zna

Ona to wsystko zna bo bierze,i handluje na siłce:D

ZNa się ktoś na butach do biegania może? Bo idzie jesień, później zima no i trzeba coś kupić bo teraz śmigam w trampkach za 15zł to gdzie do cholery. I jakichś butów fajnych szukam do 250-300zl. Ktoś coś poleci?

Widzę, że nie bardzo wiesz w jakim celu stosuje się odżywkę białkową. Producent podaje standardową formułkę, ponieważ nie zna Twoich braków w diecie. Jeżeli ich nie masz, to nie stosujesz. Twoje twierdzenie, że odżywkę chcesz zastąpić pożywieniem jest trochę bez sensu, ponieważ powinno być odwrotnie.

[...] jak chcemy zrobić tzw. masę do odwrotnie, dodajemy Ale kalkulator pokazuje to nie jemu, a jakiemuś przeciętnemu statystycznemu (i nie istniejącemu) gościowi. Kalkulator nie zna jego przemiany materii, nie wie nic o stanie hormonalnym itp. Kalkulatory jako tako potrafią zgadnąć dla osób szczupłych, ale już przy wyższym BF podają bzdury. Choćby [...]

[...] do łez ból w lędźwiowym. Byłam już u masażystki- fizjoterapeuty. Kręgi są w porządku, dysk podobno tez. Ale ból pozostał. Zaraz biorę ketonal kolejny, bo nie wyrobię. Nie wiem co poszło nie tak. nie wiem Może ktoś zna jakieś sposoby, żeby sobie pomóc przy bólu w ledźwiówce???:-{ jestem w dołku. Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2014-09-06 16:29:34

trenera? czyzby trener to nadludzka istota ktora zna sie na wszystkim i sie nigdy nie myli? jesli polegacie tylko na zdaniu trenerow to pozdro.

kto nie zna tych człeków słynnych :)

Zagadaj z użytkownikiem SneS on jest trenerem pewnie zna wielu innych i Ci pomoże.

[...] polecić, doping w tym wypadku raczej odradzam; kiedyśpare lat temu widziałem tu na forum jak ktoś bił jakiś środek wokół sutka na lipo i mu zeszło, co to był za środek nie wiem, bo i specjalnie mnie to nie interesowało, no ale może Lodzian czy ktoś inny pamięta nazwę i ogólnie zna ten środek ;) Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-09-07 20:40:43

Problem jest taki ,że mój pierwszego kontaktu dosyć dobrze się zna z moją rodziną, afera by była dosyć wielka. Jedyna opcja lekarz ?

Zna ktoś się z Was na accessie?

kto tu się zna na stymulantach%-)

no,ciekawość moja nie zna granic :-)) widzę,że usilnie robisz z siebie eksperta tego działu, ciekawa więc jestem czy Twoje treningi i ciało odzwierciedlają stan Twojej wiedzy :-))

no,ciekawość moja nie zna granic :-)) widzę,że usilnie robisz z siebie eksperta tego działu, ciekawa więc jestem czy Twoje treningi i ciało odzwierciedlają stan Twojej wiedzy :-)) to ty mnie sobie taką wyobrażasz...

[...] starczy przy diecie 3200 kcal? (190 wzrost, 75kg waga) ?? 2. czy można jeść 200g marchwi i 200g brokuła codziennie jako dzienne zapotrzebowanie na warzywa ? 3. można zmiksowac ugutowana marchew i brokuł i zrobić coś ala koktajl? żeby można było pić 100g do posiłku zna ktoś jakiś taki przepis? Zmieniony przez - Tonino w dniu 2014-09-08 21:25:26

Ja tam się nie wtrącam tylko obserwuję i szukam info w różnych źródłach. Jeden z najlepszych artów jakie czytałem o treningu siłowym znajduje się tu i pewnie 3/4 użytkowników tego forum zna ten tekst. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Jeżeli link przejdzie przez automat cenzorujący na forum to dobrze. Warto przeczytać całość i wziąć [...]

Cipek jeszcze nie zawalczył na 28 a zna już swojego przeciwnika w walce o pas. Tak jakby pierwsza walka była już przesądzona. Trochę szkoda, że dostaje kotleta po Mamedzie. Materla przez sub.

Nie mam teraz jak wstawic zdjęcia, przez te ramiona czuje sue cała wielka, a wcześniej bylam na górze drobna. Chcialam trochę zmniejszyć biodra, a nue powiększyć ramiona... Zresztą nieistotne... Czy ktoś zna odpowiedź na moje pytania???

No skoro się nie zna to po co się za to bierze - oto jest pytanie %-) Chłopaku, jak masz zapał i ambitne cele to przejdź do działu ODŻYWIANIE. Poczytaj pare podwieszonych tematów, które pomogą Ci zapoznać się z dietą dla osób trenujących siłowo. Poczytasz też tematy, poprosisz kogoś o pomoc. Zacznij od ptrawidłowego odżywiania pod swoje cele. [...]

Obadovic takie ojcowskie teksty to sobie daruj. Ja mam lat 35 i swoje przetrenowalem no I co? Kolejny Rambo co zna wszystkie gale od 94 heh. Tutaj takie wypocinki starych dziadkow Nie robia na nikim wrazenia,jak rowniez twoj elaborat. Dokladnie jak napisal obelx-Mahmud szanse to by mial jedynie z Vitorem bed trt. Wiec odsylam do lekarza,albo [...]