Wiesz najlepiej to się zapytać kogoś kto się na tym zna :) przynajmniej nie mam żadnych wątpliwości i wiem że robię to dobrze więc nie mam żadnych wyrzutów :) Męczy mnie sprawa z kaloriami bo wychodzi mi w diecie 3266 kCAl. I kurcze nie wiem czy to nie jest za mało jak na mój aktywny tryb życia :/ na 1 kg masy ciała mam T-1,56, B-2,36 i W-5,04. [...]
Poleci ktos dobrego chirurga w białym, chodzi mi o gino. Pewnie nie jeden sie z tym zetknął, bądź zna osobe z tym problemem. Najlepiej byłoby na NFZ, ale prywatnie tanio ( do 2 tysi ) tez moze byc. Chciałbym to zrobic w Białym i nigdzie sie nie ciagac, bo jest lekarz w Kielcach ale to od nas daleko. Nie wierze ze takiej prostej operacji nie da sie [...]
U mnie gość od wf co mnie uczy akurat się zna bo sam na siłke chodzi ponad 20 lat A jak inni coś mówią to ja normalnie wole się nie odzywać takie głupoty gadają o siłowni
[...] z lekarzami o co chodzi, to wbija na forum i pyta o takie rzeczy osoby, ktore o dzialaniu hormonow wiedza tyle, ze enan lepszy na mase, a prop na wycinke, szczegolnie w polaczeniu z winem. Ech, brak slow. Zamiast zwlekac z badaniami, to je zrob i udaj sie do kompetentego endokrynologa, ktory zna sie rzeczy, a nie szukaj pocieszenia na forum.
u pana weterynarza, u mnie na ulicy chemicznej jest dobry, pare razy mi leczyl psa, chomiki, zna sie gosc Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-12-22 21:11:55
Witam. Mieszkam w okolicach Olkusza. Interesuję się sportami walki. Doszły mnie słuchy iż w Olkuszu są gdzieś prowadzone treningi Muay thai. Stąd moje pytanie czy ktoś zna dokładny adres, godziny treningów itp szczegóły ? Ew jeśli nie muay thai to jakie jeszcze sztuki walki są trenowane w okolicach Olkusza ? Pozdrawiam i z góry dziękuję.
[...] ma się za speca w odchudzaniu\budowaniu masy--> Jednemu nawet powiedziałem, że jak dla mnie to on jest amator i spec od browaru, a nie trener U mnie na siłce: -nikt nie zna fbw...kiedy tak ćwiczyłem, to myśleli, że robię rozgrzewkę -każdy bierze suple...bo bez tego nic nie zbudujesz -aerobów unikają...bo to pali mięśnie (co z tego, że ich [...]
[...] jednak zdeterminowany... a jak to jest kiedy juz przebije brew i chce zmienic kolczyk jak wszystko sie zagoi to musze isc do studiA czy sam moge to zrobic??? czy zna ktos profesionalne studio z szczecinie lub okolicach godne polecenia??zalezy mia na tym zeby zrobila to osoba kompetentna z doswiadzceniem i przedewszystkim czysto.z gory [...]
http://www.youtube.com/watch?v=NVD65xySTm4 To nie jest prowokacja, ani żadna podpucha, to tylko moja wielka ciekawość. Jeżeli ktoś zna ten język i rozumie co mówią osoby w tym filmiku , lub wie o co chodzi w tym zabiegu, to bardzo proszę o odpowiedz. Z góry dzięki.
[...] specjalisty to 100 a pewnie an jednej by sie nie obylo torche szkoda kasy wiem ze to glupie podejscie ale zazwyczaj przepisza masc itp wiec pytam moze tutaj ktos zna jakas dobra sprawdzona masc na takie naderwania itp urazy bede bardzo wdzieczny badz tez dobry specjalista w poznaniu tani ...?? i moze ktos poiada jakas wiedze z [...]
[...] i ważę 75kg .Mam 15lat. Chcę zredukować tkankę mięśniową i ważyć ok. 70kg . Pomóżcie ułożyć jakąś sensowną dietę. Duzo czytałem na ten temat ale jakoś nie potrafie tego zebrac do kupy. Jeszcze chciałbym dostać od Was jakieś ćwiczenia na redukcję ( mam rower stacjonarny) . Prośbę kieruję w szczególności do Morales_37 (duzo się na tym zna).
akurat od kontuzji, operacji, dlugiej przerwiy w treningu, kupy stresu itp, miske JAKOTAKA trzymalem dlatego jest 37 a nie 31 i to przy bardzo niskim bf jak i nawodnieniu widze mit "duzy to zna sie na koksach" nie umiera