SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • gdy juz musze uderzyć :/

    Post
    Sztuki Walki

    Jak jest mniejszy to nie znaczy ze gorszy.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13967 Data: 2004-10-31 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w plynie sci fita

    Post
    Odżywki i suplementy

    To znaczy co nie tak jest ze mna co wywniskowales z tego profilu ? ? ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2004-10-31 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje dekstroza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze bo nie chopdzi tu a jak największy wyrzut insuliny ale dłużej trwający efekt, bo właśnie wtedy kreatyna lepiej dochodzi do mięśni i lepiej odbudowywany jest glikogen, wbrew pozorom szybciej w tym przypadku nie znaczy lepiej, z innych substancji które już nie niosą zagrożenia w postaci tłuszczu to tauryna, ala, ryboza i jej prekursory!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2004-10-31 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] założenia co do jedzienia 1-staram sie smażyć tylko na smalcu,słoninie ,boczku 2dużo wody 3 mało mleka praktycznie cały czas coś podjadam a pomnie nic niewidać,to znaczy jest troche lepiej (jusz niewyglondam jak z oświęcimia) ale nadal nie jest to. Dodam też że zawrze dużo jadłem ale ostatnio niedość że dużo to jeszcze często i jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2004-11-01 00:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy dla Kulturystów!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wortal tu ci przyznaje racje np napewno Ronni sie tak nie złapie ale to nie znaczy ze on nie jest sprawny ich mięśnie sa totalnie rosciągniete wiec wiele sztuczek umią zrobić więc tak to ogulnie trzeba stwerdzic że kulturyści choc nie wygladaja sa b.sprawni A co do oceniania w zawodowej kulturystyce to musze przyznac że pierwotne założenie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2004-11-01 02:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol -oryginał??

    Post
    Doping

    nie mam aparatu:( . ale wiesz czy jest mozliwe ze kazda seria sie od siebie różniła , znaczy sie np.wysokosc ampułki i wysokosc zamieszczenia napisu?? i czy to oryginal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2004-11-01 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenowac na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stary, jak zaczynalem- na mase) To banalnie proste wszystko widac. Przyklad: "1.wykroki ze sztanga 12,10,10,8"(oczywiscie to tylko jedno z weilu cwiczen) to znaczy ze w poniedzialek robisz tego cwiczenia 4 serie. Pierwsza 12 powtorzen, druga 10, trezcia 10 i czwarta 8. Ciezar dobierasz tak zeby wykorzystac sily w ok. 80%, z uwagi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2004-11-01 14:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POszukuje łamanego gryfu

    Post
    Targowisko

    peikman podaj cene ronaldo to znaczy bardziej wygietego tak??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-11-01 14:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje..

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe , znaczy to moje nie sa ale takie jakie powinienem miec , gdybym mial mase 80 kg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2004-11-01 17:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 45 minut. wydaje mi sie ze 2-3 kg to bardzo niewiele przy odp. odzywianiu i treningu aerobowym uda sie dosc szybko. powiedzialem na czczo - kjazdy wie chyba co to znaczy ale pytania jakie moze ci sie nasunąc- "jak intensywnie?" proste: oblicza sie to w taki sposób trening tloenoy uprawiaj z tętnem ok 70% cardio max, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2004-11-01 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez cale 4 serie takie same? czy rosnace, malejace nie jestem Saib ale odpowiem jesli jedziesz na mase to oczywiscie stosujesz progresje mam nadzieje ze wiesz co to znaczy jesli nie to chodzi o to ze przy kazdej nastepnej serii danego cwiczenia dokładasz kg cwicz raz w tyg. kazda partie np ;? pon - klata + tric + brzuch sroda - plecy + [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2004-11-01 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka bialkowa - ile kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy cykl z białka?? bialko sie dostarcza caly rok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2004-11-01 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, ale po co ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak rozumiec powyzsza wypowiedz????"nie potrzebne"???? znaczy sie odzywki to urozmaicenie do dobrej diety(????) ale moze byc dobra dieta bez"urozmaicenia" i rezultaty beda porownywalne???? Mozna rozumiec to tak,ze jezeli tylko nie wymiotujesz jeszcze posilkami wynikajacymi z diety to nie musisz wspomagac sie suplami bo wcale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2004-11-01 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] selekcje do Navy Seals przeszla osoba, ktora musi zaczynac od 15 pompek i bez sensu byloby od tego zaczynac. Ale z drugiej strony Navy Seals to jedyna jednostka amerykanska na takim poziomie, ktora przyjmuje ludzi z ulicy, znaczy sie z biura rekrutacyjnego. Portter, dzieki za polecenie glukozaminy, nie zapeszajmy, ale efekty juz sa odczuwalne

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przypadkow decydują o tym subkultury czyli jak lubisz ciezkie granie to na czarno wiadomo z jakimis pierdułkami itp. zalezy co sobą reprezentujesz . ja lubie dobry house i hiphop(ale nie polski) i to wcale nie znaczy ze nosze szerokie spodnie i bluzy z kapturem.ludzie takie oldschoolowe ciuchy i tak sie ubieram bo tak lubie.sam zdecyduj

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dla koszykarza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. 2.Co to znaczy chelatowane pierwiastki ? Cynk i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych pierwiastków dostępnych w formie suplementów w aptekach. W opatentowanym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2004-11-02 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąstka i pajacyki %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bedzie "pokaż nogi/plecy/lewy bark" czy coś w tym stylu Nie jestem kulturysta i ciało ogólnie to dla mnie sprawa drugorzędna Aha, to, że pomacham czasem noga nie znaczy, że tylko w ten sposób walcze Czasem po prostu trzeba pokazać czym się człowiek zajmuje, prawda? Poza tym, że już tylu ludziom obiecałem moje zdjęcia, że ich pewnie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 00:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nim znak równości, nie wnikając w szczegóły. A na pewno jesteś na tyle zorientowany, żeby wiedzieć, że jak w jakimś kraju jest jedna dobra firma czy jedna słaba, to nie znaczy, że wszystkie z danego kraju są takie same. A mnogość czeskich firm w 10-milionowym kraju świadczy o wysokim rozwinięciu tamtejszego rynku, co też musi wpływać na [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie spokój z taką cepeliadą. Internet w Chinach rozwija się dynamicznie. To, że zamknięto kawiarnie internetowe, które działały na dziko, bez zgłoszenia działalności, nie znaczy, że nie można korzystać z internetu. Istnieją i kawiarnie internetowe i wiele osób korzysta z internetu z domu, przez modem i przez stale łącza. Reklamy dostawców [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2004-11-03 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie błagam :(((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dopasuj żeby zrobic tyle powtórzen ile napisałem... czyli jeśli masz zrobic 4 serie po 6 powtórzen to taki cieżar którym zrobisz 6 powtórzen a nie 8, jezli zrobisz np 9 to znaczy że musisz dołożyć zeby zrobic 6, jak chcesz skakać musisz tyroche na siłe poćwiczyć nie masz suwnicy to poszukaj w atlasie innego ćwiczenia które zastąpi, ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2004-11-03 17:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)