 2h dziennie :) -czas na szczegółowe rozpiski i codzienny pobyt w temacie- luz... codziennie mam dostęp do kompa , co nie znaczy że z niego korzystam , bo nie gram w nic. -umiejętność prowadzenia dziennika dietetycznego - poradzę se -konto na YT do wstawiania filmów treningowych - konto [...]

Odpowiednie się odżywiać, to że będziesz brał np jakiś spalacz to nie znaczy ze nie będziesz tył w dziale odżywki mamy taką ankietę dzięki której lepiej wiemy z kim mamy do czynienia, najlepiej ja wypełnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] chcesz sie bardzieuj rozchwiac to wal koks. bralem izotek, dokoncz go, wylecz w 100% syfy a pozniej pomysl moze o koksach, zreszta niemale pieniadze ida na izo.. chcesz to popsuc? znaczy pewnie nie Ty za to placisz ale mniejsza. dokoncz jedno, zacznij nastepne. nawalisz wszystkiego na raz i ani leczenie ani koksowanie na dobre nie wyjdzie.

lodzianin1 lipa to znaczy że wcale nie będzie klepała ?? fake zawsze oznacza Placebo? czy może to działający under produkowany jako kopia i coś tam klepie ;)

[...] Twojej diecie? Jednak nie obstawałbym za tym, by bazować wyłącznie na oliwie z oliwek. Przy niskim budżecie osobiście wolałbym poszukać dobrego, tłoczonego na zimno oleju rzepakowego. Obawiam się, że wyjdzie drożej, jak ta oliwa;-) Co nie znaczy, że jego dodatek to pomysł zły - wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-10-21 16:21:07

[...] , sprzed głowy stojąc , za głowy można uznać za kontuzjogenne choć uczy prawidłowo ściągać łopatki - ale zostawmy to . drążek to podstawa nie dasz rady się podciągać to znaczy że jesteś słaby i do tego nigdy nie rozbudujesz pleców . podkładasz ławeczkę pod nogi i pomagasz . nie ma ćwiczeń na małe partie gdyż ten program ma cię rozruszać i [...]

jadlem. pomagaja strawic posilek, ale to nie znaczy, ze im szybciej strawisz tym wiecej zjesz. to nie takie proste niestety. tutaj idzie cala komunikacja hormonalna i to czy twoj organizm da znac, ze potrzebuje pokarmu. fakt, ze jednym z czynnikow jest ucisk tresci pokarmowej na zoladek, ale nie zawsze sie sprawdza jego szybsze oproznienie.