SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • W trakcie treningu zamiast wody, sprawdza się. Nie próbowałem co prawda nic innego ale jestem zadowolony z osiągów na IZO. Ale jeśli ktos zna coś lepszego to mówcie :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos ie zna na hakingu (troche) zapraszam na priv mam problem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sruta ze zboz; ziemniaki i odp. insulinowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ellis, ale żeś przy-kozaczył z tym linkiem. A jak ktoś nie zna anglijskiego...? Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2007-08-12 11:52:49

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2007-08-12 11:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiezaków mamy od chooya,fakt. Olać takich. Obecnie sie wslu****e w niemiecki rap Bushido; moze ktoś zna. Ja akurat nie mam nic do k800,bo soniaka mialem raz tylko w zyciu k700;badziewie. Obecnie mam samsunga d900,kaszanka jak dla mnie.Telefon kobiety.Zdjecia robi świetne musze przyznac,ale reszta do dupska.Wlasnie oczekuje n95,bo zjawi sie u mnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość powtórzen i serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chwilowego mozesz sluchac bo zna sie na rzeczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2007-08-13 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie simsona

    Post
    Targowisko

    jak by co to ja mam simson takiego jak na pierwszych fotach ( nie skutera) tylko jak by ktoś chciał kupić niech da znać wcześniej bo musiał bym z nim porobić bo stoi w garażu i nie jeździłem nim od roku .kompresja jest wszystko oki tylko gaźnik będzie cały zapchany.chyba że ktoś zna sie i sobie sam zrobi to bym taniej sprzedał:) ps.Może ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17541 Data: 2007-08-14 19:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia zwiekrzajace wyskok:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się nie bierze za takie zabawki, bo wiadomo że jest to inny sposób pobudzenia mięśniowego od tradycyjnych ćwiczeń siłowych. Dlatego ja bym tego nie używał jako podstawe, ani alternatywe do ćwiczeń siłowych ale rodzj uzupełnienia. Nie jest to coś dla zupełnie zielonych i dlatego myśle że ktoś kto po to sięga zna siebie na tyle i wie co robi.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2007-08-14 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos tam było na 1 stronie że jacyś znawcy czy trenerzy go nie lubia itp.. więc wypada go nie lubić żeby pokazać jak się zna na wszystkim żenujące

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 02:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwodowy czy dzielony ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaśniej prosze :) 2 serie na 1 partie 3x tyg ;) to wychodzi 6 serii w tyg ;o a robił 14-16 wiec roznica jest no ale cóz trener sie chyba lepiej zna :) teraz 2 obwody i co tydzien 1 wiecej weic dojedzie do 6 i zmiana planu.. jeszcze jedno - czy oplaca mu sie zaczynac cykl na tym splicie ? XPAND + CELL PUMP czy lepiej oswoic miesien do nowego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-08-15 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ogolnie ja sie na tym nie znam wim jak moj brat robil nic wiecej a poza tym bral jakies tak odrzywki na mase ich teraz duzo do wyboru jest pozdrawiam i zasiegnij porady kogos kto sie na tym dobrze zna

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-08-15 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRADYCYJNE MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    Do kopta - ja się na MT nie znam z technicznego punktu widzenia - twierdzę tylko, że będąc w Tajlandii spotkałem pana posiadającego swoją szkołę (z dodatkiem cośtam) i jak twierdził z ok 300 letnią tradycją, gdzie jak twierdził nie ma stopni oraz że ćwiczą bronią (to co mi pokazał to był kij dlugości jakieś 1,60 cm, rodzaj pałek, miecz podobny [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2007-08-16 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadla mi sztanga na nos

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maniac nie podwarzaj wiedzy lord2u bo on zna super nowoczesne metody treningowe I nikt z forum nie posiadl takiej wiedzy jak on

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2007-08-16 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, zna ktoś może odpowiedzi na moje pytania? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2007-08-17 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki oto cyklik

    Post
    Doping

    [...] witaminy , odzywki tak samo . W taki razie rozpiszcie jak to powinno wygladać bo osobe ktora zajmie się jego treningiem i dietą ma ale cykl musi rozpisać osoba która zna sie praktycznie na temacie . Trzeba poleciec dłużej prolke ok nie ma problemu dłużej propa ok nie ma problemu , mniej winka looz ale piszcie jak to by wygladało . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2007-08-17 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze najpierw powiedz za ile ja kupiles? jak dla mnie jak dostanies za nia 50zl to góra(jak sprzedasz ja komuś kto sie nie zna)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2007-08-18 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa zawsze i jej działanie wcale nie słabnie. Nie ma pojęcia, że jeden rodzaj kreatyny jest mocniejszy od drugiej. Wszystko zależy od finansów. Jeżeli ktoś ma pieniądze, zna technikę ćwiczeń i podstawy dietetyczne, nie ma żadnego powodu żeby nie zaczynać od wysokiej półki, zamiast ograniczać się jakimiś dziwnym stopniowaniem, nie mającym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-08-19 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp jest naprawde wszędzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rany Boskie! a zna ktos kontekst tej sprawy? Pani wygladajaca na nhdlare tandetnych butow na placu ma odzywki na polce - dla kogo i po co? chyba ze z boku jest stoisko z odzywkami i pani uzycza przestrzeni wystawowej bo na tamtym sie nie miesci. Super :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2007-08-19 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzien basen. Co do diety: Rano jem platki owsiane i cornfakles i chocopic z mlekiem i kakao. Poza tym staram sie pic tylko niegazowane. Wieczorem bialkowa odzywka. Po 20 staram sie nie jesc, chyba ze wracam z treningu to nawet o 22 zarzucam. Jak ktos sie zna to moze mi podpowiedziec co nie co z suplami jak brac do tego i moze jakies inne rady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-08-20 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech sie przyzna ,ze sie nie zna na Seria A

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 13:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewniam cie, ze nie bedziesz mial takiego. A jesli uwazasz ze wlasnie takiego masz powiedz czym sie kierowales kiedy to stwierdzales? jego slowami? hm? prawda jest taka ze zanim towar dojdzie do ciebie przechodzi przez kilka/nascie rak a jego sklad zna tylko producent, no i moze niewielu hurtownikow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-08-21 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)