@maverickmo - kowboj wstawał... ale fakt herb - nie popełnił błędu, co nie znaczy że nie moge nie miec poczucia niedosytu ;-) pamiętasz jak herb zezwolił na obicie krzysia? oczywiście było to pod koniec rundy ale... tutaj mógł jeszcze choć te 5 sekund poczekać zna doskonale kowboja i wiele ile może on znieść
KApa i tyle, na forum MD US to samo zaawiedzeni 2 miejescem , fakt CEdric nie poprawil sie i byl gorszy od ESSy, ale MArk powinien byc nawet za grekiem. W wywiadzie MD gdzie byl Branch , Flex i Rich nikt nawet nie wspomnial o tym 2 miejscu hehe boja sie go i liza dupe, widac facet zna sie na "marketingu";)
Oto niektore opinie o nim "Jest super!" Joanna K., Bydgoszcz "Prawdziwy fachowiec" Anna M., Warszawa "Zna się na tym co robi" Barbara Z., Łódź natan ja nie mowilem o sobie...
[...] wiadomo ladna dziewczyna to i chlopaki sie rzucaja... my jej poslodzimy ona da zdjecia... ona bedzie zadowolona i my tez... a jezeli chce profesjonalnej oceny niech znajdzie kogos w realu kto sie na tym zna... nikt kto daje zdjecia tutaj nie liczy na opinie profesjonalistow a raczej chce sie pochwalic soba - z lepszym lub gorszym [...]
Kazam juz niezgrywaj takiego kozaka każdy wie że po tym od razu na sygnale karetka ptzyjechala biedactwo umiaru nie zna i sie zatrulo ah ta dzisiejsza młodziez
Siemka spamery! Zna ktoś jakieś dobre BCAA bez tych wszystkich syfiatych słodzików? Pytam, ponieważ szukam już od ponad dobrej godziny, ale albo w składzie nie ma żadnej informacji o dodatkowych substancjach, albo są rozbieżności w opisach. Zmieniony przez - Sepko w dniu 2014-10-23 01:06:09
[...] nie wejdzie Denisowi do głowy, bo ten nie mówi po angielsku" mówisz jakby to była prehistoria i nie może sobie tego przetłumaczyć. Poza tym Siver chyba trochę angielski zna. Mają wojnę między sobą na twitterze od jakiegoś czasu. Conor nazwał go niemieckim skokszonym karłem %-) to mi się podoba w Conorze - on chce sobie zarobić, on będzie [...]
A to tak, w Polsce grzeczna dziewczynka, a za granicą się pruje. Nie wiem od czego to zależy. Że jest daleko i nikt jej nie zna, to czuje się swobodniej? Jeszcze rozumiem, ze raz mogło by się zdarzyć, ze tak napisze - z ciekawości :D ale zeby na prawo i lewo..
[...] się na to zapatrujecie? :) Oczywiście że jest duża różnica. Smith wymusza określony tor ruchu-nie zawsze naturalny,dostosowany pod naszą budowę anatomiczną.Poza tym sztanga znajduje się na prowadnicach-porusza się jedynie góra-dół,więc ciało nie musi odpalać tylu mięśni,by ruch mógł być wykonany bezpiecznie.Mówiąc łopatologicznie-ćwiczenie [...]
[...] w zasadzie może się nasunąć kolejny temat: Wasz stosunek do robienia masy mięśniowej? agresywnie czy powoli ? jest jeszcze wielu trenerów (światowe autorytety), które jednoznacznie twierdzą, że jak chcesz ważyć 120 czy 130kg to musisz robić mega masę tj. zalać się i robić okresowe krótkie redukcje, zaś druga część uważa, że lepiej [...]
[...] się jak ja do Twoich słodyczy, których nie lubisz przecież :-) Umiem układać diety zbilansowane i zróżnicowaną. LC jest dla mnie łatwiejsze i więcej wybacza. Ronin zna moje zdanie: bilans i zrównoważone makrosy: tak - cięcie kalorii poniżej minimum: nie. Minimum oznacza ilość potrzebną do osiągnięcia celu: redukcja + siła do treningów i [...]
każdy zna 1000 rodzajów pompek. rób jeśli czujesz że wchodzi na klatę. możesz zmieniać "podpórki" żeby np robić tricepsa, ogięcie kręgosłupa też pomaga/utrudnia. na SW jako że jedynie ćwiczyliśmy z CC to z 15-20 rodzajów robiliśmy. jesli klata puchnie to znaczy że dobrze robisz;-) fana psina;-)