zna

[...] nie bedziesz sie ogladac na innych nara aha ja nie trenuje mma ale wypowiedziec sie moge i bede to robil czy ci sie podoba moje zdanie czy nie. po-patrz na swiat sportu, znajdziesz przyklady jak taki phil jackson jest najlepszym trenerem w nba albo mourinio w lidze mistrzow a nigdy nie grali zawodowo. kazdy kto jest w miare obiektywny, ma [...]

Nie no Adamie, nie znasz diety cud!!! 90% kobiet zna takie diety np. Jesz wszystko i liczysz na cud!!! itd/-)_

Mas zna mysli moge jechac na kreatynie caly caly czas ? ciagle ciagle ? : )

[...] terror, zastraszanie, groźby a nawet samobójstwa… http://www.gowork.pl/opinie_czytaj,28283,0,0,1 kilka najciekawszych komentarzy: „W tej firmie licza sie tylko znajomosci, zeby dostac prace trzeba miec niezle plecy............. Chyba ze zna sie kadrowa” „Stanowczo odradzam!!! Atmosfera gorzej niż zła. Zawiść, wyścig szczurów, [...]

[...] odpowiedzi dadorowi się przywitam ponieważ to mój pierwszy post. Przywitam się w podobny sposób jak kiedyś pisał RafałRRRR, czyli witajcie przyjaciele mimo, że mnie nie znacie ja was jakbym znał od dłuższego czasu ;). Tak wyszło, że tylko czytam i Wasze wspaniałe sukcesy obserwuje i wielki szacunek dla Was mam. Co do dadora to ja ze swojego [...]

jak dawkować pisze z tyłu opakowania, chyba ze twierdzisz ze producent sie nie zna

Nie twierdze ze producent sie nie zna, ale wiele razy slyszalem ze niekiedy producenci pisza dawkowanie poprostu ze musza, a inne rozwiazanie jest lepsze:) 10g w DT czyli jak mam kapsulke 1250mg to 4 rano 4 przed treningiem?

Dokladnie a co do listy cwiczen w dzieniku treningowym fakt byla dluga ale czytelna a teraz nie kazdy zna nazwe wszystkich cwiczen ze sciaga bylo latwiej

[...] Jak zwykle mam cos dla Ciebie. Bodyfast.pl - doskonaly wybor, doskonale ceny, mnostwo nowosci, super obsluga, paczka u Ciebie w 1-2 dni. Mozesz zadzwonic i pogadac, chlopak zna sie naprawde dobrze na tym co sprzedaje, az milo wydaje sie pieniazki. W kwestii bialka polecam Ci Peak delicious - miazga smakowa, poprostu az sie sie suplementowac i [...]

Nie no, Big Foot jest silniejszy od Barnetta wg mnie, chociaż Josh to również bestia, ma lepsze poddania od Marka Colemana (jeśli Mark w ogóle takowe zna ;-)), ale chodzi mi o same zapasy. Fedor lepiej się kula od Mirka, był też silniejszy (!) od niego. Dominować to on mógł nad wątłym jak na HW Minotaurem, ale nie nad Fedzią czy nawet Mirkiem w [...]

Czy gainerator zawiera laktozę.Jeśli tak to ile bo mam alergie na lakozę, jestem ekto i chcę dorzucić jeden "posiłek" ale bez laktoZy. Jeśli ktoś zna jakiegoś gainera bez laktozy to proszę o jakis namiar..

http://www.youtube.com/watch?v=8lVZXLwIASs orginał, nute kazdy chyba zna, tekst miażdży ! ;)

[...] mogłem kończyć.. kumpel po zawodówce jeździ po świecie (już z nim rok nie gadałem a najlepszy kumpel był sam nie wiem czego) no i on po świecie jeździ do roboty takiej, ale zna się na każdej robocie nawet w Chinach robili to kasy ma albo drugi w Danii - za granicą lepsze życie ma ktoś bez wykształcenia niż tu z.. btw ten palec co rozj**ałem to [...]

ale on pracuje w zdrowej żywności więc zna właściwości nie wiem czy stosuje ;-P

[...] z plecami. Slowik jest w moim wieku i w tym samym czasie zaczynalismy studia. W jego wypadku nie byloby srania po krzakach bo by mu matula pomogla zalatwic praktyki, zna ludzi ktorzy by rozwineli nad nim "parasol bezpieczenstwa" ale jest len smierdzacy i jeszcze studiow nie skonczyl, gdzie ja juz dawno po, zdarzylem w tym czasie pojechac [...]

Do zrzucenia zbednych kilogramow najlepsze sa aeroby i interwały (bieganie, jazda na rowerze itp.) a co do jedzenia idz do kogoś kto zna sie na odżywianiu i niech ci diete ułoży.

[...] nawet na remis.. Hendo jednak ma od Bispinga i Rockholda twardszy łeb, lepsze zapasy, wygrał już z Belfortem, ma 3x większe j**nięcie, świetny w klinczu jest i niby każdy zna tą jego kombinację - wewnętrzne niskie kopnięcie nogą wykroczną (lewą) i H-bomb prawą ręką a i tak się nabiera większość ludzi i mam nadzieję, że będzie tak samo, ale [...]

masz rację, wystarczy zwyczajna ławka z regulacją kąta oparcia oraz stojakami na sztangę.. ale zależy mi na tym by nie było droższe niż 350 oraz najlepiej z jakiegoś sklepu online, ale jeżeli ktoś zna modela spełniające moje wymagania to nie pogardzę ;)

Masz rację, przyznaję. Mój błąd wynika po części z faktu, że większość użytkowników wpisuje tam wartość cpm, co wydaje się logiczniejsze, bo chcąc sprawdzić dietę czy skorygować ją, co komu po ppm użytkownika, o którym się nic więcej nie wie, nie zna jego trybu życia, aktywności itp.

jestem instruktorem w klubie fitness i prowadzę codziennie 2/3 godzin zajęć grupowych takich jak: TRX, CrossFit, TMT (cardio), Body Ball (zajęcia na piłkach), Functional Training oraz PUMP (sztangi). Instruktor fitness, który nie zna podstaw suplementacji?