[...] i sam mi doradził kupic sobie kreatyne, bo efekty już osiągnałem nawet duże (nie patrzcie na profil klubowy bo byl korzystam z konta kolegi (inter mi padł:( ):) a człowiek zna sie na rzeczy jest najbardziej napakowany w moim miescie pobija koksiarzy o głowe :) to więc wiecie :) od 5 miesiecy czytam muscle i inne gazetki :) wiem naprawde duzo [...]
Witam Trenowałem boks tajski w szkole piotra kowalczyka na ochocie i zrezygnowałem mimo iż byłem nim zachwycony, niestety mialem sytrasznie daleko. Jeżli ktoś zna jakieś szkoły boksu tajskiego bliżej gocławia (praga płd), lub też proszę o podanie adresów wszystkich sekcji jakie znacie
A pytałeś tego sprzedawcę czy w ogóle kiedykolwiek widział Ovopol, czy zna zakłady, czy wie coś o ich produkcji i certyfikatach jakości? Czy wie co to jest białko jaja, mikrobiologia odżywek, półprodukty itp? A co do gazów to możliwe że firmy dodają po prostu różnego rodzaju środki które redukują gazy, natomiast w Ovo [...]
Kopniecie na glowe nie ma nic wspólnego z kompleksowością systemu lub nie, raczej czy istnieje skuteczny atak na głowę? Jeżeli tak to znaczy że mamy część odpowiedzi na temat kompleksowości, i nie ważne jest czy to kopnięcie czy prosty. Kto napisał że przez to nie jest to kompleksowość podejrzewam że nie zna się na tym wogóle. By poznać czy system [...]
All-Star game'y na bank sa a co do meczow to moze wez przez DC poszukaj. Niestety nie znam HUBow bo ja DC nigdy sie nie bawilem Ale mozesz spytac w dziale KOMPUTERY - moze ktos zna serwery na ktorych sa takie filmy. BALL above ALL!!!
nie twierdze ze michail sie myli, czytalem jego atlas cwiczen i mnustwo jego artukolow wiem ze zna sie na rzeczy jak malo kto...tyle cwiczen mam na czas cyklu, kiedy cykl skonczy sie to schodze do mniejsdzej ilosci cwiczen ,cykl sie juz skonczyl i chce dopiero za dwa tygodnie zrzucic pare cwiczen, a na waskim zaczynam od 60kg i dokladam co 10kg [...]
Niektórzy z was się tłumaczą że nic nie noszą, mają od tego pięści itd. ale nie należy zapominać że nie każdy umie się bić lub zna jakąś sztukę walki. Wiele osób nosi coś przy sobie tylko dla pewności siebie, a niektórzy (skini, punki...)aby wiadomo co z tym robić. Nie należy zapominać że może wyskoczyć kilku napastników a w tedy co...wiać??? a [...]
Jaki burdel na forum!! 1.Co do mojej ostatniej wypowiedzi to widac ze tylko jedna strona zna sie na taktyce. 2.Breg o h*u*j ci chodzi??? Jaki szacunek? zrobiliscie z tego forum takie pi*r**lenie i mlaskanie glupot ze na zygi bierze, jak sie nie znasz to sie nie wpier****laj!! 3.Blaster a co ma sposob rozpoznawania zaminowanych drzwi do [...]
[...] że tylko śmiechy znich są ,to sie nie liczy , a liczy się to co naprawde wiem i wogóle . nie chodzi mi to o SAA ale o wszystko inne , to że napisze pare wypowiedzi to nie znaczy ze jestem jakims sezonowcem lub małolatem który tylko zeruje na Sogi , naprawde to nikt niewie (no chyba że zna kogoś z reala) jaki kto jest , dlatego szkoda pisac [...]
Wow... dzieki za tyle odpowiedzi Sweetcandy - dziekuje za troske. No coz, waga nie jest dla mnie kompletnie wyznacznikiem. Moge dla swojego "usprawiedliwienia" dodac jedynie ze jeszcze dokladnie rok temu wazylam o te 6 kg mniej (i to bez diety, cwiczen - tak mam z natury) ale niestety stres, pigułki (odstawilam!) i nadmiar jedzonka [...]
Panowie dajcie se luz, 11 stron tego gadania przegladam w poszukiwaniu jakis cennych info, a wy ciagle o tych gosciach z okladek i ekranu, moze troche o treningu? jak ktos z was sie zna na trningu silowym to prosze o przeczytanie tego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96320 pozdr
[...] bardziej dodatkiem do innych sportow, ktore uprawiam, ale w tym roku mam zamiar zrobic duzy progres i poswiecic zime wylacznie zelazu, zobaczymy jak bedzie, BTW szukam materialow do opracowania treningow, jak ktos z was sie zna na trningu silowym to prosze o przeczytanie tego i mojego pytania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96320 pozdr
nie - to ten bardziej wlasnie przepisa zaraz ci wkleje bo musze sie zapytac rodzicielki bo to ona zna skladniki jak przyjedzie z roboty to ci wkleje Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga
[...] 2 300 - - - 6 2 200 - - - 7 2 200 1 2 - 8 1 200 2 2 2 9 - 100 2 2 2 10 - 100 2 2 2 11 - --- 1 - - 12i13 1tab clomidu/dzien Maniac Gym co myslisz o tym cyklu? Bedzie to moj 3 i ostatni cykl dlatego chce wziasc te 3 srodki zeby sie z lekka rozwalic i zeby para poszła. Jezeli jest ktos inny kto sie zna na rzeczy to niech napisze co sadzi
Mam pytanie. Czy zna ktoś strony o kulturystyce takie gdzie jest dużo zdjęć, bo oprócz koszykówki którą kocham lubię też właśnie kulturystykę nie to że ćwiczę na siłowni ale poprostu lubię ten sport i byłbym wdzięczny jakby ktoś podał mi strony tej tematyce. Sgi dla wszystkich którzy coś skrobną !!!!!!! za START za MKS po życia kres !!!!!!!
nie rozumiem co mas zna mysli poprzez rozpietki mam 18 lat cwiczylem w pozycji lezacej ciezarki za siebie ,boksowanie w pozycji lezacej ,na brzuchu:zabka,machanie ciezarkami do gory i na dol ,trzymanie ciezarkow w gorze itd cwicze ciezarkami 1.5kg oprocz tego na krzesle w pozycji prostej rozciaganie poprzez podnoszenie kija do gory i na dol w [...]
Witam kolega dowiedział się o takim czymś jak Peradomin. Nie wiem dokładnie co to jest i ja też nie wiem.Ponoć dobry kox na mase. Jeśli się ktoś zna ,albo brał ten specyfik to niech napisze.Z góry THX Troche metki dla sylwetki :D
potrzebuje obciążenia, tak z dwa talerze po 10 kg, jak ktoś ma po okazyjnej cenie to łykne, a mzoe ktoś zna adresy sklepów, gdize tanio sprzedaja obciązenie z góry thx popkultura jest ślepa