SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ale wiesz jak to jest w życiu nie samą kulturystyką się żyję, przynajmniej w moim wieku na scenę się nie pchałem inie pcham z wiekiem priorytety się nieco zmieniają co nie znaczy że znaczy że nie lubię dietować i trenować, ćwiczę też kilka lat sztuki walki MT , gdzie sylwetka nie jest priorytetem biegi pływanie też uprawiam no i najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza pomoc w odchudzaniu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy co to znaczy że pogorszyły Ci się wyniki, bo pewnie pogorszyły dlatego, że jesz za mało. Dieta tłuszczowa do niedoczynności to raczej nie bardzo. Ja bym zajrzał do działu junior, a być może skonsultował nawet z jakimś profesjonalnym- na papierze i nie tylko - dietetykiem, ponieważ wątpię aby ktoś tu był lekarzem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-11-10 08:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny problem wystającego brzucha.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chudy i szczupły nie znaczy zdrowy i dobrze zbudowany, nie polecam ułóż dietę, trening, nie pij aż tyle mięśni nie ma wcale, skóra, kości i sadło, dlatego wyglądasz szczupło, a z takiej sylwetki wystartować najgorzej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2014-11-10 08:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , na zapalenie tak jak mowie masaż :pp brzmi głupio ale daje efek. zapalenie cięzko dostać od jakiegoś składnika , raczej to zakażenie wirusowe. mowisz że już chorujesz to znaczy że odpornośc spadła ogromnie , jutro apteka witamina C podstawa :) masuj idz na sałne wygrzej się trochę pomasuj i bedzie gitara :) może ci pomoc też orgazm :p

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2014-11-10 00:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy dzielić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 23:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy nabita sylwetka?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    I jak ją osiągnąć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2014-11-09 21:51:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy pokłóciliśmy się, nie odzywaliśmy do siebie może 2-3 dni, zaczęliśmy rozmawiać, tam nie miała mojego numeru bo chyba skasowała czy coś to sama poprosiła żebym jej dał i k***a nagle 0 kontaktu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To HCG ovigil 5000 byl kod na shree kody weszly to znaczy ze bedzie ok ? HCG wg podrabiaja czy raczej nie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 18:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszał. Dawniej siłacze używali odważników i kulolasek pewnie z powodu nie wymyślenia sztang i sztangielek. Ważne aby trenować a rodzaj sprzętu do tego zależy od naszych upodobań. Mimo wszystko praktyczniejsze wydają mi się treningi ze sztangą i sztangielkami - co nie znaczy, że potępiam kettlebellowców (po prostu wolę mniej żmudne treningi).

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy to równie dobrze mogą być Ukrainki, słyszałem nawet że sobie burdel w akademiu otworzyły, ale to chyba tylko plotki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 15:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to znaczy ze test działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy nie wrzuciłem jeszcze kolacji, ale w DNT nie treningowe mam dużo mniej węgli, żeby poprawić wrażliwość insulinową

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy piwo czy dwa ok, ale wódy to nawet kieliszka nie wypiję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A mozesz ocenic plan ktory zmienilem czy tylko krytyka od 1 postu w moim temacie wchodzi w gre? Mowiac ogarnij to, co to znaczy? Pisze mam mała ruchomosc w stawach dlatego nie wystarczajaca trzymam prosto plecy przy siadach, stawy skokowe tez bo po kilka razy skrecona kostka od kosza, ale nie zamierzam rezygnowac z najlepszego cwiczenia w calym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2014-11-09 12:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy jak masz staż większy i wyglądasz ''przyzwoicie'' to dałbym więcej białka koło 2,5 np. Więc bym zostawił 94kg a wzrost 183cm. to już mówi o jakiś tam wymiarach sensownych :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-11-09 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownie dla początkującego - jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiesz co to znaczy kompromitacja skoro tak twierdzisz %-) Uważasz, że jesteś wszechwiedzący? to Ci odpowiem, że nie. ( Nie odnosi się to do tego tematu ) też potrafię wytykać palcami błędy, które też Ci się zdarza robić, oczywiście to nie jest żadną formą przyznania się do tego, że palnąłem głupstwo, bo w głębi tego co napisałem jest sens. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2014-11-08 19:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening z uwzgeldniem włokien mieśniowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wcześniej założone cele mimo zupełnie innej drogi. Jak po 2 miesiącach nie zauważysz pozytywnej odpowiedzi ze strony swojego ciała to i tak gwarantuję, że poczujesz co to znaczy siła. Programy są już dopracowane i nie trzeba ich zmieniać, jak masz kontuzję i czegoś nie możesz wykonać dodaj inne" złote"ćwiczenie które jest bliskie ćwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2014-11-08 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wtedy podjęłam pracę. 8h ciągłego stania przy pakowaniu. Ilość spożywanych kcal nie przekraczała 1700. Potem studia. Schudłam, jakoś specjalnie się nie starając (to znaczy, nic nie ćwiczyłam, jednak ciągle starałam się jeść jak najmniej, obcinać kcal - np. smażąc na wodzie - DA SIĘ ;) spacerować - po prostu ciągle tak robię, mam to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2014-11-08 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciałka. 1) Kremy do depilacji - właściwie mozna powiedzieć że to kasa wyrzucona w błoto. Efekt działania kremu jest dokładnie taki sam jak maszynki do golenia (to znaczy włos zostaje przecięty przy skórze) Różnica jest tylko taka,że mechaniczne przecięcie włosa (jak w przypadku maszynki)zastępuje reakcja chemiczna w wyniku której włos [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was serdecznie, bardzo proszę o pomoc bo w trójboju siłowym jestem blady, ogólnie treningów kulturystycznych mam za sobą ponad 10 lat ale z bardzo długimi przerwami , teraz też miałem dosyć długą przerwę ponad rok czasu , od jakiś 4 miesięcy chodzę powrotem na siłownię ale trening kulturystyczny już nie jest taki sam wiec postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2014-11-08 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)