znaczy

Obojętne jest, czy przyjmiejsz karnitynę w jednej, dobowej dawce, czy rozłożysz ją na 2-3 dawki dobowe, gdyż jej metabolizm trwa ponad 30 godzin, czyli dłużej niż dobę. Kofeina jest dobra, ale doraźnie, to znaczy wtedy, gdy chcesz szybko zgubić tłuszcz. Karnityna jest lepsza do systematycznego stosowania.

[...] 21:45) ja mowiez ze to wazy MeRe(28-08-2004 21:45) 14 Ja (28-08-2004 21:45) i robisz okolo 8 powtorzen i to jest 100 ? Ja (28-08-2004 21:45) o_O Ja (28-08-2004 21:45) znaczy 7 powtorzen MeRe(28-08-2004 21:45) no MeRe(28-08-2004 21:45) nie MeRe(28-08-2004 21:45) mam 14 kg MeRe(28-08-2004 21:45) klade MeRe(28-08-2004 21:45) sie na Ja [...]

"srodek nigdy nie produkowany w rzeczywistosci" znaczy skąd się wzioł? Matrix?

e tam skoro jeszcze zyjesz i to piszesz znaczy ze nic ci nie jest

a zes mi pomogl to niech Cie ch... strzeli. Na tej i podobnych stronach bylam juz 150 razy, wiec skoro zadaje pytanie na forum znaczy ze nie jest tam do konca wystarczajaco inf dla. PROSZE WAS O OPOWIEDZ KONKRETNIE NA PYTANIA, TZN TAK/NIE, ALBO KONKRETNIE CO

to znaczy że prostych 40g. A złożone jeszcze jeść o 19:00? jak tak to ile?

Przejęzyczenie f***master naturalnie, 30-60sek między seriami, znaczy między każdym następnym ćwiczeniem . Co do ciężarów, to ćwiczę samymi hantlami; każda po 5 kg. Dobra kij, postaram robić najwyżej to nieco szybciej i przy odpowiednio mniejszych powtórzeniach, bo do tej pory czasami niektóre ćwiczenia wykonywałem w 20 powtórzeniach, więc żeby [...]

M.in. dlugosc cyklu. Ale to jest absolut minimum i przy takich nandrolonach bym co najmniej x2 przeczekal. Rob jeden cykl w roku a zobacysz co to znaczy miec male spadki + duze przyrosty.

Mlody4 zgadzam sie z toba w 1000%. Wysokosc amp nic nie znaczy, tak samo klor oleju. Otstanio widzialem w aptece, chcieli mi zapodac suste bez pudelek, nie wspomne o zgrzewkach, luzem po 4 LE. Powiedzialem common...to przeciez cena urzedowa (po podwyzkach susta z nowych serii jest po 4 LE). Patrze na ampe, napis "Organon" jest pochyly [...]

a co to znaczy np. 1-11 nigdy nie wiem o co chodzi w tym...

Dzieki Sylwek, ale mi zalezy na skorygowaniu tego planu. To znaczy, ze nikt mi go nie poprawi?? PS. jak sie edytuje wiadomosci??

no, że zaczynając od 1 tygodnia bierzesz teske i kończysz brać 11 tygodnia. Bo np. jak masz 1-11 teske, 5-11 metke, 12-15 clomid. To znaczy, że pierwszego tygodnia aż do 11-tego walisz teske, tak gdzieś koło 5 tygodnia dołańczasz do teski metke i też ją walisz do 11 tygodnia, potem sobie tydzień odpoczywasz i od 12 tygodnia kuracji bierzesz clomid [...]

Hej lala! Jesteś prawie w moim typie. Znaczy sie, bliżej mojego typu niż dalej, własviwie to nawet dośc blisko ale... oh! Do licha po prostu jesteś niezła i tyle Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-10-21 00:37:17

Jesli chodzi ci o "4*50m. masz 50 sekund-na przeplyniecie i odpoczynek " to znaczy 4 razy po 50m w 50 sekund, innymi slowy w 4 x 50 czyli w 3:20sek. robisz lacznie 200m z 4 przerwami po kazdym 50metrowym odcinku. Zmieniony przez - Comodore w dniu 2004-10-21 13:26:28

Co to znaczy itd? trening ułożony masz?

Znaczy się, że mam cię nazywać Stella zamiast Fredziu? A nie mogłabyś mnie nazywać mulatem?

znaczy wiecie no dieta jak dieta staram sie stosowac jak najlepiej tylko sie da, nie mam rozpisanego grafiku co w jakie dni jem i nigdy nie staram sie dopasowywac jak sie tylko najlepiej da bo mi sie nie chce, utrzymuje to 5-6 posilkow w tym 2 posilki takie wypasione noi oczywiscie jogurty i banany bo to podstawa. Damixxx na opakowaniu Mass XXL [...]

Dzieki za odpis SAIB. Ale x/x/x... to o co tu chodzi w serii ??O co chodzi z tym np. 1 podstawowe. Mowilem ze laik full jestem. Jesli mozesz to rzuc linka z http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bo sa rysunki albo mi wytlumacz co to znaczy.

znaczy sie z fotela ;)

jeśli nie wiesz o co chodzi to znaczy ze chodzi o Kase