znaczy

Mam tylko 2x35 znaczy kawały materialu waza po 42kg trzeba lekko obtoczyc i wytoczyc dziure na sztange wiec nie wiem ile to bedzie.Chciałem to wytoczyc na 35 mam programik to sobie wyliczyłem

ja jestem z miasta w ktorym jest magiczny zaklad o nazwie JELFA hehe i co lyso wam mam nadzieje ze kiedys zalapie sie tam do pracy przy pakowaniu ''lekow sterydowych'' do kieszeni yyyy znaczy do pudelek

[...] and porady po malej przerwie wracam do gry narazie same aeroby- w sumie trening aerobowy ok 2h troche na beizni wioslach rowerku orbitreku... nie rozumiem jednego- co to znaczy "meisnie pala tluszcz" ze jak bede meic miesnie to ten tluszcz sam zniknie? czy bedzie pwosztrymywac przed nowym? a jak sie pozbyc tego ktory juz mam a [...]

[...] plan co wkleiłem, ale nie wiem czy to że przytyłem 2kg to jest zadowalające , dlatego wrzuciłem ten plan do poprawy. Mam jeszcze pytanie co do tego planu: 1. Przysiad/MCto znaczy martwy ciąg? 2. Wyciskanie 15st co znaczy że 15 st? / Dips. chodzi tu o pompki na poręczach? 3. Podciaganie w opadzie sztangielki prawda? /Drazek. co to za ćwiczenie? [...]

[...] sierpnia do lekarza i zobaczymy co powie. Jak na razie jeżeli chodzi o poprawę w kolanach, to odczuwam znaczną. Nie ma żadnego strzelania w kolanach, a to zapewne dużo znaczy. Jednak to oszczędzanie dużo daje. ŻARCIE 28.05.2008: Rano 3 kanapki Szkoła 5 kanapek Po powrocie do domu 500ml zupy z zielonego groszku Po treningu 20g WPC + 1000ml [...]

ja jestem blizej znaczy sie mam wiecej soków %- Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-28 16:15:25

mają prawo ci kontrolować telefon-znaczy sie numery z tyłu czy nie jest kradziony ale masz prawo do osobistej korespondecji której nikt bez nakazu nie ma prawa czytać itp. więc telefon zabrać chyba nie mają prawa-ale jeszcze sie dzisiaj dowiem a jak lubicie taką muzyke to wam dam kozaka http://patrz.pl/mp3/te-chwile

[...] napój w odróżnieniu od wielu dostępnych napojów dla sportowców i osób aktywnych fizycznie jest hipotoniczny! IontStar® Sport Sirup można używać całkowicie uniwersalnie, to znaczy zarówno przed wysiłkiem, jak i w trakcie, a nawet także w czasie regeneracji. Skutecznie działanie potwierdzono w grupie młodzieży, u osób intesywnie pracujących [...]

nie mam duzo tluszczu tylko niewiele to tak jak mój kumpel napisał w prezentacji maturalnej wydaje mi się, że piękne nie zawsze znaczy ładne ogólnie jak wyżej. pzdr/

[...] pewien czas) dlatego zawsze po piciu nalezy wypic sporo wody zeby znow nawodnic organizm. Ogolnie rzecz biorąc, raz po raz sie napic mozesz, jak masz zamiar pic codziennie to se masy nie zbudujesz i nie pij w dni treningowe ps. jak masz 34 na lapie to znaczy ze nie masz nawet co tracic Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-28 17:27:51

tak koksik rob 5cwiczen po 4s to bedziesz mial 20s w sumie totalny bezsens.To ze nogi sa duze to nie znaczy ze masz zasmiecac plan jakimis bzdetami, podstawy i to wystarcza.

co to znaczy wyciskanie 15st ? ile serii robić na te ćwiczenia, bo niedługo skończe drugi makrocykl i będę już trochę wprawiony, więc uważam że jedna seria na pewno mi nie wystarczy. A co do tego podciąganie to mogę dorzucić to ćwiczenie? Chodzi mi konkretnie o podciąganie sie do drązka zza głowy. Co o tym sądzicie? A co do tego pierwszego punktu [...]

Duzo nie znaczy dobrze.Jak ktos idzie na wage i wymiar to moze byc, ale to nie sylwetka kulturysty lecz strong mena Pozdrawiam

jesli waga nie bedzie szla do gory to znaczy ze dieta nie jest na mase i trzeba dodac kcal

15st to znaczy wiciskanie na lawce lekko pochylonej do gory. Podciaganie na drazku ja robie podchwytem waskim a raczej takim naturalnym zeby wygodnie bylo. Dziala niezle na biceps dodatkowo. MC i przysiady na zmiene co trening. I o co Ci chodzi z tymi innymi partiami? Nogi i plecy to najwazniejsze partie. Co do serii to rob jak najwiecj byleby sie [...]

wrota znaczy sie

[...] to koszty na dodatkowe suple, na karnet na siłownie, czy jeszcze na coś. Też mogę się domyślać... że skoro Mosiekjest z tego tak dumny i tak się ciesz z małych kosztów to znaczy, ze zdarzyło mu się władować sporo kasy na jakieś suple, odżywki itp. marketingowe cudeńka tak bardzo związane z tym stylem życia. Ćwiczyłem różne rzeczy i [...]

adzik nie wypowiadaj sie studensky to jest gosc i on naprawde szamie zdrowo to ze ty przestrzegasz w 100 % diety to nie znaczy ze on tez musi a pozatym ci nie wierze w******lasz co popadnie zapewne i sie czepiasz

a jeszcze takie jedno pytanie. skoro na stronie ktora podales jest napisane ze nalezy spozywac tygodniowo 5g*7 mono=35g i 10g*7=70g CP to wychodzi na to ze mono wystarczy mi na ok.14 tygodni a CP na ok.9 tygodni. a z tego co czytalem to cykl z kreatyny powinien trwac od 4-8 tyg. to znaczy ze taka ilosc jaka mam to jest za duzo na 1 cykl?

Rozklad makroelementów? hmm znaczy, których konkretnie mam dolozyc? Czy rozklad dobowy tych makroelementów ma wplyw na spalanie?