znaczy

[...] pierwszego cyklu o kilka kilo byc moze. "Myślałem, że meta powoduje przyśpieszenie metabolizmu czyli lepsze przyswajanie białek, węglowodanów itp. " Szybsze nie znaczy lepsze. Dlugo walczylem z szybkim metabolem. O ile nie jestes ekstremalny endo- to bedzie dobrze. "Pisząc lakcid - masz na myśli pałeczki kwasu mlekowego?" [...]

[...] od stanu hormonów.) I przeciwnie, jeśli ograniczysz liczbę kalorii, bo chcesz mieć taki brzuch jak Bruce Lee, nie rób tego nigdy kosztem białka. Insulina Ostatnia, co nie znaczy, że najmniej ważna z całej czwórki, a zarazem najtrudniejsza do manipulowania. Z jednej strony należy zwiększyć napływ aminokwasów i glukozy do komórek. Ale zbyt duży [...]

aha - bym zapomnial... "oszczedzac stawy" to nie znaczy pozostawic je w bezruchu, musza one wykonywac lekka prace jesli maja wrocic do formy, a woda to bardzo naturalne dla czlowieka srodowisko i na prawde pomaga w rekonwalescencji stawow pozdrawiam!

Znaczy ja powiem tak, ja waze 61kg (czyli tyle co ty po metamorfozie) a chce wazyc 75 cczyli tyle co wazyles przed ta dieta czy cwiczeniami czy czyms tam innym...ale cale zycie myslalem ze jak ktos wazy 60kg to jest za***iscie wyrzezbiony bo nie ma ani grama tluszczu, ja mam np dobry brzuch ale chyba tylko dlatego ze waze 60 bo jak mi waga skoczy [...]

Pawełek: to zalezy od jakiego czasu cwiczysz i jak cwiczysz. Poza tym co to znaczy "boje sie ryzykowac" bo ja juz nie wiem czy martwisz sie o swoje zdrowie czy o to ze komus krzywde zrobisz??

i jak to jest z tym białkiem...? jeżeli nie mam to znaczy że mi nic nie przyrosnie po tych 100??? brał ktos mete bez białka??obecnie jem tą mete z kreatynąkretke juz wczesniej zacząłem...

nigdy nie dostalem w******l konkretnie ale bralem udzial w roznych sparingach czy nap*****lankach i wiem co to znaczy dostac celnego strzala. zaden ze mnie fajter ale trzeba myslec i bic sie glowa a nie miesniami. najlepiej unikac sytuacji konfliktowych,dziwnych miejsc czy zostawania samemu na koncu przedzialu,wagony czyli tam gdzie nie ma ludzi.

PePo, Bra, na jakiej kolonii ??? Millo Twoj Tatka ma taka sma (znaczy sie podobna) fote do mojego przy telefonie MOj pracuje na ZG Rudna... a Twoj??

wyrywam stąd, bede może we wtorek na wieczór, jak mnei nie bedzie to znaczy że... narghhhhhh all

no kurna nie mam pojecia... mówisz te ATB 26x2 w sumie podobnie jest na kole napisane ale nie wiem co to znaczy to ' z oponsmi ' ..

Rudy to znaczy taki co ma rude futro. No i ma czerwony podpis pod avatarem. W moim przypadku oznacz to, że jestem moderatorem tego działu.

e e e co to znaczy ze " jeszcze iles tam sogow i bede specjalistą" nie kumam. kto mi wytlumaczy. od ilosci sogow zalezy status na forum? ile sogow trzeba miec zeby byc doradcą

[...] i zamiast szukać szczęścia we Włoszech, spokojnie przygotowywałby się do powrotu na ligowe podwórko? Włochom się nie odmawia - stanowczo twierdzi pan Marek. To dobrze, to znaczy, że jest ambitny. Jeśli dodać do tego wspomniany już fakt, że tak w Messinie, jak w Livorno, Citko mógłby zdobyć sobie miejsce w pierwszym składzie, stwierdzić należy, [...]

czesc mam 15 lat ,a ro temu zdałem na młodszewgo ratownika. Widze,że poruszacie takie kwestie, a pozatym to pływam od małego :) to znaczy od 7 lat. 3 lata nauki , potem trochę treningó a teraz rekreacyjnie. Pozdrawiam eproma i wszystkich zagladajacych do tego posta. Wcześniej ktoś się pytał o zaliczenia na młodszego. To żaden problem ,lecz trzeba [...]

[...] a raczej rzadko kto potrafi ja docenic. Ludzie nie chca prawdy, nie chca jej slyszec; wola zyc swoimi iluzjami, i dobrze, to ich sprawa, ich wybor, nalezy to uszanowac. Nie znaczy to, ze nalezy klamac, bynajmniej, ale czasami trzeba pewne rzeczy przemilczec. Mowienie garbatemu, ze jest garbaty jest zwyklym grubianstwem, nie dowodem umilowania [...]

patrz moj avatarek - napis znaczy Taekwondo-po Koreansku pozdro

[...] są dokładne a sito gęste. Nie ma sytuacji, w której coś niesprawdzonego może pojawić się na rynku w oficjalnej sprzedaży. Nawet, jeśli na preparacie jest napisane 'NOWOŚĆ' znaczy to tylko tyle, że jest on 'NOWY' na rynku a nie to, że jest niesprawdzony. PO PIĄTE: Zamieszanie wśród 'doradców' i 'specjalistów'. Nie zwracajcie uwagi na anonimowe [...]

[...] cykl z przed roku wspominam zaje.biscie. A to ze czules sie dzisiaj troche bardziej napompowany to tylko efekt placebo. Poczekaj 2 tygodnie az dojdzie do pelnego nasycenia i zobazysz co to znaczy pompa Dragon dobrze robisz. Dojedz z wymiarami do jakis 37 w lapie i ok. 100 na lawie i ew. potem pomysl o kreatynie. Szkoda brac kreatyne za wczesnie

Megon - ale po pierwsze.. czym Ty sie redukujesz? po drugie.. jesli redukcja "normalnymi" srodkami sie zatrzymuje, to moze znaczy, ze czas przestac.. niektorzy dochodzą do paranoi chcąc miec na plaze wycinke jak zawodowiec na wybiegu...

Oraz coś w Polskim wydaniu : Rozmiar jest ważny - Co jest?! Panienka nie zrobi dwudziestu powtórzeń?! Co znaczy: nie mogę? Ja mogę, to ty też możesz! Facet jesteś czy ciota?! Robisz albo *******laj! - godzina przyjemności z panem Marcinem kosztuje 50 zł. Za tyle Marcin zajmie się tobą, jak rodzona mama. Godzina obrażania, mieszania z błotem i [...]