znaczy

:] . znaczy lewa noga nie sluzy mi tylko do "podpierania" :) jak trzeba to podam i jak najdzie to strzele ale gorzej jak ma sie pilke na lewej nodze i trzeba oddac strzal to wtedy pojawiaja sie mysli gdzie jest prawa noga :O

No ale skoro sam mistrz w swych art tak piszę to znaczy , że coś w tym musi być ^^ zawsze mnie to ciekawiło no ale posłucham Ciebie. A co on brał ogólnie ? :D

6-7 posiłków co 2,5-3 h więcej nie znaczy lepiej i tak samo z ilością. Nie laduj w siebie niewiadomo ile bo się zalejesz i tak to się skończy. Białka 2-2,2g z roslinnym w tym 70% zwierzęcego, stosuj się do wskazówek zywieniowych, jedz do syta trenuj odpoczywaj i będzie dobrze. Siła jak to mówi hardkorowy koks:P

cukierki dobra rzecz xd Znaczy są to zawody organizowane przez mojego kolegę. Z tego co mi powiedział, wyniki będą obliczane wilk'sem, pewnie jakoś pomyliłem ;p Nagrody, wiem że będzie fundowało miasto A z tego co wiem, to waga w swojej kategorii jak najmniejsza powinna być, tak? - wtedy chyba lepszy wynik Obecnie ważę 90 kg, ale chcę startować w [...]

Elo, odpowie mi ktos na pytanie co to znaczy odtłuscic sie??? Pozdrawiam!!!

Śledź z mlekiem %-) Przydało by się podbić białko troszkę, zmniejszyć tłuszcze i doładować więcej węgli. Masz taką możliwość czy jesz to co Ci rodzice podają? Zmieniony przez - FiQus w dniu 4/25/2017 9:26:57 PM Znaczy podawane mam przez rodziców tylko śniadanie a podwieczorek i kolacja to robię sobie to na co mam ochotę (oczywiście zdrowe [...]

[...] Ja też tak myślałem przez dwie i pół rundy. Ale fakty są takie, że Cung się z nim certolił i nie mógł skończyć, a jemu wystarczyła jedna akcja, dwa strzały i KO. IMO najciekawsza walka na gali, co nie znaczy, że pozostałe były słabe. Mo Lawal nareszcie pokazał coś konkretnego, chociaż może to Iron Mike był cienszy niż w ostatnich walkach.

[...] 2-3 miesiące a w bicepsie dalej 28cm i tylko 40kg na klatkę. Puki nie zmienisz podejścia przez długi czas nie będzie więcej. Dla Ciebie będzie optymalnie ćwiczyć 3 dni w tygodniu metoda "więcej znaczy lepiej" do niczego Cie nie zaprowadzi a możesz z przetrenowania stawać się coraz słabszy. Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-26 22:50:39

[...] nóg, tak to bodyweight) Plan którym myślałem trenować: A (pon i pt): - planche (łącznie 1 min) - front lever (łącznie 1 min) - pistolety 4x - wznosy na palce 2x - muscle up (znaczy 2-3 mu i kończenie serii podciąganiem) 4x - wchodzenie na linę 2x 7m (w jedną stronę czyli w dwie 14m, w 2 seriach wychodzi 28 m) - pompki na uchwytach 4x -pompki w [...]

[...] włącza się poczta głosowa,moja oferta to 200zł za 8x5 ,4x2.5 i 4x1.25 ,napisz swoją ofertę lub włącz tel ,interesuje mnie tylko odbiór osobisty tel mi spadl przy przeprowadzce i co jakis czas sie sam wylacza, wiec jak jest poczta to znaczy, ze akurat bubel sie musial zresetowac. najlepiej pisac na gg dopoki szybko nowego nie zalatwie 5347878

[...] czesc przyśrodkowa, za boczne przesuniecie rzepki -czworogłowy uda glowa boczna oraz napinacz powiezi szerokiej. podudzie moze masz tez przesuniete troche przyśrodkowo to znaczy rotacja goleni przysrodkowa. Jezeli tak to masz slaby miesien dwugłowy uda ktory rotuje noge. Podczas przysiadu w stawie kolanowym nastepuje rotacja goleni na [...]

Przeglądam sporo, "niby dobrych, poprawnych", planów push/pull i w żadnym z nich nie ma takiej ilości ćwiczeń jaka wynikałaby z Twojej zasady (co nie znaczy że ją kwestionuje). Wynikałoby z niej że na push powinienem wykonywać 6 ćwiczeń, pull to 8 ćwiczeń, a nogi 6-7 ćwiczeń. Żaden z planów, które widziałem nie zawierał takiej ilosci ćwiczeń. [...]

znaczy sie impotentem heheheheh nie no nie pisze z swojego komputera i nie jestem przyzwyczajony do klawiatury

jak to minimum znaczy sie ?? przeciesz 30 strzalow co 2 dzien z 50 mg rowna sie tak z 15 strzalow 100 mg a nie 20 mmm 20 to 40 zastrzykow dude

znaczy sie my sobie tu rozmawiamy o testosterone propionate mmm

a tak wogle paciorek co znaczy te S na koncu jestes z szwecj ??

[...] przeciwny. A nawet nie to, ino powiedział jak i tak będzie Po prostu to jest troche przykre. Jak by to chodziło o mnie, to byłbym trochę zły na tego, który zrobił ankiete, znaczy autora postu ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

Witam mam 20 lat ćwicze od 2 lat ostatnio jednak miałem półroczna przerwę i się "roztyłem" znaczy nie jest nie wiadomo jak źle ale strasznie urósł mi brzuch !! mam zamiar teraz porządnie wziąć się za siebie i chce wziąć metke i winstrol ..... ale właśnie dlatego tu pisze ponieważ nie wiem czy to ma sens !! i jak lepiej to zacząć [...]

jak nei wiesz , to znaczy żę nei rozumiesz matrixa

krawat to ze pisza ze nie trzeba zezwolenia nic nie znaczy zgarnac cie zgarna jak zobacza ze taka posiadasz bez zezwolenia myslisz ze firmy nie chca zarobic kasy co chcesz zrobic zaklad ? Renegat